Кожен організм людини працює по-своєму. Невід'ємною частиною живого організму є ммунная система.
Імунітет - це здатність організму протидіяти різним інфекціям, бактерій і вірусів.
При пошкодженні імунітету людина страждає різними хворобами. Зокрема, всі алергічні реакції виникають на тлі зниження імунітету, і деякі з них можуть бути небезпечні для життя. Людина з хорошим імунітетом майже не хворіє, або захворювання у нього протікають в легкій формі.
Пошкодження імунітету можуть бути вродженими і набутими.
Причини зниження людського імунітету і його наслідки
1. Через неправильне харчування протягом довгого часу, так як порушується обмін речовин.
2. Постійні сильні фізичні навантаження також можуть привести до зниження імунітету.
3. При порушенні міцного здорового сну йде порушення нервової системи. Також постійні стреси і переживання.
4. Супроводжується шкідливими звичками, такими як куріння, наркоманія, постійне розпивання алкогольних напоїв.
5. Проживання або робота, пов'язана з викидом токсинів або хімічних реагентів.
6. Також знижений імунітет - це наслідки різних захворювань. Наприклад, таких, як: захворювання крові, онкологічні захворювання, ВІЛ інфекції, різні травми, перенесені операції, хіміотерапія, захворювання нирок і порушення кишкового обміну.
Наслідком зниженого імунітету стає імунодефіцит. І дорослі, і діти страждають як придбаним, так і вродженим імунодефіцитом.
Вродженим імунодефіцитом зазвичай страждають люди ВІЛ інфіковані.
Підвищувати імунну систему самостійно без рекомендацій лікаря вкрай небезпечно для здоров'я. Проблемою можуть стати уражені суглоби, хвороби, пов'язані з щитовидною залозою і багато інших.
Як підвищити імунітет
Виявивши брак імунітету після детального обстеження, лікар призначить відповідні таблетки. А для самостійного прийняття участі в лікуванні слід вести здоровий спосіб життя, почати займатися спортивними вправами, варто звернути увагу на повноцінне здорове харчування, потрібно уникати стресових ситуацій.
Хорошим народним засобом є лазня. Якщо немає ніяких протипоказань можна сміливо йти паритися. Поліпшується кровообіг, виходять токсичні елементи.
Поступове загартування організму також сприятливо вплине на імунну систему. Головне - починати загартовування не різко з низьких температур, а поступово.
Зараз стало модним сидіти на різноманітних жиросжигающих дієтах. Деякі можуть перестаратися. У організму може виникнути нестача ряду вітамінів. Існують різновиди БАДів, склад яких включає в себе ці вітаміни.
«Рух - це життя!» Потрібно займатися спортом, якщо він не протипоказаний. Люди, що ведуть нерухомий або малорухливий життєвий образ, часто хворіють.
Відмова від шкідливих звичок допоможе організму відновитися. Під час вживання шкідливих речовин надходження кисню в кров зменшується. Відповідно гальмується діяльність органів.
Підвищуючи рівень імунітету, не варто забувати про наслідки. Якщо імунна система перевищить допустимий рівень своєї норми, все може закінчитися плачевно. Імунітет почне проявляти ворожість по відношенню до своїх тканин.
У таких випадках почнуть розвиватися важкі хвороби, пов'язані з щитовидною залозою, мозком і чоловічими яєчками. Можуть виникнути запалення, артрит або навіть цукровий діабет. У цих випадках запалення все більше прогресує, після чого зупинити його вже неможливо.
З іншого боку, імунітет просто перестає працювати, так як знає, що йому допоможуть ззовні. Що теж є поганою ознакою для органів.
Якщо людина відчуває себе погано або його рідні та близькі люди страждають від частих недуг, варто записатися на прийом до лікаря. Не слід запускати хворобу все більше. Запущену хворобу важче вилікувати.