Варикозне розширення вен на ногах в більшості випадків характерно для жінок, але, як виявляється, чоловіків воно також не щадить
Здавалося б, чому чоловікам страждати варикозом, якщо взуття на підборах вони не носять, дітей, які не виношують і не відчувають відчутних гормональних стресів? Притому Всесвітня організація охорони здоров'я інформує, що цієї патології схильні до 25% представників сильної статі, а це, погодьтеся, немало. Як визначити наявність захворювання і почати його лікувати?
Особливості перебігу захворювання у чоловіків
Варикозне розширення вен на ногах і у чоловіків, і у жінок має практично ідентичну фізіологічну основу, але в той же час у осіб чоловічої статі частіше реєструються ускладнення. Чому? Відповідь лежить на поверхні - чоловіки в більшості не схильні уважно ставитися до свого здоров'я.
До того ж, під брюками нічого не видно, та й ногами пишатися сильна стать не звик. Якщо жінка, помітивши перші ознаки розширення судин, поспішить звернутися до лікаря, побоюючись наслідків, в тому числі і косметичних, то чоловік дочекається того моменту, коли хвороба просто змусить його звернути на себе увагу.
У занедбаній фазі для лікування буде потрібно операція, в той час як на ранній стадії можна було б обійтися безопераційним методом.
Як проявляє себе патологія: симптоми і ознаки
Першими ознаками варикозного розширення вен на ногах є:
- відчуття тяжкості і хворобливі відчуття в ногах;
- спазми і судоми м'язів ніг;
- набряки нижніх кінцівок;
- прояв на шкірі судинної сітки;
- просвічування позначилися вен крізь шкірний покрив.
Якщо на цьому періоді захворювання не звернутися до флеболога - лікаря, що спеціалізується на захворюванні вен, стан буде погіршуватися і далі.
Відчуття тяжкості і болю в ногах - перша ознака що розвивається варикозного розширення вен
Причини розвитку захворювання
Основною причиною варикозу лікарі схильні вважати спадкову схильність, яка «запускається» завдяки наступним факторам:
- зловживання алкогольними напоями;
- куріння; сидячий образ життя; нераціональне харчування;
- зайва вага;
- тривалий час, що проводиться на ногах;
- підняття важких предметів;
- підвищений внутрішньочеревний тиск внаслідок напруження при постійних запорах, хронічному кашлі, аденомі передміхурової залози;
- перенесені травми кінцівок;
- вроджені судинні аномалії.
Згадувані обставини поступово приводять до появи проблем з судинами - порушення еластичності стінок, загущення крові, утворення холестеринових бляшок, застійних явищ. В результаті кровообіг погіршується, тиск на стінки судин зростає, приводячи до їх розтягування, утворюються тромби.
При поступовому збільшенні просвіту вени клапани, що перешкоджають реверсу (зворотного руху крові), не можуть зімкнутися повністю, і кров просочується назад. Це сприяє застою крові в кінцівках, судини ще більше розтягуються, що продовжує посилювати захворювання.
Можливі наслідки варикозу вен на ногах
Безвідповідальне ставлення до варикозу в результаті призведе до того, що до процесу патологічних змін у великих судинах приєднається негативна трансформація глибоких вен, яка неминуче закінчиться тромбофлебітом, закупоркою глибоких вен, освітою загоюються трофічних виразок.
На цьому етапі вже не уникнути операції. При такому негативному сценарії у хворого можуть розвинутися такі симптоми:
- сильний біль в ногах, що посилюється при ходьбі;
- посилення набряків нижніх кінцівок;
- гіперемія, а потім синюшність і потемніння шкіри над запаленими венами;
- ущільнення тромбірованних вен;
- підвищення температури тіла на ділянці запалення, а при великих запаленнях - загальна гіпертермія.
У разі якщо процес буде поглиблюватися і далі, результатом порушення трофіки тканин стане виразка ділянки шкіри. Виникла виразка відкривається і кровоточить при найменшому контакті з будь-яким предметом, в неї потрапляє інфекція, моментально викликаючи запалення. Крім того, виразка болюча і створює чималі труднощі в підборі одягу.
Методи діагностики та стадії захворювання
Лікуванням варикозу, як уже говорилося вище, займається флеболог. Лікар в своєму розпорядженні арсенал діагностичних методів, що дозволяють виявити захворювання на 1-2 стадії, коли зовнішні ознаки практично відсутні.
На сьогоднішній день використовуються такі методи діагностики:
- УЗД;
- доплерографія - метод із застосуванням ультразвуку, що дозволяє оцінити стан рідких середовищ організму, в цьому випадку - крові;
- судинна томографія; рентгеноконтрастная і радіонуклідна флебографія - введення в судину контрастної речовини з подальшим рентгенівським знімком.
Сучасне медичне обладнання дозволяє оцінити швидкість кровотоку, його напрямок, стан судин і т.д. Ці проблеми вирішують різні види доплерографії - енергетична, імпульсно-хвильова, дуплексная, триплексному.
Фахівці розрізняють 6 стадій варикозу:
1. Набряки, втома ніг, тяжкість, судоми без будь-яких зовнішніх проявів. З'являються судинні зірочки, проступають дрібні судини.
2. Утворюються венозні вузлики, проявляються розширені вени.
3. Розвивається стійкий набряк, трохи спадає за ніч і знову виникає до вечора.
4. Трофічні зміни в тканинах, шкірна гіперемія з наступною зміною кольору до коричневого або чорного.
5. Освіта загоюються виразки.
6. Незагойна трофічна виразка.
Крім наведеного, існують і інші варіанти класифікації хвороби.
Як лікувати патологію
Лікування варикозу можна проводити трьома шляхами:
- консервативним способом;
- за допомогою малоінвазивної хірургії;
- проведенням традиційних або ендоскопічних хірургічних операцій.
На ранніх стадіях варикозу можуть використовуватися консервативні (медикаментозні) методи лікування препаратами-флеботонікі, здатними підвищувати тонус судинних стінок. До них відносяться «Гливенол», «Детралекс», «Гинкор-форт» та інші.
Крім того, пацієнту рекомендується носіння компенсуючого компресійного панчохи. До малоінвазивної операційної методикою можна віднести склерографію - спосіб, при якому в вену вводяться речовини, що викликають її хімічний опік, що призводить до «склеювання» стінок посудини. Таким чином, варикозні ділянки вен склерозируются і виводяться з процесу кровообігу.
При проявилися венах ефективна склерографія
До малоінвазивних методик можна також віднести лазерну коагуляцію і радіочастотну коагуляцію. Обидва ці методи засновані на обробці постраждалої вени лазером або радіохвилями, що приводить до зрощення її стінок.
До хірургічних операцій належать різні варіанти флебоектоміі, коли варикозні ділянки вен видаляються повністю. У деяких випадках уражені сегменти судин перев'язуються. Проводитися такі операції можуть як традиційним способом, за допомогою хірургічних розрізів, так і більш щадним, із застосуванням ендоскопічної апаратури.
Вибір методики лікування залежить в першу чергу від стадії і форми захворювання - рішення про це приймає флеболог. Кожен метод має свої переваги і недоліки. Крім того, жоден з них не може гарантувати відсутність рецидиву захворювання.
Поради народної медицини
Народна медицина пропонує рецепти, засновані на використанні натуральних рослинних компонентів. За допомогою цих коштів можна істотно уповільнити розвиток захворювання, а в ряді випадків і домогтися деякого поліпшення. Варто пам'ятати, що лікування народними засобами можна використовувати тільки як доповнення до традиційних методів.
Настоянка квітів кінського каштана
Залийте 50 г сухих квітів кінського каштана 0,5 л спирту і дайте настоятися в темному місці протягом 2 тижнів. Ємність потрібно щодня збовтувати. Потім настій ретельно процідіть і пийте по столовій ложці, розведеною невеликою кількістю води, тричі на день до їди.
Курс лікування - 7 днів, після чого потрібно зробити двотижневу перерву і повторити.
Лікування настоянкою насіння дурману
Відміряйте насіння дурману 100-грамової стопкою, подрібніть (можна це зробити в кавомолці), пересипте в півлітрову ємність і доверху залийте якісної горілкою. Наполягати суміш потрібно протягом 2 тижнів, щодня збовтуючи вміст.
Лікування потрібно починати з одноразового прийому 15 крапель настоянки, розведеної в половині склянки води, щодня збільшуючи дозу на одну-дві краплі, поки кількість крапель не досягне 25. Приймати ліки потрібно або за півгодини до прийому їжі, або через годину після нього.
Лікування максимальною дозою потрібно проводити протягом місяця. Крім того, настоянку в такому ж співвідношенні з водою, як ви приймаєте, можна використовувати для компресів на ділянки варикозу. Для цього змочіть бавовняну тканину в рідині і прикладіть до ноги. Зверху укрийте тканину поліетиленовою плівкою і закріпіть бинтом.
Краще робити такий компрес на ніч. Зверніть увагу на те, що дурман - отруйна рослина, і поводитися з ним треба вкрай обережно, суворо дотримуючись дозування. Якщо відчуєте себе погано, негайно зменшуйте кількість крапель прийнятої настойки і надалі дозу збільшуйте. Отруєння дурманом проявляється сухістю в роті, помутнінням свідомості і розширенням зіниць.
зелені помідори
Цей простий рецепт полягає в тому, що скибочки зелених помідорів закріплюються на ділянках розширення вен. Такі нічні компреси допоможуть зняти запалення і біль, а згодом і зменшити випирають шишки.
Мускатний горіх
Чайну ложку меленого мускатного горіха (без гірки) запарьте склянкою окропу, додайте чайну ложку меду і ретельно перемішайте. Через півгодини настій буде готовий. Його потрібно приймати щодня по половині склянки, вранці і ввечері за 20-30 хвилин до їжі.
Через місяць можна буде відчути результат лікування. Мускатний горіх також отруйний, тому слід суворо дотримуватися зазначеної дозування.
Рекомендоване харчування
Основне завдання, яке стоїть перед дієтою при варикозному розширенні вен - не погіршити ситуацію. Правильно складений раціон допоможе:
- тримати під контролем масу тіла;
- уникнути накопичення в організмі «поганого» холестерину;
- зміцнити стінки судин і зберегти їх еластичність;
- знизити в'язкість крові; зменшити набряки.
Неодмінною умовою раціону є наявність в вживаних продуктах необхідного комплексу вітамінів і мікроелементів. Найголовніший вітамін при варикозі - рутин, або вітамін Р, який входить до складу більшості препаратів-флеботоников.
Принцип дієти полягає в тому, що в неї повинні входити продукти п'яти кольорів: червоного (помідори, вишня), оранжевого (апельсини, гарбуз), жовтого (банани, лимони), зеленого (огірок, солодкий перець), синього (баклажани, чорниця) .
Можна пригадати чимало продуктів, які підходять під цю корисну «веселку», в тому числі фруктові і овочеві соки. Цей оригінальний підхід дозволяє врахувати потреби хворого варикозом. Особливий акцент необхідно зробити на забезпеченні організму солями магнію і калію, оскільки без них лікування варикозу НЕ буде повноцінним.
Солі магнію і калію в найбільшій кількості містяться в таких продуктах:
- чорнослив, курага;
- горіхи;
- різні види капусти (білокачанна, червонокачанна, брюссельська і т.п.);
- морська капуста;
- зернові висівки, крупи (особливо гречана);
- шипшина, малина, смородина, журавлина, агрус;
- цитрусові; дині, кавуни; мед (якщо немає алергії);
- насіння соняшника.
Крім того, організму в достатній кількості потрібні білки, тому при варикозі пацієнтові рекомендується:
- м'ясо нежирних сортів;
- бобові;
- рослинні жири;
- морська риба, морепродукти.
Що вживати не рекомендується:
- м'ясні відвари;
- жирне м'ясо;
- консерви, копченості, маринади;
- гострі і солоні страви;
- шоколад, здобні борошняні вироби;
- солодкі газовані напої;
- кава; алкоголь;
- фастфуд; напівфабрикати.
Перераховані продукти сприяють набору ваги, утворення холестеринових бляшок на стінках судин, розвитку набряків і загустіння крові.
профілактика недуги
Варикозного розширення вен на ногах в більшості випадків можна уникнути, якщо дотримуватися певних правил.
1.большой частина роботи намагайтеся виконувати сидячи.
2.Виработайте звичку щовечора 15-20 хвилин відпочивати, прийнявши горизонтальне положення з піднятими ногами.
3.Ізбегайте частих теплових процедур - походів в сауну або лазню, гарячих ванн.
4.Ежедневно тренуйте вени на ногах, обливаючи їх холодною водою з душу.
5.Ізбавьтесь від звички закидати ногу на ногу, коли сидите - це провокує застій крові в венах нижніх кінцівок.
6.Чаще вставайте зі стільця і ходіть, даючи ногам розминку.
7.Можно також проробляти нескладні рухи ногами - базікати, витягати, обертати ступні за годинниковою стрілкою і проти.
8.Откажітесь від користування ліфтом на користь підйому по сходах.
9.Старайтесь при можливості частіше використовувати позу американських ковбоїв, котрі закидають ноги на стіл.
11.Дуже корисно заняття плаванням і їзда на велосипеді.
При перших ознаках варикозу користуйтеся компресійним білизною, особливо якщо мають бути фізичні навантаження
Доброю профілактикою варикозного розширення вен може послужити проста вправа відомого конструктора авіаційних двигунів, професора, академіка А. А. Мікуліна.
Для його виконання підніміться на носочки, піднявши п'яти над підлогою на 1 см, а потім різко приземлитеся на повну ступню. Завдяки ударам п'ят об підлогу і за допомогою клапанів, розташованих усередині судин, кров не буде застоюватися в ногах, а отримає додатковий імпульс руху вгору.
Таких легких ударів потрібно зробити від 30 до 50. Не поспішайте, робіть вправу спокійно. За день можна 2-3 рази його повторити.
Варикозне розширення вен на ногах, безумовно, не смертельна хвороба, але кожен чоловік повинен усвідомлювати, що зволікання з лікуванням може істотно змінити його звичний спосіб життя, а при самому негативному сценарії навіть привести до інвалідності.