Для того щоб ваш організм функціонував добре, повної мірою, вам необхідно проводити його профілактику та чистку. Насамперед, важливо підготувати організм, перед чищенням не вживати жирну і смажену їжу, більше свіжих фруктів і овочів. Чистити організм можна медичними препаратами або народними засобами.
Чистка печінки будинку за допомогою меду і лимона
Чищення печінки народними засобами має більший ефект, так як приносить організму менше шкоди. Перед будь-чищенням необхідно пройти обстеження, отримати рекомендації лікаря, для того щоб підібрати максимально вигідний спосіб, рецепт і курс очищення. Методи очищення печінки в домашніх умовах різноманітні. Ви можете використовувати такі засоби, як мед, лимон, гарбуз, різні трави, мінеральну воду, овес.
Прості способи чистки
Перед тим як почистити організм від шлаків, поліпшити роботу кишечника і виведення жовчі, вам необхідно підготувати організм. Процес підготовки може зайняти від трьох днів до трьох тижнів. У цей період потрібно виключити з раціону жирну їжу, смажене, приймати більше овочів, фруктів, води. Для того щоб очистити печінку будинку за допомогою меду і лимона, вам потрібно за три тижні провести такі дії: сто п'ятдесят грам меду розвести в теплій воді.
Приймати розчин три рази в день, перед сном і з ранку, натщесерце, за тридцять хвилин. Такий спосіб підготовки допоможе вам уникнути клізму. Після завершення підготовки можна перейти до самої чищенні. Для цього розведіть одну чайну ложку меду в склянці з теплою водою. У такий розчин рекомендовано лимон. Можна зробити суміш, натер цілий лимон і додавши чотири столові ложки меду. Ця суміш виступає і профілактичним засобом від простуд. Проводиться таке очищення двічі на рік по сорок п'ять днів.
Мед і інші компоненти
Чистка печінки медом з гарбуза
Очищення печінки народними засобами відбувається медом і гарбузом. Для цього рецепта вам необхідно:
- Вибрати гарбуз невеликого розміру.
- Зрізати край верхньої частини.
- Очистити середину.
- Залити медом і накрити шапкою гарбуза.
- Тримати в теплому місці десять днів.
Отриману суміш перемістити в банку і помістити в холодильник. Приймати по одній столовій ложці перед їдою, три рази в день. Термін прийому - двадцять днів. Хорошим засобом чистки виступає мед і калина. Вам необхідно змішати калину з медом і приймати через годину після їжі, по одній чайній ложці, три рази в день.
чистка злаками
Добре почистити печінку можна вівсом. Частка в домашніх умовах цим злаком, допоможе вам вивести шлаки, жовч і наповнити організм вітамінами. Процес підготовки проходить в кілька етапів. Для приготування настоянки вам потрібно:
- Овес ємністю три склянки.
- Каструля об'ємом п'ять літрів.
- Листя брусниці дві столові ложки.
- Бруньки березові кількістю три столові ложки.
- Вода чотири літри.
Добре почистити печінку можна вівсом
Овес добре необхідно помити теплою водою, висипати в каструлю. Туди ж додати нирки березові і листя брусниці. Залити суміш теплою кип'яченою водою і поставити в холодне місце на двадцять чотири години. Чи не ставити на вогонь. Для другого етапу підготуйте каструлю, воду ємністю один літр і один стакан шипшини. Стояти розчин повинен двадцять чотири години на холодному місці. Чи не кип'ятити. Третій етап приготування зажадає від вас овес, кукурудзяні рильця і траву спориш.
Відвар з вівсом поставити на вогонь, довести до кипіння. Додати дві столові ложки рилець кукурудзи і траву спориш три столові ложки. Настоянка має стояти після кипіння сорок п'ять хвилин. Настоянку процідити і додати розчин з шипшиною. Зберігати в холодильнику. Приймати відвар в теплому вигляді, по сто п'ятдесят мілілітрів, чотири рази в день, за тридцять хвилин перед їжею.
чистка травами
Для чищення печінки можна використовувати трави
Чищення печінки народними засобами вимагатиме від вас невелику витрату часу і сил. Для ефективності можна використовувати трави. Такий спосіб можна застосувати в домашніх умовах. Рекомендовано використання полину, безсмертника, шипшини, м'яти, кропиви, подорожника, кульбаби, рилець кукурудзи. Ці трави можна змішати, додати на чотири столові ложки суміші півлітра води і поставити на вогонь до кипіння.
Пити відвар з ранку натщесерце один стакан і перед сном. У домашніх умовах часто використовують розторопшу. Вона допоможе ефективно очистити організм, печінка, кишечник. Візьміть одну столову ложку розторопші і один стакан води, поставити на вогонь. Наполягати тридцять хвилин. Приймати відвар рекомендовано щодня. Зберігати в холодильнику. Позитивний вплив на організм має шипшина. Для приготування вам потрібно взяти три столові ложки шипшини, півлітра води, кип'ятити.
Розторопша містить велику кількість корисних організму речовин
- Бруньки березові одна столова ложка.
- Окріп один літр.
Наполягати одну годину, приймати по склянці. Один стакан перед сном і один стакан з ранку натщесерце. Курс профілактики три дні. З ранку, після прийому, вживати їжу можна через дві години.
Печінку можна почистити за допомогою родзинок
додатковий спосіб
Очищення печінки народними засобами ефективна. Вона допоможе заощадити кошти на покупку медичних препаратів. Проводити очищення можете тими продуктами, що є вдома.
Позитивний вплив на організм має родзинки і морква. До вибору родзинок поставтеся ретельно, він не повинен бути твердим і дуже темним або світлим. Родзинок вам знадобиться один кілограм і один кілограм моркви.
Покласти суміш у каструлю, додати п'ять літрів води і тримати на вогні до тих пір, коли залишиться половина води - два з половиною літрів. Відвар перед прийомом процідити. Приймати натщесерце, дві склянки вранці. До обіду не їсти. Цей рецепт запропонував доктор медичних наук Н. Данников. Перед прийомом будь-якого рецепту, отримаєте рекомендації лікаря.