Ось все життя я борюся із зайвою вагою. ВРЮ! З 14 років сиджу на дієтах, але як ви знаєте самі-це бссмисленно. Це повинно бути способом життя. Так, я худла, сильно, але ж смачненького то хочеться. І я знову набирала кілограми. Але ж є люди, які їдять скільки хочуть і хоч би хни. Вони такі худенькі і красиві. А я. А що я? Я повненька. Я люблю поїсти. При Б. набрала 19 (.) Кг, дочка народилася 2580. І де решта кг? На попі! Животі! І спині :( І ось, рік тому народила.
А є тут хтось, хто реально став щасливішим, коли схуд?
Я не про конкретні події (але і це інтресно послухати!), А про саме ПОЧУТТЯ щастя!
Адже можна і роботу хорошу мати і фігуру, а ось польоту душі не буде :(
Поділіться?)
Ну ось.
Вчора їла мало :)
Увечері пила кефір.
Але захотілося їсти.
І з'їла курочку з огірком.
Разом -усього 300 гр (((
Дивились Фізику нереального по MTV? Тепер я дізналася чому повним колись людям, і колись схудлим, знову можна легко погладшати. Кількість жирових клітин виявляється не зменшується у нас. Зменшується тільки обсяг кожної з них. Тому треба контролювати себе буде до кінця. І ніяких зажоров! Сумно тільки одне, що так пізно про це дізналася.
Передачу не дивилася, але дуже давно дізналася, що кількість жирових клітин формується до года.Стоіт задуматися коли мамашки радіють будь пухляк вони вигодували до року :))) Я на дитячих фото в рік дуже пухкенька: ((((
жерти треба менше :) назавжди :(
У мене троє прийомних дітей від різних батьків, будинки давно. Всі вони їдять дуже багато, жеруть, можна сказати і все худі до неймовірності. По всіх таблиць нижче від нижньої межі, ІМТ. який для дітей. менше 15. Чому так відбувається, адже все одно якось витрата-прихід енергії організм враховує? У мене однієї так? Моїм дітям від 11 до 15, найбільшу вагу у дитини, який я бачила на терезах, 39 кг. Як думаєте, невже позначається голодування в дитинстві, мої недоїдали, взяті в 1 рік, 5 і.
У мене старший так гігант) в 4,3 року 116 см зріст, 31-32 розмір взуття, вага точно не знаю, але дуже міцненький, ладний, не повний, в їжі привереда. Породистий мужичок зростає) Молодша дрібна, але вона швидше за все і буде невисокою -88 зростання, 11 вага в 2,3 року) шортики носимо на 3-9 місяців розміром і ще злітають, штани взагалі проблемно підібрати. В їжі -дуже велика привереда і їсть мало, за настроєм і очеееень рухлива, гнучка, з хорошим м'язовим корсетом, худий не виглядає.
ну як же немає то. ессть і кг так 7-10 зайвої ваги ІХМО. сама така ж (165 і вага 60. товста (Написано шикарно. спасибі.) І доро просимо, хоча я більше читаю тут останнім часом. чим пишу
Я теж вирішила, нарешті;) прохолодне літо як то і бажання відбивало підкоригувати фігуру. Але вже має бути тепло і я вирішила грунтовно, точніше комплексно взятися за себе. Спорт, правильне харчування, ще хочу підключити щось з салонних процедур, пройти повний курс масажу, може якісь апаратні штучки. Дівчата що з салонних процедур реально діюче в схудненні?
До початку третього сезону нас залишилося зовсім небагато. Дякуємо тим, хто продовжує писати звіти. Думаю, ці звіти дуже допомагають тим, хто нас таємно читає. А може тим, хто хоче до нас приєднатися, але що то його зупиняє. Але навіть не сумнівайтеся! Треба просто спробувати. Кожен день по чуть чуть зарядочку зробили, водички попили, книжечку почитали, потім ще водичку попили, для душі щось зробили, з дітками шанували, а там дивишся, і джинси торішні застебнулися. Можна вже і.
Солодкого і булочок не їла, але перед Лужковим балетом не встояла - з'їла чверть в обід з супом :(
Аха-ха, автозамена пустує - писала про цибульний багет :)
Гімнастику для особи зробила. Треба ще якісь вправи освоїти, для інших "проблемних місць" - овал вже нормально підтягнувся.
Трошки поробила "вакуум".
Пов'язала, але знову не дуже продуктивно. Якщо міряти в рядах - менше, ніж вчора вийшло.
Іспанська ось знову в ночі робити буду
Води не пила :(
ох, добре пишеш - води попили, почитали - і джинси застебнулися)) краса! )))
англійська +
їжа без шкідливих не вийшла - пекла пиріжки, ну і. але смачні вийшли. я перший раз пекла.
гімнастика для спини +
флайледі +
рукоділля знову тільки у вигляді ремонту дитячих речей - пришивала відірвану лямку до кишеньках на шафку в дитячому саду.
а ти чому сама не звітуєш? я давно помітила, що ти мовчиш. не зійшла з дистанції?
Здорово.А я і не знала що у неї вже двоє діток.
Зацікавило назва статті - завжди вважала своїм обов'язком сісти на дієту, особливо після Нового року)
Я за час свят додала два кг. Начебто і небагато, але відчуваю тяжкість, заважають вони мені. Напевно цей показник, а не ваги і індекс важливі і його також треба врахувати.
д. Ансель Кіз, одна з найбільших фігур в дієтології XX століття, особливо застерігав від використання ІМТ як інструменту індивідуальної оцінки ваги людини. ІМТ - інструмент популяційний, писав Кіз, і не повинен вживатися для постановки індивідуального діагнозу. ІМТ для жінок: 5 помилок Особливо багато проблем приносить спроба використовувати ІМТ для індивідуальної діагностики ваги жінок. І ось чому. М'язи важче жиру, а кістки мають різну щільність. Як тільки ви починаєте мінімально помітну для організму фізичну активність, м'язова маса починає збільшуватися, і з нею, можливо, буде збільшуватися і ваш вагу. Одночасно покращиться ваше самопочуття, підвищаться фізичні можливості, ви будете краще виглядати і ме.
щось і я не зрозуміла, так треба прагнути худнути або не обов'язково? З одним погоджуся: жіночий організм дуже залежить від усього, що з ним відбувається ... вагітність пологи або там клімакс - все це накладає певний відбиток на вазі або на фігурі. ((І тут одними дієтами не впоратися. Мне вот интересно, якщо приймати ось ці всякі добавки для схуднення - в цьому є сенс або немає? адже є такі які спеціально розроблені для жінок, і навіть з урахуванням віку
Дуже цікава і потрібна інформація.
Щось не побачила в статті те, над чим можна сміятися від душі.
Це соромно і принизливо. Краще заховати її, проблему, глибше і робити вигляд, що нічого не відбувається. Чи дійсно краще? Що ховається під цим зовнішнім благополуччям? Віддають жінки собі звіт в тому, що вони хворі і ця хвороба може довести їх до самої останньої межі, за якою стоїть сама смерть. Ось чому я погодилася взяти участь у передачі, відклавши в сторону всі "невідкладні" справи - я хотіла допомогти, застерегти від повторення власних помилок мільйони телезрітельніц. У студії Юлі Меньшової я розповіла свою історію. Тільки історію. Висновки і укладання зробили присутні в залі фахівці - лікарі і психологи. Мені строго - настрого було заборонено "читати лекції". Тому "лекції" мені захотілося записів.
Худнути треба з розумом! і не різко! це може привести до порушення обміну речовин або до ще більш важкому результату! з того моменту як починати худнути, треба подумати розумно на що ви здатні піти, від чого відмовитися. Тому що скину за місяць 10 кг.- не пройде цей метод. (+ Через 2 тиждень все повернеться і зустрічай ще зайві 5 кг.!) Я зрозуміла, що від жирної і шкідливої їжі поправилася, тут звичайно все індивідуально. спочатку не розуміла в чому справа. Потім лікар мій порекомендував орсотен пити, дотримуючись низкожировую дієту) і ось довгоочікувані -12,4кг. з початку року! Зараз продовжую в тому ж дусі!
Я хочу схуднути, і мені все одно чим це закінчиться, я вирішила, що скину 15 кг за 2 тижні! Просто буду нічого не їсти! Толстой мені противно бути!
Я раніше хворіла на булімію, анорексією і вже одужала. а зараз я змушена знову худнути. сподіваюся, що все пройде добре! тому після схуднення я поїду в Туристичний подорож!
Якщо ви поставили собі за мету назавжди розпрощатися з жировими відкладеннями, то тримайтеся - битва буде важкою. Більшість жінок набирають від 10 до 15 кілограмів між 20 і 55 роками, від 5 до 10 кілограмів неминуче набираються з віком, проте існує безліч способів уникнути цього і зберегти відмінну форму на довгі роки.
Але для таких людей ніхто не розробляє спеціальних дієт, а багато, взагалі, дивляться з подивом і з заздрістю, типу, нам би ваші турботи. Але насправді у худих людей може бути не менше проблем психологічного плану, ніж у повних жінок. Худі дівчата довго залишаються в очах оточуючих мало не підлітками. У народі кажуть: "Маленька собачка до старості - щеня". Те ж саме відбувається і з худими людьми: їх довго не сприймають всерйоз представників протилежної.
Почну з того, що я завжди була такою собі плюшки. З народження. Народилася я вже 4100 г, і це не віщувало нічого доброго. Мама, тато, бабусі й дідусі все життя боролися із зайвою вагою.
хто-небудь стикався з цією проблемою. дитині 7 років, вага 35 кг, зріст 130 см. цікавить все: як боротися з псих. комплексами, яким спортом краще займатися, щоб не бути біло вороною серед витончених сверстних, чи є все-таки якісь дієти чи ні, у кого є який-небудь досвід, будь-хто. всім заранее спасибо за відповіді :)
Моїй доньці 8 ЛКТ важить 43 кг. Спортом займається, їсть мало але худнути не виходить. Може підкажіть дієту?
Моя 12-річна дівчина взялася раптом товстіти. Все, звичайно, зрозуміло - статеве дозрівання і ін. Раптом вся рівномірно обросла жирком. Її це поки не хвилює, вона себе товстої не вважає і товстої ще не здається, хоча мордочка кругла, як млинець. Хвилює це мене: вона як і раніше дуже маленького зросту, на голову нижче всіх однокласниць, мало росте вгору і дуже - вшир. Зараз в ній 139 см і 35 кг. При цьому апетит поганий, смаки в їжі жахливі: краще купить собі пачку "Доширака" і зжере, ніж.
У моїй 140 см і 36 кг, а їй 8,5 років. Так от мені здається що вона здорово схудла і стала нормальна, а от була дійсно товстенька.
Поглядаю тут іноді топіки про те, як сиділи на дієті, а потім знову набрали зайву вагу або «нічого не їм, але не худну» і т.д. Хочу розповісти про свій маленький досвід в цій справі. Три роки тому я важила 55 кг. При зрості 170 см, а розмір одягу був 44, після весілля і початку активного статевого життя, я додала за 3 міс. аж 10 кг. Чи то гормони стали іншими, то чи ще чогось, точно не знаю, але факт залишається фактом - дупа стала 46 розміру, що призводило мене в моторошне зневіру.
Тут мабуть справа не зовсім в глистах, а в імунній системі. Декарис точно підвищує імунітет, можливо синтез тих самих іммуноглубулінов, які вбивають огрядні клітини. Вермокс не знаю. Але це ІМХО
7я.ру - інформаційний проект з сімейних питань: вагітність і пологи, виховання дітей, освіту і кар'єра, домоведення, відпочинок, краса і здоров'я, сімейні відносини. На сайті працюють тематичні конференції, блоги, ведуться рейтинги дитячих садків і шкіл, щодня публікуються статті і проводяться конкурси.
Якщо ви виявили на сторінці помилки, неполадки, неточності, будь ласка, повідомте нам про це. Дякуємо!