Чоловіча гігієна дуже важлива для збереження здоров'я. Процедури не займають багато часу. Виконувати їх необхідно щодня. Це допоможе уникнути різних ускладнень. Не слід нехтувати правилами особистої гігієни. Вона має значення і для партнерки. Її здоров'я також залежить багато в чому від чоловіка.
Для чого необхідні процедури
Особиста гігієна допомагає позбутися організм від багатьох проблем. Щоденне виконання допомагає захиститися від наступних патологій:
- Сечостатеві інфекції;
- Запальні захворювання шкірних покривів;
- Сексуальних розладів;
- Молочниці у жінки;
- Алергічні прояви.
Основна функція чоловічий гігієни полягає в захисті від сечостатевих інфекцій. Багато патогенні мікроорганізми проникають в систему через сечовивідні шляхи. Щоденне очищення і промивання головки допомагає змити бактерії, які потрапили на уретру протягом дня.
Запалення крайньої плоті або головки виникає з багатьох причин. Частою причиною є скупчення секрету статевих залоз під крайньою плоттю.
Смегма виробляється сальними залозами статевого члена. Вона виконує функцію захисту головки від інфікування і природного мастила. При тривалому її накопиченні Смегма змішується з мертвими клітинами шкірного покриву, сольовими сполуками сечі. Отримана суміш викликає запальний процес на голівці пеніса. Якщо видалення відбувається своєчасно, то патологічних явищ не виникає.
Сексуальна функція чоловіка залежить від здоров'я сечостатевої системи. Якщо в органах малого таза розвивається патологічний процес, відбувається погіршення статевого життя чоловіки. Важкими ускладненнями вважаються запалення яєчок, передміхурової залози і сім'явивідних шляхів. Захиститися від таких змін дозволяє виконання правил чоловічої гігієни.
Частим проявом не відмови за статевими органами є алергічна реакція. Алергія супроводжується появою різноманітних висипань на пенісі. Вони викликають свербіж і печіння шкірних покривів. Патологія доставляє багато незручностей чоловікові. Причиною алергії може стати накопичення і висихання смегми під крайньою плоттю і слизові виділення з піхви, що залишилися після статевого контакту. Лікуванням патології повинен займатися фахівець.
Значення процедури для статевої функції
Особиста гігієна чоловіки допомагає уникнути зараження будь-якими сечостатевими патологіями і зберегти сексуальну силу. Щоденне очищення органу від накопичених виділень і бактерій необхідно і для жіночого здоров'я. Необхідно враховувати, що багато проблем часто передаються статевим шляхом.
Перед сексуальним контактом чоловік повинен зробити ретельне очищення пеніса під проточною водою. Температура води не повинна перевищувати 33 градусів.
Це необхідно через особливості температурного режиму статевих органів. Мошонка висунута в зовнішнє середовище для запобігання яєчок від перегрівання. Температура в ній на 3-5 градусів нижче, ніж у всьому тілі. Якщо миття здійснювати гарячою водою, то може статися загибель сперматозоїдів. Також промивка пеніса необхідна для його очищення від різних забруднень.
Після статевого контакту також необхідно відвідати ванну кімнату. На пенісі скупчуються слизові виділення з піхви партнерки або мастильна речовина від презерватива. Так як природне середовище мікрофлори чоловіки є лужний, то кислотні сполуки викликають сильне роздратування. З цієї причини рекомендується відразу після контакту прийняти душ.
Багатьом сімейним парам, які бажають завести дитину, але з яких-небудь причин це неможливо, рекомендуються спеціальні мастильні креми. Вони складаються з компонентів, які знижують кислотність матки, і продовжують життєдіяльність сперматозоїдів. Ці кошти можуть викликати появу різних висипань на шкірних покривах пеніса. Перед використанням таких речовин, фахівці рекомендують провести реакцію на перевірку алергенність. Якщо знехтувати цим правилом, можна отримати значну набряк слизової жінки і пеніса чоловіка.
Які правила необхідно дотримуватися
Правила чоловічого гігієни нескладні у виконанні. Необхідно здійснювати наступні заходи:
- Дворазове очищення статевих органів на добу;
- Використання для омивання органів спеціального засобу;
- Перед використанням різних мастил або презервативів перевіряти реакцію на них;
- Носити правильне натільну білизну;
- Застосування засобів захисту при статевому контакті.
Фахівці рекомендують чоловікам здійснювати очищення статевого члена двічі за день. Ранкова процедура повинна супроводжуватися загальним миттям тіла під душем. В кінці процедури необхідно облити статеві органи прохолодною водою. Це допоможе уникнути перегріву мошонки і зберегти життєздатність сперматозоїдів. Вечірньої пори можна просто промити пеніс під проточною водою. Процедура позбавляє орган від накопичених за день забруднень.
Для особистої гігієни необхідно використовувати спеціальні засоби. Їх можна придбати в аптечному кіоску чи господарських відділах. Не рекомендується використовувати засоби для жіночої гігієни. Лужне середовище у жінок кислотна. Показники рН значно відрізняються від чоловічої мікрофлори. Використання таких засобів може викликати зміну складу мікрофлори уретрального каналу. При цьому у людини виникає молочниця. Для миття краще використовувати спеціальні гелі, розроблені для чоловіків.
Особливе значення має приділятися підбору нижньої білизни. Воно повинно мати вільний крій і бути виготовлено з натуральних матеріалів. Вільний крій трусів допомагає кисню надходити до тканин статевого члена, органи добре провітрюються. Натуральні тканини знижують пітливість пахової області. Синтетичні ж матеріали викликають дебати шкіри і поява натертостей на інтимному органі. Міняти натільну білизну рекомендується не рідше 1 разу за 2 дні. Краще ж це робити щодня.
Виконання цих нескладних правил допомагає позбутися від різних патологій. Особиста гігієна не займе багато часу.