Попкорн і кіно вже, здається, не можуть існувати одне без одного. Особливо, коли приходиш в кінотеатр на якийсь комедійний або фантастичний фільм. Навколо все хрумтять, а по повітрю розноситься аромат повітряної кукурудзи на маслі. Цей звук і запах заповнює весь кінотеатр.
І багато людей від цього зовсім не в захваті. Закуска ця не тільки дратує тих, хто прийшов спокійно подивитися фільм, але і може позначитися на вашому вазі. Заради справедливості треба уточнити: мова саме про солоному або солодкому попкорн, приготованому з використанням олії. Якщо робити в своїй мікрохвильовці повітряну кукурудзу і не сипати багато солі - снек фігурі не зашкодить.
Щоб запобігти можливій шкоді свого організму, не нервувати оточуючих і просто заради різноманітності depo.ua cо посиланням на aif.ru пропонує спробувати 5 тихих і корисних варіантів заміни попкорну. Частина з них продається в магазинах, а частина можна швидко приготувати на своїй кухні.
Гарбузове насіння дуже корисні гіпертонікам, так як стабілізують тиск, вони можуть зняти напади нудоти при токсикозі, а ще допомогти налагодити травлення і вивести з організму свинець і кадмій. Не рекомендується надмірне вживання насіння людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Якщо підсмажити житні сухарики на маслі з сіллю, вийде не дуже корисно. Тому ми так робити не будемо. Так в цьому і немає особливої потреби, так як житній хліб сам по собі злегка солонуватий. Для підсилення смаку сухариків можна додати прянощі: солодку угорську паприку, трохи чорного або червоного перцю, мелений кумін або кмин, цікаво вийде з корицею. Підсушити сухарики можна в духовці, якщо вчорашній-позавчорашній хліб дрібно нарізати, то це не займе багато часу.
Довгі соломки з моркви, селери, огірків можна нарізати будинку. А можна купити в кафе, вони стали дуже популярним снеки. І заслужено, адже овочі корисні і низькокалорійні. Урізноманітнити таку овочеву закуску допоможе соус - сирний або сметанний.
Раніше depo.ua розповів про 4 корисних перекуси для офісу.
подивитися на ДеПо