Міозит м'язів шиї є запальний процес в м'язах шиї, що супроводжується больовими відчуттями і загальною слабкістю людини.
Біль у м'язах шиї не виникає спонтанно. Якщо ви почали помічати, що протягом дня болю виникають в різний час доби без видимої причини, то це може стати сигналом розвитку міозиту м'язів шиї.
Під цим медичним терміном розуміється запалення м'язів шиї, які безпосередньо кріпляться до скелету.
Існує кілька поширених форм миозита, але шийний варіант зустрічається в переважній більшості випадків. Його локалізація зачіпає шийний і хребетних відділи, проявляється в больових відчуттях між лопаток, а в окремих випадках і в потилиці.
Запущені форми можуть призводити до виникнення хронічних болів обох сторін шиї, які також часто передаються в скроневу область голови.
У пацієнтів може погіршуватися ковтальний рефлекс, дихання стає переривчастим, тому на допомогу прийдуть тільки лікарі «швидкої допомоги» або своєчасне звернення до лікаря.
Чому виникає міозит м'язів шиї
Міозит може виникнути в будь-який з м'язових груп організму людини. Цей запальний процес може прогресувати досить швидко, тому потрібне оперативне лікування. Серед найчастіших причин виникнення міозиту м'язів шиї слід виділити наступні:
- Надмірне навантаження (підвищена фізична активність).
- Тривале перебування людини в незручній позі. Це сприяє здавлення кровоносних судин, які відповідають за харчування мозку. Найгірше те, що це сприяє перерастяжению, яке є причиною міозиту.
- Вплив на організм людини різних вірусів, бактерій і деяких хімічних реагентів. Аутоімунний міозит триває досить довго, складно піддається лікуванню, а також може призвести до інших негативних наслідків.
Таким чином, якщо ви почали відчувати незрозумілі болі в шийному відділі, не варто думати про те, що це є результатом перенапруження на роботі. Все може бути куди гірше, адже захворювання може протікати без явних ознак.
Ще одна поширена причина розвитку міозиту м'язів шиї - знаходження людини в стресовій ситуації. Давно доведено, що стрес - це провокатор скорочення м'язових волокон. Відповідно, часті і мимовільні скорочення можуть призвести до виникнення спазмів і запальним процесам.
Фахівці виділяють і професійний підвид захворювання, коли по роду діяльності людині доводиться більшу частину часу знаходитися в одній позі. Така особливість також може стати причиною спазмів.
Вірусні захворювання повинні лікуватися за рецептом і призначенням лікаря, адже їх запущена форма (особливо ГРВІ) часто стає причиною розвитку миозитов.
Які бувають види антицелюлітного масажу живота? Чим гарний медовий масаж живота
Все про масаж живота для схуднення.
Як розслабитися за допомогою масажу? Дізнайтеся техніку виконання такого масажу тут.
Науковим шляхом було доведено (а також доповнено клінічними картинами і наглядом за пацієнтами), що міозит м'язів шиї може почати розвиватися вже через кілька годин після несприятливого впливу зовнішніх або внутрішніх подразників.
Серед найпоширеніших симптомів миозита м'язів шиї можна виділити наступні прояви:
- Пульсуючі болі в шийному відділі, які часто можуть проявлятися в плечах, скроневої частини голови;
- Неможливість різких рухів (поворотів) головою в сторони;
- Відчутне ущільнення м'язових волокон, а також ниючий біль при пальпації;
- Біль триває навіть після хорошого сну і в стані спокою.
У молодих людей симптоми міозиту м'язів шиї часто виявляються після нічного сну, особливо в ситуаціях, коли голова займала неправильне положення на подушці.
Прострілює біль в шиї не дає спокою і можливості організувати повсякденні справи. 15% від опитаного кількості пацієнтів з наявним захворюванням стверджують, що у них хвороба проявляється навіть в больових відчуттях в руках і загальної слабкості, оскільки затиснуті м'язи не дозволяє мозку отримувати необхідну кількість крові.
Ще один малопоширений симптом - це поява на шкірі шиї червоних виділяються плям. Єдина поправка полягає в тому, що в такому разі хвороба називається дерматомиозитом.
Якщо у вас проявляються дані симптоми, з'явився біль у вухах, а протягом дня проявляється запаморочення, слід негайно звертатися до фахівця.
Пацієнтам в обов'язковому порядку призначається постільний режим і спокій протягом дня, оскільки без цього просто немає можливості дати шиї можливість розслабитися і прийти в норму, що дуже важливо для лікування міозиту шийних м'язів.
Потрібно виключити вживання алкогольних напоїв, включити в раціон корисні і багаті на вітаміни продукти, а також виконувати фізичні вправи.
Лікарі не рекомендують зайвий раз виконувати фізичні навантаження на шийний відділ, проте від простих вправ не варто відмовлятися, щоб повністю не атрофувалися м'язи. Медикаментозне лікування включає в себе знеболювання за допомогою новокаїну, який особливо актуальний для пацієнтів під час загострення недуги.
Якщо потрібно мінімальний вплив лікарських засобів на організм людини, то ідеально підійдуть препарати, що відносяться до нестероидной групі. Серед них:
Повторимося, що всі лікарські препарати вам повинен призначати лікар! Часто захворювання може супроводжуватися підвищенням температури тіла, тому знадобляться жарознижуючі засоби.
Клінічна картина нагляду за пацієнтом дозволяє підібрати йому максимально ефективні препарати, що дозволяють не тільки мінімізувати больові відчуття, але і попередити виникнення захворювання в подальшому.
Лікування народними засобами
Народні засоби лікування не мають на увазі використання будь-яких інноваційних технологій.
- Підійде горілка або спирт, якими робиться розтирання шийного відділу хребта, де локалізована біль.
- Добре допомагає і спортивна мазь проти розтягувань і ударів.
- Можна організувати лікування міозиту м'язів шиї за допомогою розтертого сала, з якого зроблена мазь. Вона наноситься на шийний відділ на ніч, оскільки володіє розслаблюючим і пом'якшувальною ефектом.
- При загостренні миозита можна використовувати компреси з лаврового масла. Вони знімають больові відчуття буквально за 7-10 хвилин.
Зустрічаються і більш екзотичні варіанти лікування з використанням «заморських інгредієнтів», тому кожен з нас має право вибирати найбільш ефективний спосіб.
Як робиться масаж живота по Огулову
Все про старослов'янською масажі живота.
Для чоловіків. Масаж простати можна навчитися робити самостійно. Дізнайтеся як в цій статті.
Масаж, ЛФК та мануальна терапія
Якщо у пацієнта підтверджений діагноз міозит м'язів шиї, то в обов'язковому порядку призначається масаж шийного відділу хребта, а також лікувальна фізкультура.
Вправи з мінімальною фізичною навантаженням дозволяють підготувати м'язи до майбутніх навантажень, знімаючи больовий синдром.
Саме тому мануальні терапевти сьогодні користуються шаленою популярністю серед пацієнтів, яким довелося зіткнутися з серйозною недугою.
Масаж, проведений фахівцем, дозволяє не тільки зняти больові відчуття, але і запобігти їх появі в майбутньому.
Хронічну форму миозита м'язів шиї може спровокувати не тільки інфекційне захворювання, але і простий протяг.
Тому кожен пацієнт повинен приділяти підвищену увагу власному здоров'ю. Намагайтеся вибирати одяг, що повністю відповідає погоді за вікном. Ноги постійно повинні бути в теплі, оскільки їх переохолодження в зимовий період може стати причиною проблеми.
Якщо вам доводиться велику частину часу проводити на роботі в незручній позі, то слід кожні дві години робити відпочинок для м'язів шиї, виконуючи легкі розминають вправи головою.
Таким чином, лікувати міозит м'язів шиї можна, але для цього ви повинні бути впевнені в тому, що вам вдасться перемогти недугу і робити все необхідне для досягнення поставленої мети!