Період вагітності - це час, коли жінка неймовірно дбайливо і уважно ставиться до свого організму і самопочуття. Адже саме в цей час до жінки вже приходить усвідомлення відповідальності за здоров'я і життя майбутнього малюка. Тому пріслушіваніе до себе і стурбованість при будь-якому незвичному відчутті є нормою для вагітної. При цьому при виникненні цих відчуттів обов'язково майбутній матусі потрібно звернутися до лікаря: по-перше, тільки фахівець визначить рівень небезпеки положення і в разі потреби зможе надати професійну допомогу, по-друге, якщо небезпеки немає - вагітну повністю заспокоять, а психологічно врівноважений стан жінки і її гарний настрій - не менш важливі аспекти нормального розвитку вагітності.
Чому болить живіт?
Спочатку потрібно розуміти, що є кілька видів болю: живіт може тягнути, різати або крутити. Відчуття при кожному з них абсолютно різні і викликані різними причинами.
- Тягнуть болі помірної сили (більше дискомфорт, а не біль) є результатом нормального процесу розтягування матки в міру зростання і розвитку плоду. Для того, щоб зменшити неприємні відчуття досить прилягти, бажано на лівий бік, і, розслабившись, трохи полежати. Біль має пройти. Крім цього виникнення такого типу болю і супроводу його рожевими або кремовими виділеннями на 5-7 день після овуляції і є підтвердженням початку вагітності, але дискомфорт повинен пройти не більше ніж через 3-4 години. Якщо мова йде про періодично виникаючі тягнуть болях, які виникають у вагітної після 20 тижнів, то мають місце бути тренувальні сутички, які не мають відношення до реальних пологів, а є етапом підготовчого процесу. Протягом цих сутичок матка «вчиться» працювати на скорочення для вірного функціонування під час реальних пологів. Ці сутички відрізняються інтервалом 30-40 хвилин і відсутністю наростання больових відчуттів. Якщо Ви відчуваєте їх - значить Ваш організм готується до пологів. Не заважайте йому, а просто приляжте і вчіться вважати інтервал - це те, що допоможе доктору, коли прийде час.
- Ріжучі болі або тягнуть болі значно сили є незаперечним приводом термінового звернення до лікаря, так як такими відчуттями найчастіше обумовлюється стан жінки, яке далеко не відповідає нормам. Такі відчуття в більшості своїй можуть свідчити про відшаруванні плаценти і, як результат, викидні. Крім цього такі відчуття можуть стати результатом різкого загострення раніше існуючих хвороб майбутньої мами, сильного токсикозу на пізніх термінах вагітності, різкого підвищення тиску і так далі. У будь-якому з цих випадків симптом один - біль в животі, тому поставити собі діагноз самостійно не беріться. Обов'язково звертайтеся до лікаря або викликайте швидку, при цьому не втрачайте ні секунди часу. Це буде чудово, якщо доктор зможе спростувати всі можливі важкі причини, а Ви повернетеся додому з легким серцем. Але якщо немає - тільки він зможе Вам допомогти.
- Крутити живіт може виключно в районі органів травної системи. шлунка, печінки, підшлункової та інше. І виникнення болю такого типу може відбутися виключно в результаті відхилень роботи цієї системи, не маючи відношення до плоду і родової системі жінки. Але сказати про те, що негативно на неї вплинути ця система не може, теж не можна.
◦ Найбільш часто поширеною причиною виникнення болю для вагітних жінок є метеоризм, здуття і коліки. Справа в тому, що під час вагітності виробляється у величезних кількостях гормон прогестерон. Його основним призначенням є розм'якшення тканин гладком'язових органів, яким є матка, з метою полегшення процесу її збільшення і розтягування в міру зростання крихти. Але до таких органам також відноситься шлунок, який, втрачаючи свою еластичність, часто заповнюється газами через уповільнення його роботи і несвоєчасного виведення залишків продуктів переробки. Ця ситуація може погіршитися вагітної в разі вживання їжі, якої властиво газовиділення: велика кількість овочів, фруктів, бобових, чорного хліба та інше. У такому випадку рекомендується контролювати вживання їжі: раціон повинен бути різноманітним без превалювання будь-яких певних продуктів; виключіть алергени, так як організм в цей час особливо схильний до алергічних реакцій; збільште обсяг вживаних білків, адже вони мінімально схильні до газоутворення.
◦ По-друге, крутити живіт може через своєрідного розташування дитини в животі. З плином часу вагітності матка збільшується, розтягуючись вгору. Таке розташування органу і плода в ньому викликає «підпирання» всіх інших органів, розташованих в черевній порожнині. Таким чином малюк може передавлює будь-якої з органів травної системи, ускладнюючи її роботу. Наприклад, передавлівая жовчний міхур, малюк припиняє надходження жовчі, яка бере активну участь в переробці надійшла в організм їжі. Таким чином їжа не перетравлюється, а просто акумулюється в шлунку, викликаючи бродіння і гниття, що є причиною метеоризму, кольок, хаотичного розвитку мікроорганізмів, інтоксикації організму та інше. У такому випадку рекомендується максимально контролювати свій раціон, вживаючи в більшості своїй білкову їжу. Крім цього під час вагітності якщо крутить живіт рекомендується вживання чаю, завареного з коричневого шипшини. Він має жовчогінні властивості, а також безліччю вітамінів і мінералів. Але вживання чаю обов'язково попередньо обговоріть з лікарем, адже шипшина, хоч і є рослиною, все ж - ліки.
◦ По-третє, часто кручення живота виникає паралельно з діареєю. Для вагітних діарея є, на жаль, досить частою проблемою, яка не дає їм спокою ні вдень, ні вночі. Багато в такому випадку приймають рішення, що це нормально, але це зовсім не так. Нормальною ця ситуація є виключно в разі одноразового походження ситуації, але якщо діарея спостерігається постійно, вимагає походу в туалет 3-4 рази на день, то Вам потрібно терміново звернутися до лікаря. Крім того, що при діареї жінка втрачає рідину, що неймовірно негативно впливає на стан плода, так ще і спазматичний активність в районі шлунка може стати провокаційним викликом скорочення м'язів матки. Не варто забувати, що високий тонус м'язів матки є далеко не нормальною ситуацією і може стати причиною початку передчасної вагітності або викидня. Тому при виникненні діареї обов'язково викличте лікаря, а поки його очікуєте виконайте перші заходи для допомоги самої себе: пийте максимально багато води, краще всього віддати перевагу чорному чаю без додавання цукру або меду, приляжте і прийміть ліки, які не зашкодять дитині. Найпростішим варіантом є активоване вугілля.
Милі дами, ніколи не пускайте свій стан на самоплив. Якщо у Вас виникає неприємні відчуття або почуття дискомфорту, обов'язково зверніться до лікаря. Повірте, краще проявити зайву акуратність, ніж потім виправляти свою помилку. Будьте здорові!