Спати разом сімейні пари стали не так давно. Ще в Вікторіанську епоху спати подружжю в одному ліжку було не прийнято, як і в Росії аж до революції. Спали окремо зазвичай дружини з чоловіками і в селянських хатах. В Азії будинку часто ділилися і досі діляться на чоловічу і жіночу половину, в Стародавньому Римі спільне ложе було тільки місцем любовних утіх, а спати подружжю було прийнято в різних місцях.
Традиція спільного сну прийшла в світ разом з індустріалізацією і з переїздом населення в міста. Обмежені побутові умови не завжди дозволяють «розгулятися» і поставити в квартирі два ліжка.
Сам вчений зізнався, що вже багато років спить зі своєю дружиною в різних ліжках і всім бажає того ж.
«Сон - егоїстичне заняття. Його не треба ні з ким ділити. Чи не краще крастися навшпиньках по коридору до бажаної коханої, ніж хропіти і штовхати її всю ніч? »- запитував Стенлі у приїхали на конференцію вчених.
За словами професора, в багатьох випадках проблему можна було вирішити просто, роз'їхавшись по різним спальним місцях. «Але у людей сидить в головах стереотип, - говорить Розенблатт. Адже вважається, що спати подружжю разом так природно! ».
У противників спільного сну подружжя дійсно багато аргументів. По-перше, вже згаданий хропіння часто є причиною того, що подружжя не висипаються, ходять нервові і в підсумку розлучаються. Хропіння навіть знижує лібідо.
Дослідники підрахували, що неспокійна поведінка одного з партнерів краде у другого в середньому 49 хвилин сну щоночі. В результаті позбавлений повноцінного відпочинку людина стає нервовим, погано працює, частіше свариться, знижує сексуальну активність, що призводить до руйнівних наслідків для шлюбу.
Роздільний сон дає подружжю можливість краще висипатися, він здатний оновити та урізноманітнити сексуальні відносини. За опитуваннями психологів, багато пар відзначають, що, з тих пір, як вони стали спати окремо, секс став цікавити їх більше.
Поганий сон - причина не тільки поганого настрою і зниження життєвої активності, але і гормонального дисбалансу, нічних вилазок до холодильника і набору ваги. Роздільний сон може змінити цю тенденцію.
Нарешті, багатьом людям просто необхідно особистий простір, а коли їх вночі постійно гноблять, стягують з них ковдру і спихають на край, це не найкращим чином позначається на загальному стані.
ЯКЕ ВПЛИВ СОН НАДАЄ НА НАШ УМ?
Незалежно від того, як ви переживаєте сон, чи бачите ви яскраві сни, запам'ятовуєте їх або абсолютно не пам'ятаєте (є люди, які стверджують, що вони не бачать сни взагалі), все це не має значення.
Наш розум намагається інтерпретувати те, що ми побачили уві сні, хоча, насправді, величезна кількість інформації втрачається. І величезна кількість інформації наш розум не може інтерпретувати.