У аюрведической практиці є таке поняття як масляний масаж всього тіла.
Для кращого розвитку м'язів ніщо не зрівняється з масажем. Масаж один з найважливіших методів знімають напругу і стрес, яким сповнена наше життя. Масаж важливий, особливо всього тіла. Його роблять з маслом, причому немовлятам до п'яти років, коли закладається здоров'я і розвиток на все життя. Для тіла, особливо дитячої шкіри необхідні вітаміни А і D, які вбираються з масажним маслом. Тому, в аюрведичній медицині використовують топлене масло ДХІ.
Масаж і масло покращують кровообіг голови, де знаходяться проекції всіх чакр. Масло насичується волосся, повертаючи їм здоровий стан.
Для масажу берете 0,5-1 чайну ложку масла ДХІ (саме такої кількості масла вам вистачить, щоб змастити все тіло) і натираєте їм все тіло. Масло нагрівається від температури тіла і вбирається через пори, проникаючи між тканинами.
Через кілька хвилин такого самомасажу сходіть в душ, залишки масла дуже швидко змиються теплою водою.
Важко оцінити значення масла ДХІ в нашому житті.
Це настільки цінний продукт, про який ми навіть і не підозрюємо!
Масло-терапія само по собі є унікальним методом лікування. Масло-терапія застосовується як на локальних ділянках у вигляді компресів, так і на всьому тілі.
А) Локальна масло-терапія проводиться в такий спосіб. Нагріте (тепле) масло втирають в область тіла, уражену холодом або вітром, наприклад в хворий суглоб. в місце з Тугоподвижность м'язами, в больові області, накривають теплою пов'язкою, що б місце зігріває тривалий час. Тривалість такої процедури не обмежена. На всьому тілі масло-терапія проводиться при великих розладах вітру і холоду, а також при дистрофії, занепаді сил, психічних і нервових розладах і т.д. Це дуже ефективний спосіб відновлення енергії. розігріву тіла і кінцівок і усунення хронічних холодних розладів, а так само для омолодження всього організму.
Б) Масляна баня проходить наступним чином.
У теплій кімнаті під час процедури розігріте маслогхі ллють на шкіру, починаючи з голови. Після того як все масло нанесено на тіло, пацієнта вкривають простирадлом і дають полежати йому в теплому маслі деякий час.
Чим довше масло вбирається в тіло, тим краще буде результат лікування, особливо при сухості м'язів, суглобів, при фізичному і психічному виснаженні. Після такої процедури все тіло знаходить гнучкість. шкіра стає пружною і гладенькою, а всі дрібні рани і тріщини на шкірі гояться вже на другу добу після процедури. Завдяки глибокому харчуванню шкіри повністю зникає надмірне лущення і лупа.
Якщо немає можливості робити масаж кожен день, робіть це раз в тиждень перед миттям голови. Краще в суботу. день Вішудді-чакри (ця чакра відповідає за шкіру). Втирайте масло в голову, просочіть їм волосся і потримайте пару годин, а краще всю ніч.