Швидше б понеділок, щоб почати нове життя. Ця мені вже не дуже подобається. Успішною красунею так і не стала. Назвати себе поліглотом язик не повертається. Премію Пулітцера не заслужила. Мрію дитинства - купити татові жовтий спорткар - так і не виконала. Понеділок, рідненький, давай, швидше починає! Я дуже хочу змінитися! Зараз як наобіцяв.
Похвалитися можу лише половиною дня одного понеділка з дитинства, коли реально зробила все так, як собі обіцяла. Встала без будильника рівненько. Самостійно випрасувала сорочечку. Розповідь по російській літературі перечитала, щоб від зубів відскакував. Поснідала без печенюшек. І на уроках руку тягнула. А потім прийшла додому, як зараз пам'ятаю, сіла на диван, включила якесь дитяче телешоу- а далі все як в тумані ...
День втратила. Надвечір згадала про невиконані обіцянки, але потім, як це буває, подумала, що як тільки прокинуся завтра, знову приступлю до виконання планів. Пояснювати вам, що нічого в результаті не змінилося, думаю, не варто? Так, найкращий день заходив вчора.
Щопонеділка, кожну чверть, кожен навчальний рік я щось собі обіцяла і не виконувала ... Потрібна була сила-силенна часу для усвідомлення, що найгірше - це не те, що не виконала задумане, а то, що пам'ятала про нього, не відпускала. Що було складного сказати: «Не зробила - значить, не зробила. Вдихни і видихни. Новий ривок спробуй через п'ять хвилин ».
Коли хтось говорить: «Все! Я змінююсь. З понеділка ось точно почнеться нове життя », - я розпливаюся в чеширской усмішці. Ну да, ну да ... Починай, голубчику. З нового року спробувати не хочеш? А може, з першого дня літа? Давай після відпустки? Ти ж такий бадьорий будеш!
Ось вчора брат прийшов з новиною. «Слухай, прочитав лайфхак: приходиш додому і робиш 20 хвилин корисну справу. Чи не на диван сідаєш п'ятою точкою, а миєш посуд, протираєш підлогу, чистиш взуття. Можливі два варіанти розвитку подій: сподобається, і ти зробиш справу до кінця, або, якщо не подобається, йдеш відпочивати. Але ні в якому разі не мучиш себе думками, що ти могла б зробити, якби у тебе були сили ».
Люблю брата. За ентузіазм і віру в краще. Йому про це, до речі, іронічно сказала, коли вичитаний лайфхак розбився об скелі втоми після роботи - він плюхнувся на диван з короткою фразою: «Ось я тобі кажу - завтра випробують схему».
В інтернеті є безліч методик не сходити зі шляху прямого: протримається 21 день в «нового життя», і вона увійде в звичку. Проводьте час з людьми, у яких є ті звички, що потрібні вам. Розбийте завдання на підзадачі. Пообіцяйте в Facebook виконати обіцянку перед усіма друзями, і якщо не виконаєте, то вам буде соромно перед ними. Може, повісити, врешті-решт, на лоб папірець з нагадуванням? Заприсягтися на крові? Набити на цю та на ту руку тату?
Є універсальна відповідь-рецепт: або робиш, або прокрастініруешь. Усе! Господа обіцяють, що планують, що змінюються з перших чисел і початку нових тижнів! Рано чи пізно гучні заяви грохнуть боляче вам зі спини. По потилиці. Знаю, про що говорю.
Зізнаюся: вболіваючи хронічним обіцянкою, жоден план, обітницю, обітницю не виконувала, поки не траплявся повний аут. Одного разу мені дали чудову можливість - писати. Писати так, як відчуваю, як вважаю за потрібне робити. Головна умова - просто зроби один текст. Чи не завтра, а сьогодні.
А я відклала. Відмовка була простою: поки не готова. «За вихідні подумаю і в понеділок пику ідею». Написання тексту перенесла на рік! І за ці 12 місяців я не зрушила з місця. Чи не зробила абсолютно нічого. Двері, яка могла переді мною відкритися, закрилася на десять замків.
Один випадок? Ні. Рік тому я пообіцяла своєму найулюбленішому лікаря, одного нашій сім'ї, прийти на прийом і поговорити. Забула, переносила, обіцяла ... І спробувала записатися до нього тільки зараз.
- Алло, а до Олександра Васильовича можна?
- Помер ... Півроку тому.
Я не виконала обіцянку. Я більше ніколи не буду мати можливість його виконати. Двері зачинилися ще на десяток замків.