Результати дослідження: Тестостерон блокує роботу мозку у чоловіків
Статевий гормон тестостерон виконує важливу задачу: він є гарантом продовження людського роду. Хоча андроген зустрічається як у чоловіків, так і у жінок, проте від народження існує відмінність в концентрації і ефекті. І тільки зараз вчені з'ясували, тестостерон робить вирішальний вплив на розумові процеси у чоловіків
Пермські вчені придумали мікроголки для безболісних ін'єкцій
На базі Пермського державного університету створено перший в Росії науково-виробничий комбінат, що виробляє мікроголки для косметологічних процедур. Продукт для ін'єкцій краси надійде в продаж вже через три місяці.
Німецькі генетики вперше виростили в пробірці здорову шкіру і пересадили її пацієнту
Вперше в історії медицини була створена повноцінна шкіра зі стовбурових клітин дитини, хворої на «синдромом метелика». «Синдром метелики» або бульозний епідермоліз - це рідкісне генетичне захворювання, при якому шкіра чутлива, ранима і боїться навіть незначних травм
Відмити фрукти від пестицидів дуже складно
Фахівці з Массачусетського університету здійснили незвичайне тестування: вони спробували різними способами видалити з фруктів пестициди. Це зробити виявилося непросто.
Літо - період відпусток і подорожей. Багатьом доводиться купувати їжу в дорозі. Часто зовсім недешево, та й вибір залишає бажати кращого. А якщо відпустка або відрядження передбачає політ в іншу країну, то часто доводиться вибирати з незвичних продуктів, що також може мати негативний вплив на організм. Представляємо вам кілька рекомендацій, як легше перенести дорогу і не голодувати.
Навіть в сусідніх місцевостях вода сильно відрізняється, якщо мова не йде про бутильованої води з магазину. Вода в іншому місті, регіоні або іншій країні може серйозно вплинути на травлення. Невідповідна вода може викликати такі неприємності, як діарею, здуття живота, запори. По можливості краще взяти звичну воду з собою в поїздку.
Відмінна їжа в подорож. Вони підходять і дорослим і дітям. Фрукти швидко вгамують почуття голоду, зручні для перенесення - не забруднити сумку або валізу. Особливо гарні в цьому відношенні яблука, груші та банани. Відходів від них мало, а місця займають небагато.
Пайок для короткої поїздки
Відмовтеся на час від цукру
Солодкі напої, шоколадки, торти і тістечка в дорозі краще не вживати. Солодкість викликає тільки втома, як бонус до стресу від поїздки. Краще утриматися і від чашечки капучіно до прибуття на місце. Їжа, де використовується цукрозамінник, також негативно впливає на організм.
Магній в таблетках допоможе уникнути безсоння, врятує від проблем з травною системою при зміні води. Це засіб слід взяти з собою і приймати 1 раз на добу перед сном.
Прибуток
Прибуток # 151; це корисні мікроорганізми (лакто-і біфідобактерії), що допомагають травленню і підтримують мікрофлору кишечника.
Цими корисними мікроорганізмами багаті молочні продукти, що мають термін придатності менш 72 годин і не містять шкідливих добавок. Це натуральний йогурт, кефір, сир. В дорозі такі продукти знайти складно. Існують лікарські форми пробіотиків - таблетки, капсули, екстракти. Слід заздалегідь подбати і придбати їх перед поїздкою.
Алкоголь і кава
В дорозі краще відмовитися від вживання алкоголю і кофеїновмісних напоїв. Вони можуть зіпсувати травлення і викликати порушення сну. Багато хто вважає, що келих вина допоможе швидше розслабитися і заснути. Однак це не той сон, який повинен бути. Алкоголь до всього іншого ще і шкодить імунній системі, яка повинна працювати на повну потужність, щоб уберегти організм від вірусів і бактерій чужої країни. Від кави слід відмовитися в другій половині дня, щоб не зіпсувати сон.
Сподіваємося, що ці поради допоможуть вам легше перенести дорогу. Приємних подорожей!
Дорожня аптечка. Які медикаменти взяти з собою у відпустку
Літо - час відпусток і довгоочікуваних подорожей. Як дізнатися, які лікарські засоби cледует обов'язково взяти в подорож, а які виявляться абсолютно зайвими? Для цього визначимося з деякими критеріями
Тури в Хевіз - лікування та оздоровлення на одному з кращих світових курортів
Тури в Хевіз популярні в першу чергу серед любителів санаторно-курортного відпочинку. Місто відоме, завдяки великому однойменному озера, які не остигаючого круглий рік. Воно живиться з підземних джерел з радоном. Цілюща вода озера зробила Хевіз одним з кращих термальних курортів світу.
Сезон відпусток: рідкісні і небезпечні хвороби на популярних туристичних напрямках
Готуючись до поїздки, зверніть увагу не тільки на зручності, пропоновані готелями, а й на укомплектованість своєї аптечки. Відпочинок на екзотичному курорті може перетворитися на кошмар, якщо не дотримати основні правила безпеки.
Кращі здравниці Криму
Редакція медико-інформаційного порталу Medicus.ru відібрала на свій погляд п'ять кращих санаторіїв і курортів півострова Крим
Готуй сани влітку, а фігуру - взимку
Закінчилися тривалі зимові свята, не за горами весна. Пора задуматися про те, як привести фігуру в порядок і підтримати свій організм в очікуванні літнього тепла. Поговоримо трохи про те, як грамотно підійти до процесу не тільки схуднення, але і оздоровлення, як отримати заряд бадьорості і зміцнити впевненість у собі.
ПОМІТИЛИ ПОМИЛКУ в тексті? Виділіть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter! ДЯКУЄМО!