Останнім часом величезну популярність здобуло новомодне протягом під назвою стрип-пластика. Чим хороші заняття зі стрип-пластики і які вони мають незаперечні переваги? Про все це і піде мова далі.
Люди, які в перший раз чують цю назву, напевно навіть не уявляють собі, яким чином відбуваються ці заняття. Варто відзначити, що, незважаючи на першу частину назви, дівчата тут не роздягаються. Одягнені в спортивну форму або легке трико, вони під музику розучують нові рухи, поступово складаючи їх в танці.
Досягти еротики в рухах досить важко. Фізичне навантаження лягає на ноги і спину, які після першого ж заняття будуть нити і хворіти. Однак уже через кілька місяців регулярних занять постава покращується, з'являється гнучкість, розтяжка, хороший прес, оскільки в стрип-пластики задіяні багато груп м'язів.
Регулярне відвідування тренажерного залу може набриднути через якийсь час, оскільки тут доводиться виконувати стандартні вправи по кілька годин на день кілька разів на тиждень. Стрип-пластика - це комплекс різноманітних вправ, який включає в себе розтяжку, вправи для пресу і, одночасно з цим, розучування танцювальних рухів з додатковими аксесуарами. Крім усього іншого, стрип-пластика вчить плавним, еротичним рухам, якої не можна навчитися, посилено займаючись годинами в тренажерному залі.
Безумовно, добре займатися аеробікою. Вправи цікаві і різноманітні, але хіба буде цікаво вашому обранцеві дивитися нові зв'язки, які ви вивчили на сьогоднішньому уроці? Скоріш за все ні. Показати, звичайно, можна, але це не справить на нього того ж враження, що стриптиз. Рухи, яким ви навчитеся на заняттях стрип-пластикою, добре позначаться на різних сферах вашого життя, допоможуть вам урізноманітнити ваше інтимне життя, внести в неї нові цікаві нотки і доповнення. Саме ці моменти і відрізняють стрип-пластику від занять фітнесом.
Відвідування тренажерного залу ви можете припинити в будь-який час. Причин для цього існує маса: ви звинувачуєте в усьому звалилися на вас справи, брак часу або вам здається, що зайві кілограми вас покинули назавжди. Таким чином, ви відмовляєтеся від подальших фізичних занять надовго, можливо, до наступного літа, вам здається, що в зимовий час, під теплим одягом жирових складок зовсім не видно. Якщо ж ви займаєтеся в групі, то ви просто-напросто не зможете ухилятися від занять, які ускладнюються з кожним наступним уроком. Пропусти ви пару-трійку таких уроків, і вас вже просто не приймуть в групу, а якщо і візьмуть, то, як ви будете виглядати на тлі інших, постійно відвідували дані заняття, учнів? Отже, відвідуючи заняття по стрип-пластики з самого початку, і не пропускаючи жодного уроку, ви зможете отримати хороший результат. Крім того, ви будете чекати з нетерпінням нових занять, а також помітите, що рухи ваші стають пластичнее, а танці - еротичніше і краще.
джерело-an.ru / sport / fitnes / chem_horoshi_zanyatiya_po_strip-plastike /