Молоко матері особливе. Чи не знайдеться двох матерів, що мають однакове молоко. Чи не знайдеться і двох дітей, яким необхідно однакове молоко. Ваше молоко підходить саме вашій дитині. Молоко кожної матері має властивість, зване біологічної специфічністю, тобто воно унікальне, має такий склад, який забезпечує зростання і виживання конкретного малюка. У мами-тюленіхі, наприклад, дуже жирне молоко, тому що її дитинчаті потрібно накопичити багато жиру, щоб вижити в холодній воді. Який орган у людини найбільше сприяє виживанню? Мозок. І людське молоко містить спеціальні речовини, що сприяють розвитку мозку.
Компоненти материнського молока
Давайте розглянемо основні компоненти найдавнішого продукту харчування і подивимося, як кожен з них виявляється зробленим на замовлення для вашої дитини.
Мораль цієї розповіді про жирах в тому, що діти, які смокчуть груди, не пасивні учасники годування. Їх дії визначають якість їжі, що поступає, яка задовольняє їх індивідуальні потреби.
Склад жирів - це теж важливо. Діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, отримують не тільки потрібну кількість жирів, вони отримують потрібні жири. Як ви побачите пізніше, молоко містить різні жири в неоднаковій кількості. Існують корисні для здоров'я жири, які забезпечують харчування зростаючим тканинам. Бувають і менш корисні, які, якщо їх занадто багато, можуть викликати схильність до хвороб серця. Ваше молоко містить жири в правильній пропорції.
Склад жирів краще, втрати менше. Грудне молоко не тільки перевершує коров'яче і молочні суміші за складом жирів, але ці жири краще засвоюються. Грудне молоко містить ензим ліпазу - речовина, яка допомагає перетравлювати жири таким чином, що більша їх частина засвоюється організмом і менше виводиться з нього. Погано пахне стілець немовлят, яких годують сумішами, - показник того, що їх кишечник важко переробляти жири, що містяться в сумішах. Кишечники - головні судді якості їжі - відкидають частина жирів, що містяться в коров'ячому молоці і в сумішах, ці жири переходять в кал і надають йому той запах, який робить зміну пелюшок неприємним заняттям.
Жири беруть участь у розвитку мозку. Особливі жири, так звані незамінні жирні кислоти, входять до складу життєво важливих компонентів мієліну - оболонок нервових волокон, що сприяють швидшому проходженню імпульсів. Роль цих жирних кислот так велика, що якщо в раціоні матері їх недостатньо, вони починають вироблятися грудними залозами і надходять в грудне молоко, як якщо б вони могли сказати: "Якщо мама не споживає їх з їжею, ми зробимо їх самі".
могутні білки
Якщо розповідь про жирах не цілком переконав вас в особливі властивості вашого молока, послухайте розповідь про білках. (Більш докладний опис ролі білків в організмі дитини). Білки - основа для росту організму. Отримання високоякісних білків особливо велику роль відіграє в перший рік життя дитини, так як він в цей час зростає швидше, ніж в будь-яке інше. Ваше молоко містить білки, спеціально заготовлені для зростаючого дитини. Ці могутні, вони сприяли підвищенню речовини можна виготовити або купити. Кожне з них приносить користь дитині.
Молоко (коров'яче, що входить до складу дитячих сумішей, і людське) містить два основних білка: сироватковий білок і казеїн. Сироватковий білок дуже легко засвоюється кишечником людини. Казеїн бере участь в сгущення молока, він дещо важче засвоюється кишечником. Ваше молоко містить в основному сироватковий білок. Коров'яче молоко і деякі суміші містять головним чином казеїн. Кишечнику дитини грудне молоко підходить більше. Він краще поглинає білки грудного молока, швидко перетравлює їх і не виводить як невідповідну для себе їжу. Кишечник дитини погано приймає чужі білки, що входять до складу сумішей і що містяться в коров'ячому молоці, тому що йому важче перетравлювати казеїн. Кишечник - це воротар, який пропускає в кров потрібні організму дитини білки і затримує алергічні білки (алергени), які можуть принести йому шкоду. У перші місяці стінки кишечника дитини більш проникні, "ворота" відкриті, чужорідні білки проходять в кров. Приблизно до 6 місяців, коли кишечник стає більш розвиненим, "ворота" можуть закриватися, пропускаючи одні білки і затримуючи інші. Якщо ви годуєте дитину тільки своїм молоком до тих пір, поки кишечник не розвинеться повністю, ви не дасте потрапити в кров дитини потенційно алергічних білків.
Яке воно солодке!
Вітаміни, мінеральні солі і залізо
Ніхто не може забезпечити дитину цими речовинами так, як це можете зробити ви. Ці речовини є унікальними за своєю високою біологічною цінністю, велика їх частина використовується організмом. Їжу робить якіснішим не велика кількість пронумерованих поживних речовин, а високий відсоток поглинання цих речовин в кишечнику з подальшим переходом в кров. Вітаміни, мінеральні солі і залізо вашого молока відрізняються високою біологічною цінністю. Велика частина цих високоефективних речовин з вашого молока переходить в тканини дитини. Втрат дуже мало. Чи не так стан справ з сумішами і коров'ячим молоком. Ефективність в цьому випадку низька, біологічна цінність невелика. В кров і тканини дитини переходить 50-70% заліза, що міститься в грудному молоці. Невикористаної залишається менша частина заліза. Що стосується штучного вигодовування, то в кров надходить лише 10% заліза, що міститься в коров'ячому молоці, і 4% заліза з сумішей. Не дуже-то ефективні ці два продукти харчування.
Виведення відходів. Крім того, що інші види їжі, крім грудного молока, є неефективними, надлишок речовин, які не поглинаються кишечником, перевантажує систему виведення відходів, за що організм дитини розплачується погіршенням обміну речовин. Надлишок непоглощенние поживних речовин порушує екологію кишечника, в ньому починають розмножуватися шкідливі бактерії. Ми до цих пір не знаємо всіх можливих довготривалих наслідків цього.
Захисні речовини, що містяться в грудному молоці
Кожна мама хоче нагодувати свою дитину і захистити його. Ми вже переконалися у високій живильній цінності грудного молока, далі ви побачите, як молоко захищає дитину від шкідливих впливів.
Лейкоцити. В кожній краплі вашої молока містяться мільйони крихітних білих кров'яних клітин - лейкоцитів, які циркулюють в кишечнику і руйнують шкідливі бактерії, наприклад Pac-Ме. Грудне молоко має такі цінними поживними і захисними властивостями, що в давнину його називали білою кров'ю. Особливо багато лейкоцитів в кишечнику в перші тижні життя, коли захисна система дитини ще слабка. У міру вдосконалення імунної системи концентрація лейкоцитів у вашому молоці поступово зменшується, але вони присутні в молоці ще принаймні 6 місяців після пологів.
Крім знищення інфекції, ці дорогоцінні клітки, подібно крові, зберігають і переносять ензими, які є факторами росту, і білки, що борються з інфекцією, про які ми зараз поговоримо.
Щоб усвідомити, як відбувається імунізація в результаті харчування грудним молоком, подивимося, що робить в кишечнику дитини важливий член команди імуноглобулінів - імуноглобулін А. У перші місяці не цілком розвинувся кишечник дитини подібно ситу пропускає чужорідні речовини (білки) в кров, що може викликати алергію . Імуноглобулін А, що міститься в грудному молоці, забезпечує захист, закриваючи місця витоків в слизовій оболонці кишечника і запобігаючи потрапляння в кров небажаних мікроорганізмів і алергенів.
Система захисту безперервно удосконалюється. Ваше молоко - виготовлений на замовлення знищувач інфекції, що бореться з патогенними мікроорганізмами. Мікроорганізми навколо вас безперервно змінюються, але ваш організм має захисну систему, яка розпізнає дружні і шкідливі мікроорганізми. У дітей раннього віку ця система ще не сформувалася. Коли в організм матері впроваджується новий збудник інфекції, організм виробляє до нього антитіла. Ця нова армія борців з інфекцією через молоко передається дитині. Тепер він теж захищений. Динамічний процес імунізації за допомогою молока безперервно створює захист дитині.
"Імунізують СВОЮ ДИТИНУ ЩОДНЯ! Годувати її грудьми! (Рекомендація Міжнародної асоціації консультантів з грудного вигодовування.)
Нові відкриття
Щороку я читаю в медичному журналі про нові елементах, знайдених в грудному молоці. Так як точний склад цих речовин найчастіше неізвес- тен, вчені називають їх факторами. Ми вже говорили про фактор ситості. Ще один недавно виявлений фактор - фактор росту епідермісу (Е50), що отримав таку назву тому, що він сприяє зростанню цих важливих клітин. Клітини епідермісу вистилають кишечник і беруть участь в переробці їжі. Фактор росту епідермісу подібно тонізуючого засобу покращує ріст цих важливих клітин в організмі дитини. Ваше молоко також містить багато гормонів - життєво важливих речовин, що беруть участь в регулюванні функцій найважливіших органів.
Ми тільки поверхнево торкнулися унікальних властивостей і компонентів людського молока. У ньому є безліч інших цінних поживних речовин, які відсутні в сумішах, але так як ми до сих пір мало про них знаємо, то не можемо в повній мірі оцінити їх значимість. У міру того як нові технології дозволять нам краще вивчити ці речовини, ми зможемо ще більше оцінити грудне молоко як кращу їжу в початковий період життя дитини. Наука тільки починає відкривати те, що давно відомо мамам - і дитині, і мамі добре, коли малюка годують грудьми.
Переваги грудного годування для мам
Грудне годування добре не тільки для дитини, але і для мами. У вас будуть такі дні, коли дитина готова смоктати майже без перепочинку; ви будете почувати себе спустошеною - закінчується молоко, закінчуються енергія і терпіння. Як сказала одна з моїх пацієнток: "У мене таке відчуття, що годування - це нескінченне віддання". Грудне годування це не тільки віддання. Витрачені вами час і зусилля будуть винагороджені сторицею і в найбільш ранній період життя дитини, і в майбутньому.
Одне з основних переваг грудного вигодовування - і цьому присвячена наша книга - полягає в тому, що дають виявляються обидві сторони: ви даєте дитині, він - вам. Коли дитина смокче, ви даєте йому своє молоко. Сисний дитина в свою чергу стимулює нервові закінчення соска, які посилають сигнали в гіпофіз, - основну панель управління мозку, і у відповідь на них виробляється гормон пролактин. Пролактин - один з гормонів материнства, присутній в організмі матері, підказуючи їй, що робити, стимулюючи материнські почуття до дитини.
Годування грудьми сприяє збереженню гарної фігури
Смоктання стимулює вироблення гормону окситоцину, який викликає скорочення матки, повертаючи її в майже попереднього стану. Мама формує дитину, дитина повертає мамі її фігуру. Грудне годування не псує форму грудей. Це вагітність змінює її форму.
Розслабляйтеся, і ще раз розслабляйтеся!
Грудне годування сприяє розслабленню і матері, і дитини. Поспостерігайте за матір'ю, яка годує. Зверніть увагу, який м'якої стає мама, як малюк починає мирно засинати, як ніби він отримав снодійне. Ваше молоко містить білок, що викликає сон, який, разом з уже описаним чинником насичення, занурює його в спокійну дрімоту. Гормони, що вивільняються в результаті смоктання, заспокоюють мати. Таке природне умиротворення особливо корисно дітям (і мамі), які засипають насилу. Ось чудовий приклад взаємного віддання, коли ми слідуємо природному ходу речей.
Розслаблюючу дію годування грудьми особливо цінно для матерів, які ведуть діяльну життя. Таня, працююча мама, яка продовжує частково годувати грудьми, зізнавалася: "Коли я приходжу додому після завантаженого робочого дня, я починаю годувати дитину грудьми - і це дає мені друге дихання!"
Годування грудьми допомагає зберегти здоров'я. У жінок, які годують дітей грудьми, рідше зустрічається рак молочної залози, що особливо важливо, якщо в сім'ї є схильність до цього захворювання. Діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, в цілому здоровіше, а це означає менші витрати на медичне обслуговування. Грудне годування обходиться дешевше, грудне молоко - найкраща їжа для дитини. Що стосується планування сім'ї, то годування груддю запобігає наступ нової вагітності.
Грудне годування дисциплінує
Коли я вивчав довготривалі ефекти грудного вигодовування, то помітив, що діти, яких годували грудьми, добре дисципліновані. Дуже простий рецепт доктора Білла говорить, що дисципліна має дві складові: знати свою дитину і допомагати йому відчувати себе добре. Грудне годування забезпечує і те, і інше. Уважна мама знає свого малюка. Взаємодія матері і дитини під час годування грудьми за перші 3 місяці повторюється принаймні тисячі разів, і мама починає дуже добре розуміти малюка. Він вчиться довіряти і тому відчуває себе добре. Взаємне розуміння допомагає взаємодіє парі вести себе найкращим чином по відношенню один до одного.
"Молоко матері - їжа для найрозумніших"
По-перше, грудне молоко дуже добре для зовсім новенького незміцнілого шлунка - найлегша і легко засвоюється їжа.
По-друге, мама з молоком позичає дитині "свій імунітет". Поки він зовсім маленький і слабенький і не вибудував свою імунну систему, навколо нього періодично виникають небезпеки у вигляді носіїв страшних хвороб. І імунітет мами не дозволяє йому захворіти.
Однак, здоров'я у нього буде саме таке, яке він успадкував від мами і тата. Здоровіше від довгого ГВ або "болючіше" від відсутності ГВ він не стане.
Приклади з життя: мене годували три місяці, чоловіка - два роки. Чоловік застуджується від того, що відбувається босоніж по холодній підлозі - відразу ж починає дерти горло. Його шлунок досить чутливий. Я можу пити воду, близьку по температурі до льоду, а шлунок, напевно, міг би переварити і цвяхи.
Моя дочка (ГВ півроку), дочка друзів (ГВ два роки). Моя дуже здорова. У них - постійно застуджується і взагалі чіпляє всі хвороби, які можна.
По-перше, грудне молоко дуже добре для зовсім новенького незміцнілого шлунка - найлегша і легко засвоюється їжа.
По-друге, мама з молоком позичає дитині "свій імунітет". Поки він зовсім маленький і слабенький і не вибудував свою імунну систему, навколо нього періодично виникають небезпеки у вигляді носіїв страшних хвороб. І імунітет мами не дозволяє йому захворіти ..
Я мама двох детей.старшей 3 роки і 3 міс, синочку 7,5 месяцев.дочку годувала до 2-х років, годувати кинула дуже легко.потом завагітніла сином.кормлю синка до сих пір і буду продовжувати годувати, т.к.передо мною результат ГВ . Дочка дуже розумна-знає весь алфавіт і рахує до 10 з 2,5 років, зараз читає склади; якщо хворіє, то в полегшеної форме.Разговарівает чисто, пропозиціями з 2х лет.с братиком няньчиться, ніякої злості до нього, я завжди можу їх разом залишити, а сама готувати, прибирати, прасувати, знаючи, що вона за ним догляне, не дасть йому взяти дрібні речі в рот, упасть.я просто не розумію людей, які холоднокровно віднімають у дітей найдорожче, не дають насладіться.і у всіх одне виправдання-мало молока.я знаю дуже багато матусь, які шкодують, що не годували грудьми: дет і-алергіки, відстають від своїх однолітків у розвитку, часто дуже важко болеют.в Загалом, якщо мамі потрібен здоровий і розумний дитина, сама решіт- годувати грудьми чи ні.
Я мама двох детей.старшей 3 роки і 3 міс, синочку 7,5 месяцев.дочку годувала до 2-х років, годувати кинула дуже легко.потом завагітніла сином.кормлю синка до сих пір і буду продовжувати годувати, т.к.передо мною результат ГВ . Дочка дуже розумна-знає весь алфавіт і рахує до 10 з 2,5 років, зараз читає склади; якщо хворіє, то в полегшеної форме.Разговарівает чисто, пропозиціями з 2х лет.с братиком няньчиться, ніякої злості до нього, я завжди можу їх разом залишити, а сама готувати, прибирати, прасувати, знаючи, ч.