Навіть простий переліт на літаку в інший часовий пояс здатний викликати подібного роду неприємності. Дієти теж можуть стати причиною головних болів.
Болі в голові незрозумілого характеру
можуть свідчити і про якісь серйозні проблеми в організмі. Ішемічний інсульт, остеохондроз шиї, пухлина мозку. Але сьогодні мова не про них. Сьогодні ми говоримо про звичайних слабких безпричинних болях.
Найчастіше подібного роду болю в голові спостерігаються в області чола, скронь і потилиці. Вони невеликі, не особливо докучає, проходять навіть без прийому будь-яких ліків. Часом досить просто прилягти відпочити. Або випити води кілька склянок, що в спеку дуже може допомогти. Адже зневоднення теж виражається в головного болю.
Але якщо головний біль на проходить навіть після відпочинку, то тоді пора діяти і звернути увагу на народні методи лікування.
Настій від головного болю
Візьміть 1 стол. ложку листя меліси, 1 стол. ложку квіток аптечної ромашки, 1 стол. ложку коренів валеріани, 1 стол. ложку листя подорожника, 2 стол. ложки квіток деревію і 700 грамову банку води.
Всі трави перекрутити в кавомолці або м'ясорубці, далі 3 стол. ложки лікарської маси заливаємо окропом в термосі. Наполягаємо 12 годин. Потім проціджуємо і п'ємо по третині склянки кожні дві години. Курс - три дня. Пити бажано настій у теплому вигляді. Можна підігрівати на газу якщо охолоне. Теплий не означає гарячий, майте на увазі!
Які соки допомагають від головного болю?
Якщо у вас часто з'являються головні болі без причини, то раджу вам випивати щодня по половинці склянки суміші соків шипшини, картоплі та полуниці. Суміш екзотична, знаю, що полуницю протягом року не дістати багатьом. Тому можна пити і варіант картопляно-шипшиновий. Також раджу забути про чорний чай і кава. Пийте краще зелений чай!
Навіть простий стакан теплого молока перед сном здатний зняти нервову напругу і усунути болі в голові.
Мед при головному болю
Мед при постійному вживанні здатний вилікувати навіть складні випадки. Це дуже хороший помічник при головних болях. Рецептура проста - на склянку теплої води беріть три чайн. ложки меду. Пийте цей солодкий напій тричі на день за півгодини до прийому їжі і забудете про головні болі!
Ефірні масла від болю в голові
Методи масажу і акупунктури
Дуже добре від головного болю допомагає масаж голови. Роблять його кінчиками пальців обох рук. Починають з чола і не поспішаючи погладжуючи і злегка натискаючи ведуть їх в сторону потилиці.
Ось такі рекомендації, але повторюся, що це тільки для головного болю несильного характеру. Викликаної просто перевтомою. Всі інші випадки вимагають більш серйозних заходів.
Навігація по публікаціям
Напишіть свою думку Скасувати відповідь
Чи не погані поради, але я думаю якщо біль сильна і часта, то краще звернутися до лікаря. Дуже часто причинами головного болю є недостатній кровообіг мозку, що може і до ішемії мозку привести. Мені сестра (вона у мене в лікарні працює) порадила пропивати пару раз на рік, для очищення крові і зміцнення судин головного мозку. Головні болі бувають дуже рідко зараз і відчуваю себе на багато бадьоріше.
Що саме порадила сестра? Уточніть будь ласка. Мені цікаво.