Що таке алергія?
Алергія - це підвищена чутливість до різних речовин, що виявляється незвичайними реакціями при контакті з ними.
Так, якщо більшість людей любить грати з тваринами, не відчуваючи при цьому ніяких проблем, то у хворого з алергією на шерсть і лупа тварин навіть знаходження в квартирі, де є кішка або собака, може викликати масу неприємних, а іноді небезпечних симптомів. Речовини, що викликають алергію, називають алергенами. Повний список алергенів дуже великий, щоб було можливо його оголосити. Найбільш відомі алергени - це пилок рослин, спори мікроскопічних грибів, кліщі домашнього пилу, таргани, шерсть і лупа тварин, лікарські засоби, харчові продукти, латекс і нікель.
Термін «алергія» ( «аллос» - інший, «Ергос» - дія) народився в 1906 році. Його запропонував австрійський педіатр Клемансо Перкі. З цього моменту алергологія виділилася в самостійну науку.
Ще років 30 тому алергія зустрічалася не так часто, але кінець 20-го століття ознаменувався різким зростанням показників поширеності алергії у всіх країнах світу. До 25% населення деяких індустріальних районів страждає яким-небудь алергічним захворюванням. Найбільш поширені з них - це поліноз, цілорічний алергійний риніт, бронхіальна астма і атопічний дерматит. Число випадків бронхіальної астми та її тяжкості продовжує зростати. Близько 80% всіх випадків астми серед дітей обумовлено дією алергенів навколишнього середовища; для дорослих це становить приблизно 50%.
Алергія - це імунологічна хвороба. Сучасні вчені до цих пір не можуть однозначно відповісти на питання, що є причиною розвитку і зростання числа алергічних захворювань. На перший план висувається точка зору, що основним фактором зростання поширеності алергії є неблагополуччя в екології, яке впливає на реактивність нашої імунної системи.
Офіційна статистика поширеності алергічних хвороб не відображає справжнього стану речей, тому що враховує тільки обертаність хворих в спеціалізовані алергологічні кабінети. У багатьох регіонах алергологічна служба не розвинена.
До сих пір не існує жодного методу лікування, який стовідсотково виліковує від алергії.
Найбільш перспективним методом лікування алергії залишається специфічна імунотерапія або вакцинотерапію причинними в захворюванні алергенами і їх модифікаціями.
Алергічні захворювання є гіперреакціямі організму у відповідь на вплив деяких факторів зовнішнього середовища, які приймаються ним за потенційно небезпечні (навіть якщо на ділі вони не є такими). Природно, що якщо існують «гіперреакції», то є й нормальні реакції. Нормальна реакція - розвиток нормального імунної відповіді. Імунна система захищає наш організм від проникнення всередину нього чужорідних речовин.
Механізм імунної відповіді дуже складний. Він включає вироблення антитіл, що є «захисниками» організму. Завдання антитіл - нейтралізувати що вторглися в організм речовини (так звані «антигени»). Теоретично будь-яка імунна система як би «перевищує свої повноваження» і, втративши управління, починає реагувати на абсолютно нешкідлива речовина як на небезпечну. Така втрата управління і призводить до запуску руйнівних гіперреакцій. Ці руйнівні реакції називають реакціями «гіперчутливості» або «алергічними», а антигени, відповідальні за розвиток алергічних реакцій, - алергенами.
Імунітет має прекрасну пам'ять. При першому контакті з чужорідним речовиною імунна система стає здатною пам'ятати і розпізнавати його. Потім вона готує відповідь вплив, виробляючи специфічні антитіла для нейтралізації антигенів. Якщо той же антиген потрапляє в організм знову, імунна система розпізнає його і атакує вже наявними специфічними антитілами. Ось чому у людини, що страждає на сінну лихоманку на пилок рослин, хвороба буде загострюватися кожен раз при контакті з тим видом пилку, який його імунна система запам'ятала як чужорідний антиген.
Алергічні реакції різноманітні по проявах і тяжкості лікування; вони здатні розвиватися в різних напрямках і залучати різні органи і тканини організму.
Як дізнатися алергію?
Для виникнення симптомів алергії повинно виникнути 2 умови: людина повинна бути генетично схильним і повинен зазнати впливу одного або декількох алергенів.
Чхання, закладений ніс і нежить, свербіж в очах і шкірі - найчастіші симптоми алергії.
Однак всі ці симптоми можуть не мати нічого спільного з алергічною реакцією.
Так як ми можемо зрозуміти, що дійсно страждаємо від алергії?
Чхання - природний спосіб для організму позбавитися від дратівливих субстанцій (пил, пісок і т.д.), які видаляються разом з невеликою кількістю секреторною рідини.
При алергії ця реакція стає перебільшеною. Напади чхання тривають день у день без очевидної причини, за відсутності нежиті як такого.
При алергії виділення з носа зазвичай прозорі і водянисті, тоді як при застуді вони зазвичай жовтуваті і густіші.
При алергії слизова оболонка в носовій порожнині запалюється і потовщується, викликаючи закупорку носового каналу. Це призводить до порушення нормального відтоку слизу або навіть повністю його блокує. Спроби висякатися ні до чого не приводять і тільки підсилюють закладеність носа.
Алергія - часта причина свербіння.
Кропив'янка (висип) - безліч маленьких шкірних ушкоджень (точки на шкірі), які можуть бути на будь-якій ділянці тіла і на обличчі. Зазвичай триває кілька днів.
Екзема виникає на обличчі в ранньому дитинстві. Сверблячка при цьому буває настільки сильний, що заподіює величезні страждання дитині, часом позбавляючи його сну. Триває захворювання кілька років, з раптовими загостреннями і періодами ремісії. Екзема може вражати будь-яку ділянку тіла.
Всім нам доводиться періодично протирати свої очі, щоб видалити смітинку, або вію, або піщинку. Але як тільки причина роздратування усунуто, нам більше не потрібно терти очі.
Однак якщо у вас алергія, ситуація різко змінюється: свербіж в очах виникає без зовнішньої причини, і ніщо не в силах його зменшити. Цей свербіж може тривати тижнями.
Повіки зазвичай бувають почервонілими і опухлими.
Як уникнути алергії?
Потрібно вести правильний спосіб життя. Дуже важливо звертати увагу на гігієну харчування, житла і, звичайно ж, на особисту гігієну. Слід вживати продукти, які сприймає наш організм, і не забувати звертати увагу на терміни придатності продуктів. І, звичайно ж, слід знати, куди треба звертатися. Деякі хворі, наприклад, спочатку звертаються до якихось знахарів, які нібито лікують травами. Але ж в більшості своїй самі трави і викликають цю хворобу. І тому потрібно звертатися до фахівця-алерголога, який правильно проведе обстеження і призначить потрібне лікування.
АЛЕРГІЮ вилікувати ... ВОДОЮ
Як відомо, астма - одна з реакцій організму на алергії. Щоб зрозуміти природу астми, перш за все потрібно отримати якесь уявлення про анатомію легенів і грудної клітини. В середньому ми робимо приблизно 12 вдихів і видихів на хвилину, при кожному з яких обмінюється приблизно 500 куб.см повітря. Середній рівень повітрообміну при нормальному диханні складає близько 6000 куб.см в хвилину. Люди, яким не вистачає повітря, можуть дихати з частотою до 50 разів на хвилину, втягуючи в себе від 3000 до 4000 куб.см повітря при кожному вдиху. Підтримувати такий темп припливу повітря протягом довгого часу неможливо. Фізіологія видиху не розрахована на таку швидкість, і обсяг повітрообміну дуже швидко зменшиться.
При астмі бронхіоли скорочуються і блокують рух повітря вгору і назовні. Повітряні мішечки залишаються надутими.
Уявіть собі, що ваші легені - це грона винограду, тільки «ягоди» в легких наповнені не соком, а повітрям. Якщо «шкірка» альвеол позбудеться води, вони полопаються, злипнуться і перестануть функціонувати. Ось чому при зневодненні повітряні мішечки надуваються і «герметично запаюється», щоб зовнішнє повітря не вплинув на їх форму і вологість. Тільки при достатньому насиченні водою всі повітряні мішечки відкриваються і беруть участь в процесі повітрообміну.
Мозок людини на 85% складається з води і відрізняється підвищеною чутливістю до зневоднення. Коли мозку не вистачає води, людина може відчувати будь-які з наступних симптомів:
1. Почуття втоми, яка не є результатом напруженої роботи.
2. Приплив крові до обличчя.
3. Почуття роздратування без видимої причини - безконтрольної гнів.
4. Почуття тривоги без будь-яких вагомих підстав - синдром занепокоєння.
5. Відчуття пригніченості і неадекватність реакцій (наприклад, ослаблення статевого потягу).
6. Пригнічений стан у його крайній формі: депресія і думки про самогубство.
7. Тяга до спиртних напоїв, паління і наркотиків.
Всі ці чуттєві індикатори вказують на те, що зневоднення пригнічує деякі функції самого мозку. Отже, на ранній стадії недолік води в мозку може стати причиною втрати окремих функцій і спровокувати розвиток описаних фізичних і психічних станів.
Якщо ви страждаєте від алергії і астми, то вам слід почати щодня і регулярно пити воду і так само регулярно приймати сіль. Крім того, вам необхідно припинити вживання напоїв, що містять кофеїн і алкоголь, принаймні, до повної нормалізації стану. Постійно пам'ятайте про те, що деякі рідини не можуть стати відповідною заміною простої води, особливо для дітей. Тим, у кого серце і нирки функціонують нормально, слід починати з двох склянок води за півгодини до кожного прийому їжі і однієї склянки води через два з половиною години після їжі. Пийте воду всякий раз, коли вам хочеться пити, навіть під час їжі. Дітям вода необхідна для росту клітин. 75% обсягу кожної клітини організму, що росте повинно бути заповнено водою. Природно, що маленьким дітям води потрібно менше, ніж дорослим.
Людський організм постійно відчуває потребу у воді. Він втрачає воду через легені, коли ми дихаємо, з потом, сечею і щоденним стільцем. Хорошим індикатором потреби організму у воді служить колір сечі. Оптимально насичений водою організм виділяє безбарвну сечу, якщо не брати до уваги колір вітамінів або фарбувальних добавок, що містяться в їжі. У відносно зневодненого людини сеча жовта. У стані сильно зневоднення людина виробляє сечу оранжевого кольору.
Організму необхідно не менше 2,28 л води і половина чайної ложки солі щодня, щоб компенсувати природні втрати з сечею, дихання і потім. Недостатній прийом води призведе до занадто великого навантаження на нирки. Їм доведеться працювати з підвищеною інтенсивністю, щоб концентрувати сечу і виводити з невеликою кількістю води якомога більше токсичних відходів. Цей процес досить обтяжливий для нирок.