Давайте зізнаємося чесно, іноді так хочеться опинитися на безлюдному острові з паперовою книгою в руках, з ароматною кавою і зручною подушкою, де немає людей, а з шуму тільки хвилі. Робота мами 24/7. Безумовно, це найпрекрасніша в світі робота і, мабуть, найважча.
Іноді потрібно видихнути, розслабитися, релакснути і полінуватися.
3 вагомі причини влаштувати ледачий день
До речі, у дітей є ще тато, бабусі і няня. Домовтеся, що, наприклад, середа - ваш законний ледачий день. І пам'ятайте, ніякого почуття провини!
Лінь продовжує життя
Коли ви визначилися, як краще лінуватися, варто знати, що лінь продовжує життя. Люди, які часто влаштовують собі «дні без біганини» менше схильні до впливу стресів. Вони вміють розслаблятися і вміють до багатьох речей ставитися філософськи.
Лінь допомагає організму не захворіти
Найчастіше ми боремося з лінню, а не йдемо у неї на поводу. Але варто знати, що лінь - це захисна реакція організму. Тим самим він нам каже: «Я втомився. Мені потрібно Прилягти. Мені потрібно переключити увагу на щось інше, щоб відкрилося друге дихання ». Лінь згладжує наслідки сильного емоційного напруження, тому не страшно, якщо ви іноді будете йти у неї на поводу.
Лінь за темпераментом
Сангвинику краще провести час з собою. Напевно ви давно хотіли намалювати пейзаж міста, в якому живете, годину витратити на вибір паперових книг в магазині або піти на фотовиставку і стояти по 30 хвилин біля кожного знімка, розглядаючи деталі.
Меланхолік відпочиває, коли думаємо. Звучить дивно, але в «день ліні» можна присвятити новим планам. Візьміть блокнот і як завжди напишіть плани на день, тиждень, місяць, рік ... Поставте пріоритетність і час виконання. Після чого можна переглянути фотографії та подумати про високе, лежачи на дивані.
Флегматик відчує приплив сил, якщо весь день буде дивитися улюблений серіал або фільми, якщо з самого ранку і до вечора не буде знімати піжаму і думати-думати про свої мрії: перебирати в пам'яті, записувати, але ні з ким не ділитися. «День ліні» добре закінчити у ванній з аромамаслами.
Кожен з нас має потребу в паузі. Зупинитися, щоб потім зібратися з силами і рухатися вперед!
Читайте також
Що є, щоб отримувати більше задоволення від сексу?
Одягни сім'ю яскраво в магазині funnyshop.com.ua
Конкурс: Стань дівчиною з обкладинки журналу «Полина»
Спецтема: "Здоров'я майбутньої мами"
Камасутра
для
вагітних
Календар овуляції
Вибери
ім'я
дитині
Після народження у дитини починається період адаптації до зовнішнього світу. В цей час можуть виникати так звані прикордонні стани, до яких можна віднести і втрату ваги у новонароджених.
5 фільмів для виховання маленької леді
Спортсменкою буде: як 4-річна дівчинка з Південної Каліфорнії займається фітнесом
Тренування на ноги і сідниці з фітболом: 4 ефективних вправи
Діти, які змінюють країну: найкрутіші роботи в рамках проекту "відкривай Україну"
Всі права на матеріали, розміщені на сайті 4mama.ua охороняються відповідно до законодавства України.
ресурси Edipresse
Усвідомленість починається з Любові
А дружба в Facebook з "лайка".
Підписуйся на 4mama, або ти вже з нами?)