Звичайно, таке коливання у вазі дуже відбивається на організмі людини. Особливо, якщо ви то набираєте, то скидаєте по десять кілограм.
Перш за все страждає шкіра. І якщо молодому віці такі скачки не позначалися, то в більш зрілому віці вони будуть в наявності, точніше завантажити "на обличчі"))).
Крім того, це негативно позначається на обміні речовин і взагалі на ендокринній системі. Я так розумію, спочатку ви харчуєтеся правильно, виключаєте солодке, борошняне і жирне, а потім все набридає, і ви наїдаєтеся на всю котушку. Це, до речі, і для підшлункової залози не дуже добре.
Найкраще трохи скорегувати ваш спосіб життя. Якщо ви так любите солодке, то не потрібно від нього зовсім відмовлятися. З'їжте пару часточок шоколаду, але до обіду. За день все калорії згорять.
система вибрала цю відповідь найкращим
В цьому немає нічого поганого. Це якщо взяти історичний процес - то це буде процес природний, при якому ми розвивалися мільйони років. Є період достатку і тоді ми набираємо вагу і є період голоду (два сезони в тропіках, чотири в помірному кліматі). В період голоду ми витрачаємо то що накопичили в сезон достатку і за цей рахунок і виживаємо. Але 14 тисяч років тому раптово все змінилося. Невелике плем'я семітів (євреї, араби) навчилися жити біля постійного джерела їжі - злаки. Наукою доведено що дикі злаки в районі мертвого моря може одна людина зібрати за три тижні в достатній кількості для 4-х чоловік на рік. Тоді і почалося зростання зайвого жиру - його ж не витрачали на голодний сезон. Але гени пам'ятають - погладшав, потім схуд - це в перебігу року - норма.
Напевно, шкідливо. Мені заважає з = за одягу, весь час доводиться нову купувати. Ніколи не повертаюся в колишні обсяги. Під час заміжжя поправилася кілограм на 10, за два місяці скинула ще більше. Потім життя нормалізувалася, знову поправилася, але тут вже відповідно до віку довелося купувати новий одяг іншого розміру. І так весь час. Сказати, щоб коливання ваги сильно позначилися на моїй зовнішності не можу, іноді зад стає трохи більше, схуднеш і стаєш краще. Погладшаєш і теж нічого, апетитний шматочок тіла. Загалом, нічого поганого в області здоров'я не помічала, навіть трохи бадьорить, трохи що, одразу про прес згадуєш, а не так, що худий і можна про обвислі сідниці забути. Весь час доводиться стежити за собою і займатися.
Звичайно шкідливо. Особливо вираз "Чула, що це навіть гірше, ніж мати зайву вагу", слова того хто не хоче худнути. Просто організм при Схуднення перебуває у стресовому стані і починає працювати так, як необхідно для збереження життя людини. Кожен раз коли ви то худнете, то товстішає організм просто звикає. Якщо перший раз ви скинули допустимо 5 кг за тиждень, то на п'ятий раз спроби схуднути, ви будите скидати 5 кг місяці два.
