"Поки грім не вдарить, мужик не перехреститься!"
У нашій з вами життя неприємні новини завжди приходять несподівано, і часом, дізнавшись про жорсткому діагнозі, ми дуже сильно дивуємося. «Як так, такий молодий, не пив, не курив ..., - журяться родичі і друзі, - і раптом таке - інфаркт міокарда!» І так не хочеться вірити реальності і визнавати, що твоя ситуація в чомусь схожа, але так зручно думати, що трапитися це може з ким завгодно, але ніяк не у тебе.
І розуміти, що в основі хвороби, лежать психологічні проблеми людини, і думати про це у нас не прийнято, а прийнято пожинати плоди і усвідомлювати тільки наслідки, але ніяк не першопричини. А справа в тому, що стреси накопичуються в нашому тілі протягом нашого життя і рано чи пізно виявляються вже в проблемах зі здоров'ям.
І, як часто буває, багатьох проблем ми не хочемо бачити, біжимо від них, займаємо часто позицію «страуса». І коли несподівано - немов грім серед ясного неба! - на нас обрушується страшний діагноз, дивуємося: як могло таке статися? Начебто ж, не хворів.
Інфаркт міокарда - хвороба, яка значно частіше виявляється у чоловіків. У жінок інфаркт трапляється значно рідше, так як жінки більш емоційні і відкрито промовляють свої проблеми.
Тому хочу написати про те, чому ж насправді виникають проблеми з серцем у сильної половини людства. Той, хто веде здоровий спосіб життя і є благополучним по багатьом критеріям здоров'я, не розуміє, як могли у нього з'явитися ці проблеми. Але за кожним діагнозом варто психологічна складова наших хвороб. Каталізаторами хвороб служать різноманітні проблеми, переживання, страхи, стреси, тривожні стани, негативні емоції - у кожного в житті їх вистачає. І кожен їх по-різному проживає. Але більш схильні до їх руйнівній дії на фізіологічне і психологічне здоров'я чоловіка, оскільки переживають стреси, не випускаючи їх назовні. Це означає, що стреси залишаються "всередині" і роблять свою чорну справу, провокуючи багато проблем зі здоров'ям.
Наприклад, чоловік пережив розлучення, а це - завжди сильний стрес! Колишня дружина викликала під час подружнього життя і після розриву відносин, що він поганий чоловік, у всьому винен, поганий батько, оскільки не приділяє належної уваги дітям, і т. П. Чоловік волею-неволею всю інформацію пропускає через мозок, свідомо чи невідь , формує емоцію провини, але в будь-якому випадку відчуває себе винуватим і часом намагається це не усвідомлювати, але в підсвідомості інформація відкладається. Ще його мама постійно дзвонить і звинувачує його в тому, що він рідко відвідує її, погано допомагає, забув її зовсім, - все це теж не рідкість в нашому соціумі і менталітеті. А чоловік терпляче слухає і переробляє негативну інформацію. Плюс на роботі - неприємності ... А стреси накопичуються в організмі! Додамо давні емоційні проблеми, дефіцит радості, черствість чоловіків, перебування в постійному фізичному перенапруженні, часті психоемоційні стреси. Ситуація зі здоров'ям посилюється, якщо на організм діє хоч один з провокують хворобу факторів:
- вік;
- багаторічна куріння;
- цукровий діабет, гіпотиреоз і гіпертонічна хвороба;
- недостатня фізична активність;
- ожиріння.
В результаті можливі інфаркт міокарда або інші проблеми з серцем. Причому в століття постійних стресів інфаркт є причиною 39% від загальної кількості смертей в нашій країні.
Хворобливими симптомами тіло нам сигналізує, що є проблеми, від яких потрібно вчасно позбуватися тобто причин, щоб потім не лікувати наслідки. Чим серйозніше симптоми, тим голосніше тіло наказує нам: «Полюби себе!». Вчасно опрацьовані стреси, звільнення від руйнівних емоцій, зниження рівня страхів і негативної інформації в підсвідомості допоможе зберегти життя і здоров'я багатьох чоловіків.
Будьте здорові і бережіть себе!
«Викинь сміття зі своєї голови. Сміття - це все що приховує від тебе єдине має сенс - цей момент. Тут. Зараз. А коли ти будеш тут і зараз, ти здивуєшся тому, що ти можеш робити і як ти це можеш робити. »