Чистка суглобів лавровим листом дійсно найбільш популярний метод чисток суглобів. Ольга Іванівна Єлісєєва рекомендує його як основний метод при проведенні послідовних чисток організму.
Для приготування очищає відвару потрібно 5-6 г лаврового листа, який краще подрібнити. Лист залити 1,5 склянки окропу і кип'ятити на слабкому вогні при відкритій кришці 5 хвилин, потім настояти в закритому посуді, обернувши її теплою тканиною (можна загорнути в пальто), 4 години.
Можна приготувати настій в термосі (залити листя водою і залишити в термосі на ніч). Одержаний розчин процідити. Випити рідину маленькими ковтками протягом дня. Ні в якому разі не можна пити відвар залпом, оскільки речовини, що містяться в лавровому листі, розширюють мікросудини і можуть викликати внутрішні кровотечі.
З цієї ж причини не можна проводити чистки суглобів лавровим листом при виразковій хворобі шлунка або дванадцятипалої кишки, кишкових кровотечах.
Курс чистки - 3 дні. Потім потрібно зробити тижневу перерву, потім пити відвар ще 3 дні, місяць перерви - триденний курс. Таку чистку можна проводити раз на рік.
Прийом відвару лаврового листя повинен поєднуватися з щоденними очисними клізмами, водними процедурами (ваннами з лікувальними травами, відвідинами лазні, контрастним душем - див. Про очищення шкіри).
Ще важливий момент - пити відвар потрібно між прийомами їжі, але намагатися робити так, щоб рідина ніколи не змішувалася з їжею, тобто пити не пізніше ніж за півгодини до їжі і не раніше ніж через 1,5-2 години після.
Очищення відваром лаврового листа дозволяє не тільки «вимити» солі з суглобів, а й зняти запальний процес, набряки. Тому, якщо немає протипоказань, такі чистки корисні практично при всіх захворюваннях суглобів.
Чистка суглобів відваром лаврового листа