Біль є складним фізіологічним механізмом, в медицині їй дають цілком конкретне визначення «сторожового пса» здоров'я. Викликана зовнішніми факторами або внутрішніми неполадками, вона завжди сигналізує про небезпеку. Будь-больовий синдром стає для організму сигналом для включення механізмів захисту. Завдяки болю, багато патологічні процеси виявляють себе набагато раніше, ніж виникають ознаки захворювання і розвиваються його негативні наслідки. Тому больові відчуття варто розглядати як позитивний момент: вони дають знати, що пора діяти. Отже, чому болить поперек? Давайте розбиратися разом.
Болі в попереку бувають різної етіології
Больовий синдром і його різновиди
Намагаючись розібратися, чому болить спина і поперек, варто пам'ятати, що причини подібної болю можуть обчислюватися десятками. При цьому виявити справжнє джерело проблем непрофесіонал не зможе ніколи.
Не секрет, що медицина, як будь-яка наука, все піддає систематизації, тому і біль тут строго класифікована. Так, больові синдроми, що зачіпають поперекову область, прийнято розділяти на первинний і вторинний.
Первинний больовий синдром в поперековій ділянці може виникнути як відповідь на морфофункціональні зміни м'язово-скелетного характеру. Власне, це він і є причиною більшості випадків прояву болю в спині і попереку. При цьому найбільш значущою причиною стають дегенеративно-дистрофічні зміни, які розвиваються в будь-яких відділах хребта:
- Остеохондроз - поразка хрящових і кісткових тканин дистрофічного характеру. Під його впливом змінюється міжхребцевий диск з прилеглими хребцями, утворюється спондилез.
- Спондилоартроз - одна з форм остеоартрозу. Захворювання вражає міжхребцеві суглоби, що відповідають за рухливість хребта, а також синовіальні суглоби.
Більш різноманітні причини прояви болю має вторинний больовий синдром:
- сколіоз, який представляє собою викривлення хребта і деякі інші хвороби росту;
- запалення неінфекційного характеру (наприклад, ревматоїдний артрит або синдром Рейтера та ін.);
- пухлини, локалізовані на хребцях, в спинному мозку або ретроперитонеальном просторі (первинні або викликані метастазами);
- переломи хребців, що є однією з найбільш небезпечних причин появи болю;
- деякі інфекційні захворювання, що вражають хребці або міжхребетні диски (туберкульоз, епідуральний абсцес, бруцельоз та ін.);
- стан інсульту, коли відбувається порушення кровообігу в спинному мозку;
- захворювання шлунково-кишкового тракту (наприклад, гострий апендицит атипового перебігу, непрохідність кишечника, пр.).
Біль у спині виникає внаслідок протрузии дисків і грижі
Крім того, нерідко болю в попереку мають відбитий характер. Істинний «винуватець» стану може перебувати вище або нижче. Подібна проблема виникає при деяких патологіях органів малого таза (ниркова колька і венеричні захворювання: гонорея, хламідіоз, трихомоніаз, уреаплазмоз, Андекс).
Найчастіше болі є наслідком розтягування поперекових м'язів. Досить сильно спина болить після зсуву міжхребцевих дисків.
Коксартроз або артроз тазостегнового суглоба - ще одна причина розвитку вторинного больового синдрому.
Інші причини виникнення болю
Досить часто причиною, чому болить поперек, стають невдалі рухи, жести або пози: тривала робота в незручному положенні, неправильний підйом тягарів або їх носіння, падіння або удар, різке випрямлення корпусу з його одночасним поворотом. Крім того, негативно впливає тривале переохолодження або перебування на протязі. Подібні фактори можуть стати причинами спазму або запалення в глибоких м'язах спини.
Найчастіше люди відзначають, що поперек починає боліти після сну. Подібна ситуація також має свої причини. Найбільш поширена серед них - незручна поза уві сні. Сплячі на животі тримають м'язи поперекового відділу в постійній напрузі, від чого і виникає біль. Іноді хворобливі відчуття викликають не підходять людині ліжко або подушка. Власне тому фахівці і рекомендують використовувати для сну ортопедичний матрац.
Разом з тим, ранкові поперекові болі дуже часто є симптомом внутрішніх захворювань, наприклад, патології кровоносної, травної або сечостатевої систем також супроводжуються болями в спині.
Болі в попереку і негативні емоції
Мало хто здогадується, що поперек - один з центрів психосоматики, в зв'язку з цим, вона гостро реагує на будь-які хвилювання і стреси.
Злість, гнів, дратівливість, а також сильний страх провокують викид в кров великих доз адреналіну. Результатом чого стає підвищення тонусу спинних м'язів. При цьому, якщо адекватної розрядки не відбувається, що знаходяться в тонусі м'язи починають зажиматься, викликаючи спазм, що супроводжується больовим синдромом. Це одна з причин, чому болить хребет у осіб з нестійкою психікою. Саме тому для таких пацієнтів найкращим методом лікування є психотерапія.
Болі в попереку і вагітність
Багатьох вагітних на різних термінах, хвилює питання про болях у попереку.
У ранній період вагітності це буває пов'язано з хворобами нирок або сечовивідних шляхів. Крім того, в цей період посилюється вироблення прогестерону. Його рівень стає вище, що кілька розм'якшує зв'язки і провокує виникнення поперекових болів.
Другий триместр вагітності, коли істотно збільшується живіт, характеризується істотним зростанням навантажень на хребет і виникненням тягнуть болю в поперековому відділі.
Сильні болі в спині і попереку в період вагітності можуть бути обумовлені і неврологічними захворюваннями (грижею міжхребцевого диска або поперековим радикулітом).
Болить поперек. Що робити?
Варто згадати, що людям, дійсно стурбованим проблемою болю в спині, перш за все, потрібно навчитися правильно розслаблятися після фізичних навантажень. Найоптимальніше при натрудженою спині - прийняти горизонтальне положення. При цьому варто забезпечити собі жорстку поверхню і підкласти під коліна будь-яку подушку, зробивши їх вище для кращого розслаблення.
При болях в спині або в попереку необхідно звернутися до лікаря для постановки діагнозу
Однак, якщо ви не знаєте, чому болить поперек, і біль не проходить протягом 3-х днів, необхідна консультація фахівця. Лише лікар здатний виробити тактику адекватного лікування відповідно до серйозності стану пацієнта.
Тому, насамперед, варто піти в поліклініку до терапевта. Після первинного огляду швидше за все піде напрямок до одного з наступних фахівців:
- ортопеда, хірурга;
- кардіолога, пульманології;
- інфекціоніста, гастроентеролога;
- уролога, нефролога;
- гінеколога, проктолога.
Якщо ці фахівці виключать захворювання за своїм профілем, значить ваш лікар - це невролог, який напевно порекомендує вам звернутися до мануального терапевта.
Потрібно враховувати, що пацієнтам, які не мають достатньої рухової активності, навіть при виникненні больового синдрому (не дуже сильного), затримуватися в ліжку довше 2-х або 3-х днів не варто, адже це дуже послаблює оточують хребет м'язи.
Зазвичай більшість поперекових болів лікуються консервативними методами, але нерідкі випадки, коли без хірургічного втручання просто не обійтися.
З усього сказаного вище, стає ясно, що проблема, чому болить спина в області попереку, може бути пов'язана з багатьма захворюваннями. При цьому досить часто людина зовсім не очікує, що «винуватець» стану виявиться досить далеко від місця, яке болить. Так що якщо у вас з'явилися болі в області попереку, нехай не завжди, нехай виникають час від часу - звертайтеся до лікаря, не тягніть час. З будь-якою хворобою на ранній стадії впоратися завжди значно легше.
Сподобалася стаття? Поділися з друзями!