Чому смачна м'ясна їжа? У м'ясі дуже багато білка, та ще амінокислот. До того ж тільки в м'ясі міститься тваринний білок, необхідний для організму не менше, ніж рослинний, і людина повинна щодня отримувати в раціоні такий білок.
М'ясна їжа ситна і корисна, особливо коли мова про свіжих, якісно приготованих продуктах, здорову їжу. Вона ароматна і апетитна, вміло приготована, приносить задоволення від вживання продуктів з м'яса.
З м'яса існує стільки усіма улюблених м'ясних страв: шашлик і м'ясо, запечене в духовці, типу буженини, курочки, або качечки, м'ясо гусака, або індички; м'ясо тушковане і смачні відбивні, барбекю і бефстроганов, бешбармак і азу, зрази, самса, та й просто спекотне на сковорідці.
Але м'ясна їжа довго засвоюється в шлунково-кишковому тракті, на відміну від овочів і овочевих салатів. Вона ситна і смачна, дає багато калорій, але м'ясо довго перетравлюється, хоча і давет надовго відчуття ситості.
Звичайно, корисніше відварне м'ясо і їжа на пару, але як цікаво іноді себе побалувати то одним, то іншим вишуканим м'ясним блюдом.
З іншого боку, як просто і легко харчуватися овочевими салатами і насолоджуватися тонким смаком і ароматом тих овочів, які входять до складу. Заправлений на оливковій олії і щедро присмачений зеленню, вабить цінителів вітамінів і любителів будь-якої рослинності, багатий клітковиною і дає легко енергію для життєдіяльності. Нехай ситість зберігається не так довго, як від харчування, власне, м'ясом, зате можна ще раз пообідати, пополднічать, або повечеряти легкої і здоровою їжею.
М'ясо - дуже важлива складова частина раціону. При слабкості, або занепад сил, анемії, потрібно харчуватися м'ясом. Дуже добре харчуватися домашньої їжею, коли до складу раціону входить печінку птиці, або нежирна баранина, яловичина, м'ясо нутрії, м'ясо курки, качки, дієтичне індиче м'ясо.
Але неможливо їсти тільки м'ясо, одне лише м'ясо. До м'ясної їжі завжди прийнято подавати овочі та фрукти, так раціон ще ситніше і корисніше, їжа краще засвоюється. Легкий, хороший салатик завжди прекрасне доповнення до м'ясної їжі!
Деякому подобається виключно м'ясна дієта. Але є певний сенс в тривалому, або постійному відмову від м'яса і харчуванні будь-якими продуктами, крім м'яса, наприклад, рибними і морепродуктами. Тому що м'ясо "навантажує" організм, а інші продукти засвоюються швидше і легше.
Але тим, хто зайнятий важкою фізичною роботою, або робить багато роботи, особливо, обов'язково необхідно отримувати в раціоні м'ясо, щоб зберегти здоров'я.
Хоча не можна забувати, що не можна питати лише одним м'ясом. Організму потрібні вітаміни і мінеральні елементи, які входять до складу рослинної їжі.
Взагалі-то це ще велике питання, смачна чи м'ясна їжа? Спробуйте з'їсти м'ясо без солі, без спецій і зварене у воді. Я впевнена, що Вам не сподобається. Найсмачніша їжа в натуральному вигляді - це фрукти, для мене принаймні.
Але м'ясо, звичайно, теж необхідний продукт харчування, і тому люди навчилися так смачно його готувати. Ситість від м'яса тримається набагато довше, ніж від овочів або фруктів.
Але якщо харчуватися одним м'ясом, хоч самим найсмачніше, через пару тижнів Ви почнете мріяти про морквині або помидоркой. Так що в усьому потрібен розумний баланс, і в харчуванні в тому числі.
Я думаю, це для кого як. Для мене шматок м'яса не смачніше багатьох речей. Я із задоволенням замість м'яса з'їм салат, як рослинний, так і овочевий, рибний, яєчний, будь-хто. Із задоволенням Знімання фрукти, сирники, випічку, та й просто сир. Я думаю, що це залежить від групи крові. Я якось дивилася таблицю продуктів про групі крові, так і у мене, і чоловіка перевагу продуктів по групі крові збіглося.
Тому що в людині споконвічно закладений ген Хижака. Так влаштована наша ДНК, ми ніяк не належимо до класу рослиноїдних, ми м'ясоїдні. Наш мозок налаштований атакувати дичину, вчепитися в неї всіма своїми 32 зубами. Будова наших іклів підказує нам що ми Вампіри і Хижаки.
Вегетаріанство, рослинна їжа - не дає достатню кількість енергії для активних дій. Вона дає енергію тільки для напівсонного, медитує способу життя. Пожував травичку, попив з потічка і спати.
М'ясо створено спеціально для наших зубів, шлунка і мозку.
Meria n [60.4K]
У м'ясі міститься багато вітамінів і тваринний білок, яких немає в зелені. Коли їси м'ясну їжу, то організм як би насичений і ситий, їжа довго перетравлюється. Таких відчуттів не викликають овочеві страви, які співаєш і відчуваєш себе голодним, так як вони легко засвоюються організмом.
Я вимушена вегетаріанка, м'ясо, тваринні жири, молочні продукти, цукор і солодкі фрукти не їм 4 роки і мені звичайно б хотілося з'їсти шматок м'яса, в будь-якому вигляді і отримати від цього велике задоволення, але не можна.
швидше за все в м'ясі міститься щось на зразок наркотику, до якого зі современем ми звикаємо і хочемо ще і ще.
я ніколи не забуду як в ресторані нам подали яловичий шматок м'яса трохи обсмажений з кров'ю.
ми відрізали шматочок і обсмажували хто як хотів хтось з кров'ю, хтось сильно прожарений. До м'яса подавалися овочі, проте смак їх я зовсім не пам'ятаю, а ось м'ясо запам'яталося назавжди.
