В простудний період у наших непосид часто запалюється і болить горло. Промочили ніжки, замерзли під час прогулянки, наковталися під час бурхливого катання на санках холодного повітря - і все, горло червоне. Організм подає больовий сигнал тривоги, а мигдалини, зів і слизова ротика стають розсадником вірусів та інфекцій. Що робити в першу чергу?
Звичайно, полоскати. За допомогою цієї просто процедури вийде видалити зі слизових оболонок хвороботворні мікроби і швидше покінчити з болячкою, щоб малюк знову зміг ходити в садок і школу, веселитися в парку і ходити в гості до друзів.
5 правил полоскання
Щоб процедури проводилися не для «галочки», а з максимальною користю, дотримуйтеся цієї шпаргалки.
• Полоскати рот і горло слід після їди, а після полоскання їсти і пити не можна близько 20-30 хвилин, інакше не буде ніякого ефекту.
• Для полоскання потрібно використовувати теплі розчини - гарячі холодні дратують і без того запалені слизові і викликають дуже неприємні відчуття у малюка.
• Процедуру полоскання добре переносять дітки в 2,5-3 роки, для більш молодших той же ефект дасть багато пити - чиста тепла вода, трав'яний чай, теплий компот без цукру.
• Обприскувати шийку крихти знезаражувальним розчином слід через 10-15 хвилин після полоскання.
• Якщо малюк тільки вчиться полоскати горло, використовуйте відвари трав. Якщо малюк випадково і проковтне відвар, він піде тільки на користь організму.
5 перевірених розчинів для полоскання горла
Розведіть в 250 мл теплої води 1 чайну ложку соди, ½ чайної ложки солі, додайте 1-2 краплі спиртової настоянки йоду. Цей розчин може викликати алергічну реакцію, тому не додавайте йод в розчин малюкам-алергікам і діткам до 3 років.
1 чайну ложку квіток ромашки залийте склянкою окропу. Якщо ви будете цей розчин кип'ятити ще 3-5 хвилин, у вас вийде розчин, настої 10-15 хвилин без кип'ятіння - настій. Процідіть розчин через марлю, охолодіть до теплого і дайте малюкові прополоскати рот і горло.
1 чайну ложку квіток і листя шавлії лікарської (продаються в аптеці) залийте 250 мл окропу, дайте настоятися 15 хвилин, охолодіть і запропонуйте малюкові прополоскати горло.
1 чайна ложка квіток заливається склянкою окропу і настоюється 15-20 хвилин. Настій готовий.
Це антибактеріальний засіб рослинного походження (розчин суміші хлорофілів листя евкаліпта в маслі або в спирті) ефективно навіть при ангіні, так як добре бореться з мікробами. Розведіть 5 мл настойки хлорфиллипта (чайну ложечку) на 200 мл теплої кип'яченої води.
матеріали по темі
Як розпізнати хворобу: 7 сигналів організму про допомогу