Медики стверджують, що імунна система має величезне значення в боротьбі проти смогу, тому і підтримувати його треба за допомогою вітамінів, мікроелементів, ферментів, жирів, білків і вуглеводів.
Особливо погано організм переносить дим, який йде від палаючих торфовищ, він становить значну небезпеку для здоров'я людини, тому що містить велику кількість вуглецю, азоту та сірки, а вони, як відомо не з зміцнюють організм.
Важливу небезпеку становить собою дрібнодисперсний суміш, яка представляє собою сажу, і розміри її часток не перевищують 19 мікрон і такі частинки безперешкодно проникають в легені і там осідають.
В результаті чого відбувається накопичення цих небезпечних для здоров'я речовин та особливо це шкідливо для хронічних хворих, людей з ослабленим імунітетом і для курців.
Люди, які мають міцну імунну систему, менше страждають від смогу, так як у них збільшена опірність організму і тому частки не можуть поникнути в глибші шари легких, а осідає на бронхах і поступово виходить з мокротою і через два тижні всі ці канцерогенні частинки виходять з організму людини.
Якщо сажу можна бачити як більш відчутну загрозу, то чадний газ, невидимий. Він насичує повітря і людина вдихає його замість кисню, що викликає отруєння, так як чадний газ, є некумулятивною отрутою, він не може накопичуватися в тканинах, так як мелкодисперсная сажа, але, тим не менш, цей газ патологічно діє на головний мозок, легені і серце.
При диханні таким повітрям, людина стає дратівливою, у неї розвивається безсоння, йому стає важко дихати і з'являється нудота.