Чоловіки люблять м'ясо з - за своєї дієти?
Виявляється, чоловікам просто необхідний вітамін «Ц», - м'ясо, сальЦе, пивцям. Чи має ця типу жарт частку істини; і все ж чому чоловіки люблять м'ясо і чи треба їм думати про печінку? І взагалі чи властиві сильній статі будь - які особливі потреби в їжі? Може цим представникам людства просто потрібно більше калорій, чоловіки - то будуть побільше жінок, в середньому.
Звичайно між статями відмінності не тільки в розмірах, але ще і як, природно відмінність не «в цьому», а відмінності є і вище пояса. У чоловіків обмін речовин побудований інакше, ніж чим у жінок. Результатом бути чоловіком, це означає - весь час належати до групи ризику, де істотно підвищується ймовірність отримати інфаркт і інсульт. Причому це буде особливим фактором ризику - фатальним, його неможливо ні усунути ні зменшити.
Можна кинути палити, зробити собі схуднення, використовуючи ліки знизити тиск, можна зробити і зміну статі, застосувавши жіночі гормони, але наш головний фільтр - печінку, що є найголовнішим органом для обміну речовин - також справно працюватиме як у чоловічої статі. Залишається лише один шлях - займатися проведенням заходів, які і будуть заважати розвитку подій за трагічним інфарктному сценарієм. І чоловіча дієта в цьому буде відігравати чільну роль.
Чоловікам думати про печінку
Для чоловіків, на їх щастя, є багато важливих продуті, які можуть працювати відразу на два фронти, так званий верхній і нижній. Наприклад речовина лецитин, без якого чисто чоловічі якості вже не якості, тобто він вкрай важливий чоловікам, особливо для рухливості сперматозоїдів. Наявність лецитину в організмі і зумовлює здатність сперматозоїдів до запліднення.
Інший фронт роботи лецитину це зниження холестерину в крові, поліпшення фізичної форми, нормалізація роботи печінки з перешкодою її ожиріння. Останнє є вкрай важливим, зайве відкладення жирів в печінці дає старт клубка чоловічих хвороб - діабету, гіпертонії, інфаркту, так деякі види раку теж вже можуть бігти за чоловіками.
А тепер про найцікавіше, досить велика кількість лецитину міститься в вищезазначеному чоловічому вітаміні «Ц - сальЦе». Більше його має тільки жовток яєць і печінку. І значить від цих продуктів, що мають «жахливу» репутацію, чоловікам не можна відмовлятися. Тільки не потрібно, щоб вони в чоловічому меню були головними, але без них ніяк.
Що ще необхідно використовувати в чоловічій дієті в наступній статті.