Одна з поширених причин - це переповнення жорсткого диска інформацією, а також фрагментація.
Зазвичай, для ефективної роботи жорсткого диска, на ньому має бути не менше 10% вільного місця. При меншому обсязі вільного місця диск починає "гальмувати".
Фрагментація диска - це зберігання інформації, скажімо одного великого файлу, в декількох різних частинах диска. Щоб прочитати або обробити такий файл, диску доводиться виробляти багато операцій з пошуку, читання і запису інформації з різних його ділянок.
Можна спробувати поставити пошук помилок на жорсткому диску за допомогою засобів Windows або іншою програмою - наприклад, Norton Disk Doctor.
Після цього провести дефрагментацію жорсткого диска засобами Windows (це довго) або іншою програмою. Я користуюся для цього програмою JkDefrag. Установки не вимагає, працює дуже швидко в порівнянні з іншими програмами.
Є також програма для видалення непотрібного файлового "сміття" - Ccleaner.
Якщо це не допомогло, а жорсткий диск працює вже довгий час, можна перевірити його програмою для перевірки стану жорстких дисків - наприклад, CrystalDiskInfo. Якщо програма оцінює стан жорсткого диска "Погано" або "Тривога", подивіться його температуру (30-40 градусів - в межах норми). Якщо вона вища, то потрібен кулер для охолодження. Або ж, в гіршому випадку, жорсткий диск пора міняти.