Чи варто починати догляд за шкірою обличчя після 20 років? Догляд за обличчям в двадцять років
Молодість - це прекрасний період життя з масою позитивних подій і вражень. У 20 років ще не треба хвилюватися про свою зовнішність і застосовувати масу омолоджуючих засобів, проте, як стверджують косметологи, красу і пружність шкіри необхідно починати підтримувати саме в цьому віці. У 20 років шкіра не старіє, але при впливі зовнішніх факторів, шкідливі звички і недостатньому зволоженні можуть з'явитися мімічні зморшки, розширені пори і пігментні плями.
Плюсом цього віку є здатність організму до регенерації і відновленню, тому зморшки і в'ялість шкіри бувають швидше винятком. В молодості шкіра виглядає чудово, тому багато дівчат навіть не замислюються, що це явище тимчасове. На жаль, з віком шкіра стає менш пружною, втрачає еластичність, тому і виникають перші ознаки старіння. Якщо ви задумаєтеся про необхідність догляду за шкірою обличчя вже в 20 років, то зможете зберегти її у відмінному вигляді до самої старості. Давайте з'ясуємо, як саме необхідно доглядати за шкірою в такому юному віці, щоб довше залишатися молодою і привабливою.
Які процедури по догляду потрібно застосовувати у віці 20 років?
1. Грамотне очищення обличчя в 20 років. Якщо кожен день лягати спати з макіяжем, використовувати неякісну декоративну косметику, і вмиватися проточною водою з крана, то зіткнутися з ранніми зморшками можна вже в 25 років. Насправді від очищення шкіри залежить багато чого, адже вуличний пил, залишки декоративної косметики і жир, що виділяється залозами, може привести до закупорки пір і погіршення процесу регенерації.
Якщо ж ви навчитеся щоранку і щовечора грамотно видаляти забруднення з особи. то до 30 років не помітите на своєму обличчі практично ніяких вікових змін. Придбайте молочко для зняття макіяжу на основі натуральних рослинних інгредієнтів, щоб не тільки видаляти пил і косметику, але і живити шкіру корисними мікроелементами. Відмовтеся від вмивання гелем, адже це може призвести до сухості, лущення і відчуття стягнутості. Гелі для вмивання з першого разу видаляють навіть стійкий макіяж, але також є причиною порушення водного балансу шкіри. Для того щоб зняти косметику з очей використовуйте двофазний засіб.
2. Харчування і зволоження особи в 20 років. Навіть в 20-ти річному віці необхідно пам'ятати про наявність хоча б одного якісного крему для обличчя. Навіть якщо у вас нормальна шкіра без будь-яких порушень водного балансу, то легкий зволожуючий крем з фільтрами SPF допоможе вам захистити себе від передчасного старіння. На жаль, сьогоднішня екологічна ситуація може призвести до появи зморшок навіть у юних дівчат, тому своєчасне зволоження має стати вашим золотим правилом. Не забувайте про те, що живити і зволожувати потрібно не тільки шкіру обличчя, але і шию, зону декольте.
3. Робіть акцент на догляді за шкірою навколо очей в 20 років. У цій частині особи шкіра позбавлена природного жиру, тому старіє в першу чергу. Всі ми знаємо, що дрібні зморшки в зоні навколо очей можуть з'явитися вже в 20 років, якщо вмиватися косметичними засобами, які ефективно видаляють косметику, але агресивно впливаю на верхні шари епідермісу. Насправді це протипоказано, адже разом з косметикою ви видаляєте всю вологу, яка є в шкірі. У 20 років необхідно запастися хорошим кремом на основі натуральних інгредієнтів і придбати рослинне масло.
Ви можете віддати перевагу маслу виноградних кісточок, мигдальне, оливковій або касторової. Навіть якщо у вас мало грошей на придбання дорогого крему, просто відвідайте будь-яку аптеку в вашому місті і купите недороге рослинна олія. Наносити масло необхідно мочками пальців легкими рухами, ні в якому разі не розтягуючи шкіру.
4. Раз на тиждень очищайте шкіру за допомогою м'якого скрабу. Якими б ефективними були ваші кошти по догляду за шкірою. все одно залишаються деякі ороговілі частинки епідермісу, які потрібно ретельно видаляти. Якщо жінкам після 40-ка необхідно застосовувати скраб 2 рази в тиждень, то в двадцятирічному віці вистачить і одного. Купуйте скраб, в складі якого є дрібні абразивні частки, хімічні засоби для видалення мертвих клітин краще залишити для більш зрілого віку. Якщо ви не знаєте в який косметичний продукт вкласти наявні кошти, то віддайте перевагу зволожуючого крему, а скраб візьміть недорогий.
5. Завжди захищайте шкіру перед виходом на вулицю в сонячну погоду. Практично всі знають про те, що сонце є одним з найголовніших ворогів жіночої краси і молодості, але одиниці представниць прекрасної статі належним чином захищають себе від УФ променів. Обов'язково купите зволожуючий крем або сонцезахисний гель і наносите на все обличчя, включаючи шию і зону декольте. Таким чином, ви захистите себе від передчасного старіння.
6. Позбавтеся від шкідливих звичок в 20 років. Часто дівчата, які курять з віком помічають появу мімічних зморшок навколо рота. Абсолютно неважливо, скільки вам років, куріння провокує розвиток цих вертикальних ліній. Також відмовтеся від коктейлів через соломинку, адже по суті це дає такий самий результат, як і куріння. Але крім мімічних зморшок, шкіра у курців досить рано стає в'ялою, адже нікотин руйнує колаген, який відповідає за еластичність шкіри всього тіла.
7. Намагайтеся контролювати свою міміку вже з 20 років. Часто ми похмурі брови, напружуємо м'язи чола і жмуримося від яскравого сонячного світла. Якщо ви не хочете вже до 25 років мати масу мімічних зморшок, то навчитеся контролювати свою міміку. Насправді навчитися стежити за мімікою не так то й складно, важливо почати. Вже через пару тижнів ви звикнете до того, що шкіру обличчя важливо тримати в спокійному стані незалежно від ситуації. Якщо дівчинка в 10 років збирає брови, займаючись малюванням або грою на музичному інструменті і на обличчі немає абсолютно ніяких вікових змін, то в 20 років від активної міміки можуть з'являтися "гусячі лапки" або глибокі складки на переніссі.