Точковий масаж є лікувальним, з його допомогою виводяться шлаки з організму, відновлюються функції внутрішніх органів, поліпшуються крово - і лімфообіг, знімаються нервові затискачі.
Точковий масаж успішно застосовується для реабілітації після травм, як знеболюючий засіб, зокрема, при розтягуванні м'язів, як додаткова терапія при реанімаційних заходах. Точковий масаж можна проводити руками або за допомогою спеціальних голок (голковколювання). Найбільший розвиток точковий масаж отримав в країнах сходу.
Історія масажу налічує не одне століття. Ще в далекій давнині цілителі виявили зв'язок більш ніж п'яти тисяч больових точок між собою. Називають цей зв'язок меридіаном. За будь-який орган в організмі людини відповідає ціла група точок, існують меридіани легенів, нирок, серця та інших внутрішніх органів. На тілі людини розрізняють три основних меридіана, які йдуть паралельно хребту, і безліч допоміжних, що примикають до них.
Виконання точкового масажу вимагає знань про акупунктуру людського тіла, про меридіани і їх функціях, а також сильних великих пальців рук. Для виконання даного виду масажу найкраще пацієнта укладати не на масажний стіл (для роботи він не підходить), а на рівну підлогу. Точковий масаж по тибетській технології проводиться без попередньої підготовки, що включає в себе розминку м'язів, але все ж краще провести попередній розігрів для досягнення кращого ефекту в роботі з больовими точками.
На підготовку м'язів цілком достатньо 15-20 хвилин. По закінченню цього часу пацієнт ділянку (спина, руки або ноги) стає більш теплим і податливим, тільки тоді можна приступати до роботи з ним. Необхідно під час опрацювання больових точок підтримувати робочу ділянку на потрібному тепловому рівні. При необхідності можна протягом 5-7 хвилин знову його розігріти, застосовуючи розтирання і м'яке розминання м'язів долонями. Розтирання проводиться з подальшим натисканням зап'ястям, а розминка повинно нагадувати пощипування, всі рухи необхідно робити дуже акуратно і м'яко для профілактики пошкодження капілярів. В іншому випадку на цьому місці може утворитися гематома (синяк), що для пацієнта досить шкідливо.
Розтирання м'язів з метою їх розігріву можна проводити пальцями, ребром долоні, зап'ястям або передпліччям, торкання повинні бути легкими і плавними, але не уривчастими. Руки повинні бути в постійному контакті із технічною характеристикою ділянкою тіла до моменту повного розігріву. Під час процедури не можна впливати безпосередньо на хребет.
Після того, як м'язи тіла підготовлені, настав час приступати до впливу на больові точки. Застосування сильного натискання на ці точки забороняється. Необхідно дуже рівно без зайвих зусиль як би вкручувати палець всередину проти годинникової стрілки з поступовим посиленням тиску, потім за годинниковою стрілкою викручувати його, послаблюючи потроху натиск.
При роботі зі спиною, розігрів і продавлювання точок необхідно починати з того боку, яка менш болюча, де немає скутості і пошкоджень. В цьому випадку хвора частина спини набагато ефективніше реагує на опрацювання.
У точковому масажі необхідно дотримуватися послідовність, небажано робити його з якихось окремих зонах або переривчасто. Масаж можна проводити з голови до ніг або в зворотній послідовності.
При точкового масажу з ніг опрацювання больових точок починається з основного середнього каналу ніг, що проходить по центральній лінії від сідниці до внутрішньої частини коліна, а потім по центру литкового м'яза від коліна до стопи. Тільки потім приступають до продавлювання внутрішнього (внутрішня частина нижньої кінцівки) і зовнішнього (зовнішня частина нижньої кінцівки) каналів.
На верхніх кінцівках також є основною, що йде по центру руки, і два додаткових каналу (внутрішній і зовнішній). При точковому масажі рук і ніг необхідно приділити належну увагу разминанию і впливу на больові точки, розташовані у великій кількості на стопах і долонях, а також пальцях ніг і рук. Саме з цих місць беруть початок меридіани внутрішніх органів.
При роботі зі спиною опрацювання больових точок ведеться зверху вниз, переміщення від точки до точки мінімальне, не більше ніж на пів міліметра. Паралельно хребетного стовпа, практично впритул до нього, проходять два меридіана. Їх навіть можна руками відчути, торкаючись тіла поруч з хребтом. Два не менш важливих каналу проходять уздовж хребта на відстані 1-2 см в обидві сторони від нього, віддаленість залежить від розміру спини пацієнта. Вплив починають з шийного відділу, приділяючи увагу спочатку точкам основних каналів, потім додаткових. Точковий масаж спини поділяють на два етапи - грудний, продавлювання точок проводиться від шиї до середини грудей, і нижній, де опрацьовуються точки від середини грудей і до куприка.
В результаті точкового впливу на грудний відділ поліпшується кровотік в верхній частині тулуба, зміцнюється серцевий м'яз, збільшується рухливість пальців, а робота головного мозку стає більш ефективною.
Вплив на нижній відділ хребта нормалізує функцію пересування, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, підвищується ефективність роботи печінки, що в свою чергу сприяє очищенню організму від шлаків і токсинів.
Сполучення мануальної терапії і точкового масажу сприяє значному поліпшенню кровопостачання хребта та прилеглих ділянок за рахунок вправляння дисків на місце і вирівнювання хребта.
Підводячи підсумок, можна сказати, що точковий масаж дуже благотворно і ефективно впливає на весь організм людини.