Чому найкращі ідеї приходять до нас в душі? Ми розібралися в цьому питанні і ділимося з вами відповіддю!
Цілий день сидите на роботі - ніякого натхнення, відпочиваєте будинку - те ж саме. Заходьте в душ, і тут - бац! - приходить класна ідея, або музичний мотив, або рядки вірша, або навіть рядки коду!
Чому так відбувається? Чому найкращі ідеї завжди застають нас в душі? Цей феномен можна логічно пояснити, і ми зробимо це нижче.
Наприклад, до мене часто в душі приходять цікаві ідеї для статей, і, думаю, що до інших моїх колег теж. Всі люди різні, і до одним ідеї приходять частіше, до інших - рідше. Однак душ - це щось магічне місце, в якому мешкає натхнення. Давайте поглянемо на цю подію з наукової точки зору.
Отже, чому хороші ідеї приходять до нас в душі? Коротка відповідь: вся справа в медитації або в введенні мозку в предмедітатівное стан. В душі вам не доводиться ні про що думати, в той час як тіло відчуває дуже приємні відчуття і знаходиться в комфортній зоні. Саме ці дві речі - свобода від повсякденних думок і комфорт - сприяють тому, що мозок починає «креативити».
Ось як це явище пояснює психолог Джон Куїнз:
Дотримуючись цієї теорії, можна сказати, що невелика струс, вихід із зони комфорту і відволікання дають мозку необхідний стрес, який сприяє виникненню незвичайних і найчастіше креативних думок і ідей.
Душ дає необхідне відволікання і, крім цього, є самим розслаблюючим щоденним подією. Тепер, знаючи причину цього явища, варто зрозуміти, що цікаві і незвичайні ідеї приходять не в душі, а в той час, коли ви максимально розслаблені і перебуваєте в приємній обстановці.
Чи можна мати натхнення постійно
Як тільки ви зрозуміли, що в такий стан можливо входити не тільки в душі, то варто спробувати викликати його набагато частіше. Звичайно, можна кожного разу бігти за натхненням в душ, але можна знайти і більш зручний варіант.
Якщо ви намагаєтеся вирішити проблему і зациклилися на декількох стандартних рішеннях, спробуйте зробити перерву і змініть обстановку. Прогуляйтеся по вулиці, помрійте, займіться медитацією. Таким чином мозок переключиться і перестане пропонувати лінійні і стандартні рішення.
Такий підхід не завжди потрібен. Іноді звичайний брейнсторм допомагає набагато краще. Однак, якщо вам не вистачає натхнення, спробуйте змінити обстановку.
Або йдіть в душ.