Краса в місті
Відгуки про компанії
Країна Краси - портал про красу, салони краси Москви, фітнес клуби, школи танців, СПА
Фітнес для більшості зірок це необхідність. В принципі, ви можете втратити вагу, не відвідуючи пластичного хірурга і не обмежуючи себе в їжі, використовуючи ту чи іншу виснажливу дієту. А як же зірки роблять це? Чим вони займаються, що б бути завжди у формі?
Дженніфер Лопес і крав-мага
Красуня Дженніфер Лопес може не тільки співати і танцювати. Вона може обійтися без охоронців, так як вона знайома з системою крав мага і знає відмінно прийоми самооборони. Ця система самооборони сильно відрізняється від інших бойових мистецтв. Вона дуже проста і не має нічого спільного зі східними системами єдиноборств. У крав мага не існує чітких правил і складних трюків, які необхідно відточувати протягом багатьох років. Крав мага (в перекладі з івриту «ближній бій») по суті - це навички виживання в разі несподіваного нападу.
Дженніфер Лопес показала навички крав-мага в фільмі "З мене досить", де вона зіграла тендітну, але самовпевнену жінку, яка змогла дати відсіч буйному чоловікові. Крав-мага, це відмінний спосіб укріпити ваші руки, ноги і сідниці.
Анджеліна Джолі і кікбоксинг
Анджеліна Джолі - непереможна Лара Крофт, провела багато часу в тренажерному залі, щоб зіграти цю роль. В результаті, актриса навчилася вміло використовувати і різні види зброї, і своє власне тіло. У фільмі, вона повинна була блокувати удари, а потім йти від них, тому їй просто була необхідна кікбоксинг-підготовка. Жінки «відібрали» це суто чоловіче, бойове мистецтво, тому що заняття кікбоксингом надає їм силу, впевненість в собі, дисциплінує і зміцнює здоров'я.
Уроки танців для Сари Джесіки Паркер
Сара Джессіка Паркер отримує курс класичного танцю з особистим інструктором. Актриса говорить, що танець допомагає їй підтримувати ідеальну жіночу фігуру - гладкі форми тіла і мінімальні розміри.
Кайлі Міноуг і балет
Володарка красивого силуету балерини, співачка Кайлі Міноуг, також займається танцями і володіє дивовижною сексуальної котячої спритністю в рухах.
Знаменитості, які віддають перевагу класичний танець
Ми є свідками вибуху такого захоплення, як класичний танець в Америці. Підлітки знову по-справжньому полюбили цей жанр танцю. Споріднені один одному, хореографія і гімнастика, набирають все більшої популярності. Чарівна та викликає "основний інстинкт" у чоловіків Шерон Стоун є великим шанувальником цього напрямку.
Фатальна жінка Джулія Робертс, зірка фільму «Matrix» Керрі-Енн Мосс, Кортні Кокс Аркетт і Мінні Драйвер. Камілла Паркер-Боулз, подруга принца Чарльза, захоплюються цим видом фітнесу, теж.
Що таке калланетика?
Так що, як гімнастика? Це особлива, більш інтенсивна гімнастика на основі вправ, спрямованих на розтягування м'язів. Ефект від 60-хвилинного тренування калланетикой дорівнює 7-годинному заняттю гімнастикою або 24-годинному заняттю аеробікою. Ваш стрес зникне, як за помахом чарівної палички.
Серфінг для Камерон Діаз
Довгонога білявка Камерон Діас дуже скептично ставляться до дієт і фітнесу. Але вона має стрункою фігурою. Актриса без розуму від серфінгу і спрямовується до берега з дошкою в будь-який момент, коли це тільки можливо. Камерон вперше проїхала по хвилях у фільмі "Ангели Чарлі" II "і більше не розлучається з дошкою для серфінгу. Але одного разу під час занять серфінгом, голлівудська знаменитість впала з дошки і зламала ніс.
Актриса була дуже засмучена, але не тому, що зламаний ніс, а тому вона не могла займатися серфінгом.
Кетрін Зета-Джонс і фехтування
Мадонна і йога
Ми всі знаємо, що "Material Girl" зміцнює своє тіло і дух, практикуючи йогу протягом багатьох років. Вона популяризує йогу на прикладі свого тіла, а не на словах. Вона продовжує освоювати нові асани, повністю контролюючи своє тіло.
Інші знаменитості, які займаються йогою
А чим займаєтеся ви, що б бути завжди у формі?