Чи варто робити обгортання для схуднення живота

Практично кожна жінка буквально впадає в депресію, коли спостерігає появу зайвої ваги, з яким боротися дуже складно. Через неправильного способу життя, постійної зайнятості і неграмотного харчування, дуже багато хто змушений одягати далеко не в ті наряди, які хотілося б. Випирає животик, налита жиром талія, ноги, атаковані целюлітом - все це вбиває жіночу красу.

Якщо Ви втомилися терпіти знущання жирових відкладень над Вашою фігурою, то настав час активної боротьби, яка полягає не тільки в розробці правильного харчового раціону, але і в занятті фізичними вправами, нехай навіть в домашніх умовах, а також проведення певних процедур.

Якщо Ви бажаєте швидко прибрати жир з живота, то ми пропонуємо ознайомитися з найбільш ефективною процедурою, про яку Ви напевно чули, але не покладали на неї великі надії.

Жиросжигающие обгортання, дозволять швидко позбутися від ненависних жирових відкладень. Для проведення таких процедур необхідна спеціальна маса, придбана в магазині, або приготована з доступних інгредієнтів, харчова плівка і невелика кількість часу, протягом якого Ви можете відпочивати, або виконувати домашню роботу.

Отже, якщо Вас цікавить, як прибрати живіт за допомогою харчової плівки, а також в чому особливості даної процедури, і як худнути ефективніше, то пропонуємо невелику екскурсію в світ приємної процедури, здатної активно боротися з жирами.

Які типи процедури існують?

Якщо Ви мрієте швидко видалити жирові прошарки і знайти тонку талію, то краще використовувати тільки ефективний захід, що дозволяє не витрачати час даремно. Але відзначимо, що обгортання для схуднення живота зможе «відточити» конкретні зони, і якщо Ви бажаєте щоб Ваша фігура виглядала гармонійно і ефектно, то обов'язково регулярно виконуйте фізичні вправи.

Обгортання для живота сьогодні можна виробляти в декількох варіантах:

Гаряча процедура. Така методика для зменшення живота має на увазі застосування речовин, які сприяють виведенню баластних елементів крізь розпарені пори.
Холодне обгортання для живота. В даному випадку слід намазувати окружність талії складами кімнатної температури, які сприяють звуженню пор. Висновок негативних речовин (токсинів) буде проводитися через лімфу.
Обгортання для схуднення живота «Активні». В даному випадку нанесений склад після впливу і змивання вимагає додаткових дій, тобто користувач після проведення процедури повинен займатися спортом, і лише в цій ситуації даними обгортанням можна усунути жирові прошарки.
Пасивні обгортання для схуднення живота. Намазаний склад, який використовується при проведенні, цієї процедури буде більш активно працювати, якщо лежати в абсолютному спокої.

Яке саме жиросжигающее обгортання для живота вибрати з перерахованих вище видів, вирішувати Вам, але слід пам'ятати, що дана процедура показана далеко не всім.

У яких випадках можна або не можна робити процедуру?

Для спалювання жиру в області талії, така процедура як обгортання, може бути використана в наступних випадках:

наявність в'ялою обвислій шкіри в зоні доків, а також на животі;
поява розтяжок, а також ямочок;
при зайвих жирових відкладеннях в зоні талії обгортання харчовою плівкою для схуднення - це найбільш ефективне рішення;
старіючі шкірні покриви.

За допомогою даної процедури можна швидко позбавлятися від небажаних обсягів в області талії, а також зменшувати сіднично-стегнову зону і навіть усувати целюліт. Дана методика дозволить не мучити шлунок дієтами, причому, результат буде помітний буквально через тиждень.

Саме тому, перш ніж приступити до проведення процедур, ознайомтеся з протипоказаннями:

жінка перебуває на стадії вагітності, або годуванні груддю;
спостерігається гіпертонія;
менструація;
присутні захворювання статевої системи;
на поверхні шкірних покривів є пошкодження, або роздратування;
наявність захворювань нирок, а також онкологічних утворень;
алергія на певні компоненти сумішей.

Особливості впливу процедури

Якщо намазати певні зони, після чого занурити їх під плівку, то можна отримати ефект сауни. Ефективні обгортання для схуднення живота надають можливість не тільки усунути жирові відкладення, але і вивести з організму шлаки, поліпшити відтік лімфи, і навіть сприяти прискоренню кровообігу. Завдяки даним процесам прибирання жиру проводиться дуже швидко, і, відповідно, талія знаходить більш плавні обриси і втрачає свої обсяги.

У чому переваги даної процедури?

Перш за все, цей варіант усунення жирових відкладень можна дуже легко використовувати в домашніх умовах. Сама процедура здійснюється досить легко, а інгредієнти для її проведення доступні в будь-якій аптеці, а також магазині.

Для проведення обгортань пропонується величезний вибір спеціальних сумішей від різних виробників. Вартість їх коливається у великому діапазоні, але для того щоб досягти чудових результатів, зовсім не обов'язково використовувати дорогі баночки.

Досить придбати такі компоненти, як:

суха гірчиця;
шоколад або какао;
плівку харчову;
мед;
водорості;
натуральну мелену каву.

Всі ці позиції не вимагають великих грошових вкладень, тому Ви можете самостійно готувати ефективні суміші самостійно, спостерігаючи за особливостями впливу того чи іншого варіанту. Застосовувати можна не тільки перераховані інгредієнти. Для здійснення обгортання можуть застосовуватися глини, які надають приголомшливе вплив на шкіру. Глиняну масу для обгортання можна збагачувати ефірними маслами (тільки вкрай обережно, багато хто з них можуть привести до опіків шкіри), а також рідкими вітамінами, які допомагають шкірних покривів знайти пружність, шовковистість і приголомшливу гладкість.

Роблячи обгортання, слід пам'ятати, що не варто покладати всі надії тільки на цю методику. Вона дає приголомшливий результат, але щоб привести в тонус все тіло, підтягнути шкіру, опрацювати всі м'язи, необхідні фізичні заняття. Саме тренування дозволять істотно підсилити ефект і досягти більш високих результатів.

Яких результатів чекати від процедури?

Кожна людина, що використовує дану методику, повинен усвідомлювати, що не отримає миттєвих результатів, але позитивні зміни, нехай навіть незначні, можна буде спостерігати вже після першої процедури.

Крім цього, слід пам'ятати, що при здійсненні обгортання і не дотриманні правильного живильного раціони, а також без проведення тренувань, буде дуже складно отримати бажаний ефект в короткий період часу.

Саме тому, якщо Ви мрієте про спокусливою фігурі, виробляєте боротьбу з жировими відкладеннями в комплексі. Саму процедуру обгортання слід робити на протязі одного місяця, тобто у Вас повинно вийти 15-ть сеансів.

Суміші для обгортання боків

Спеціально призначені косметичні засоби для обгортання включають в свій склад велику кількість такого натурального продукту, як морські водорості. Крім цього, в них містяться ефірні компоненти і корисні речовини найрізноманітніших рослин.

Для приготування домашніх масок досить застосовувати такі природні інгредієнти як:

мед і какао;
оцет (краще яблучний);
червоний перець;
ароматичні масла
шоколад, корицю і ін.

підготовчі процедури

Перш ніж зробити обгортання, слід грамотно підготувати шкіру.

Суть підготовчого процесу полягає в наступному:

Необхідно прийняти теплу ванну або душ.
Ретельно очистіть шкіру не тільки гелем, а й скрабом.
Бажано після обчісткі помасажувати шкірні покриви, які плануєте обернути плівкою, за допомогою жорсткої мочалки.

Як здійснюється процедура?

Обгортання для усунення боків, а також зменшення живота виробляти зовсім нескладно. Робиться це в кілька етапів, і на першому з них слід заміряти свою талію. Цей захід надасть можливість порівнювати результати і робити висновки щодо застосовуваної методики схуднення. Можливо, буде потрібно змінити використовувані для приготування сумішей інгредієнти, щоб отримати бажаний результат в конкретному випадку.

Також потрібно провести наступні етапи:

Безпосередньо перед процедурою зробіть очищення шкіри, дотримуючись раніше згаданих правил. В даному випадку дуже важливо використовувати жорстку мочалку, яка поліпшить циркуляцію крові. Використовувана гаряча вода дозволить розкрити пори, а скраб видалить омертвілі клітини. Це дозволить вживаному складу більш активно насичувати шкіру корисними речовинами і виводити з організму негативні компоненти, а також усувати жирові відкладення;
Виконайте масаж, використовуючи спеціальний антицелюлітний крем. Дана процедура повинна здійснюватися дуже акуратно, щоб не пошкодити розпарену шкіру. Крем слід підбирати в індивідуальному порядку з урахуванням особливостей шкіри, наявних проблем, а також можливих алергічних реакцій на складові компоненти продукту;
Процес обгортання області боків і живота. В даному випадку слід попередньо приготувати суміш (або самостійно, або скористатися придбаної маскою в магазині). Підготовлене речовина нанесіть рівномірним шаром на поверхню шкіри боків і живота, після чого обмотайте харчовою плівкою в кілька шарів. Дуже важливо, щоб нанесений на суміш матеріал не тиснув, при цьому досить щільно прилягав до тіла. Поверхня плівки укутайте теплим рушником і ляжте під ковдру. Крім цього, можна використовувати спеціальне термоодеяло (в даному випадку застосовувати рушник немає необхідності). Сховавшись термоодеялом, слід виставити необхідний режим і полежати під ним 50 хвилин. Якщо застосовується звичайний варіант ковдри, то в цьому випадку процедура повинна тривати мінімум годину.

Варто відзначити, що якщо в приготуванні масок використовувався червоний перець, або суха гірчиця, то лежати в теплі зовсім необов'язково. Досить обмотати талію теплим рушником і вільно пересуватися по квартирі, виконуючи домашні зобов'язання, в той час як маска буде активно топити жирові відкладення.

Залишилися питання? Скористайтеся пошуком!

Обгортання шоколадом для схуднення