Денний спосіб життя набагато "очевидніше" нічного, так би мовити, оскільки днем краще видно. Цікавий, насправді, зворотний питання: чому багато тварин НЕ ведуть денний спосіб життя, а бігають у темряві, натикаючись на корені і пеньки. Чому б не скористатися очима, раз вже вони є?
Відповідей на це, зворотний питання, два. По-перше у багатьох країнах днем - жарко. По-друге, днем не тільки легше знайти їжу, але легше і бути з'їденим. Тому багато (хоча і не всі) тварини намагаються уникнути цієї долі і якось вирівняти шанси. В результаті багато тварин переходять на сутінковий спосіб життя. Причому саме сутінковий, не нічний: більшість ссавців активно рано вранці і пізно ввечері, а не опівночі.
З осіб і приматами в цілому історія особливо цікава. За часів динозаврів наші предки-ссавці були такими вечірньо-ранковими пахвами-жебрачка. Ми були маленькі, пухнасті, і бігали-шелестіло в темряві, в той час як динозаври, великі і добре бачать, домінували днем. Потім майже всі динозаври вимерли (крім птахів), відкрилося безліч екологічних ніш, і ссавці стали переходити на більш денний спосіб життя. Але й донині наші очі добре бачать в темноті (набагато краще ніж у більшості птахів), і понині, в результаті цього, більшість ссавців дуже погано розрізняють кольори (оскільки в напівтемряві це не потрібно, все одно не видно).
І примати якраз - єдині ссавці які "назад навчилися" бачити червоний колір. Що доводить, що примати - в якомусь сенсі "самі денні" з усіх ссавців.
Коректніше було б запитати. чому деякі види тварин ведуть не денне а нічний спосіб життя. Спробуємо розібратися про все по порядку. Денний вигідніше за всіма параметрами, починаючи від температури. Легше помітити небезпеку днем, легше знаходити їжу, і так далі. Сонячне світло корисний з чисто практичної точки зору. про те як він впливає на здоров'я компетентно розповісти не можу. але начебто б як він бере участь в засвоєнні деяких вітамінів. А вночі надійніше сховатися в нірці або в притулок і спати в теплі і безпеці (вдень спати куди небезпечніше - станеш легкою здобиччю хижака). Тому більшість тварин ведуть денний спосіб життя.
А нічний спосіб життя дає тільки 1 перевага (і ряд недоліків. І позбавляє переваг денного) - це спрощення полювання на тих тварин. які ведуть денний спосіб життя. І щоб повноцінно реалізувати цю перевагу людина повинна була б бути хижаком.
Та й якщо подумати. маючи первісна людина нічний спосіб життя то йому доводилося б виходити з притулку на полювання разом зі всякими саблезубими кішками, і не тільки захищати від них притулок але і відвойовувати у них здобич "на їх території". Якось не дуже перспектива.
В загальному. у нічного способу життя для людини недоліків занадто багато а переваг дає занадто мало.