Часто можна почути, що ліки не поєднується з іншим, а ось виявляється, що багато ліків не «дружать» з їжею, яку ми вживаємо.
Таких препаратів за медичними підрахунками знайшлося близько 200 найменувань. Багато це чи мало? Питання досить своєрідний. Однак кожному з нас необхідно володіти хоча б мінімальної інформацією з приводу цього факту, щоб в майбутньому перш, ніж випити ту чи іншу таблетку, заздалегідь задуматися, а чи не буде її дія порушено чашкою чаю чи склянкою молока.
Про які ж взаємодіях нам необхідно знати?
Самим «страшним» продуктом, який ніяким чином не бажає взаємодіяти з ліками, по праву вважається грейпфрут і його сік. У медичній практиці є випадок смерті чоловіка, який під час прийому лікарського засобу для зменшення холестерину в крові випивав кілька склянок грейпфрутового соку в день.
Як виявилося, в грейпфруті і його соку є особливі речовини, які гальмують роботу печінки, а саме що не дають лікарських засобів розпадатися на дрібні частинки. А це в свою чергу призводить до уповільнення необхідного розпаду ліки для подальшого розподілу по організму. В результаті такого гальмування відбувається своєрідна передозування лікарського препарату в організмі. Припустимо, якщо запивати грейпфрутовим соком ліки для зниження тиску, то його кількість зростає відразу ж в два рази!
З грейпфрутовим соком не "уживаються» серцеві препарати, антидепресанти, антибіотики, протипухлинні засоби. У «чорний» список входить близько 50 лікарських засобів, і цей список розширюється з кожним днем. Тому під час прийому ліків краще взагалі відмовитися від вживання грейпфрутів і соків з них.
Бути обережними треба і з молоком - воно нейтралізує дію препаратів, що містять кофеїн. Чи не «дружать» з молоком такі лікарські засоби, як: антибіотики, цитрамон, аскофен, коффетін. Також не варто захоплюватися молоком під час прийому препаратів заліза - молоко є істотним «перешкодою» для лікування анемії.
З соками справи йдуть трохи краще. Вони не так сильно впливають на ліки як газовані напої і мінеральна вода, але не слід забувати, що соки зменшують активність антибіотиків, но-шпи і збільшують токсичні властивості протигрибкових препаратів. Однак у соків є і «друзі» - полівітамінні комплекси і препарати заліза. Їх засвоюваність в доповненні до соків навпаки тільки поліпшується.
А що ми їмо?
На дію лікарських засобів впливає не тільки те, що ми п'ємо протягом дня і чим безпосередньо запиваємо таблетку, а також те, що ми їмо на сніданок, обід і вечерю. Причому особливо важливо кількість їжі і її склад. Наприклад, вітамін А всмоктується швидше при раціоні, багатому жирами. Таку їжу особливо рекомендують, якщо необхідно підвищити всмоктування жиророзчинних ліків. До таких відносяться: метронідазол, препарати для зниження згортання крові, транквілізатори. Але варто пам'ятати, що жирна їжа знижує ефективність засобів для лікування ниркових інфекцій.
Їжа, багата на білки, взаємодіє з ізоніазидом - препаратом, спрямованим на лікування туберкульозу. Також на ці ліки не найкращим чином впливають мариновані, солоні і кислі продукти харчування.
Жирна їжа і їжа, багата цукрами, знижує ефективність протиглистових засобів.
Овочі і ягоди - «вороги» чи «друзі»
На перший погляд овочі здаються абсолютно нешкідливими «стравами». Насправді ж, вони таять в собі чималу загрозу для організму. Наприклад, якщо приймаючи препарати проти гіпертонії, випити склянку соку чорноплідної горобини або суниці, то можна побачити на тонометрі занадто низький артеріальний тиск. Справа в тому, що ці «дари» природи містять в собі речовини, що сприяють розширенню судин.
А ось редис, редька, білокачанна капуста, зелений салат містять в собі речовини, здатні знижувати дію гормонів щитовидної залози. Якщо призначені ліки, що запобігають утворенню кров'яних згустків, то небажано вживати в їжу зелені овочі (щавель, шпинат, брокколі та ін), які так багате на вітамін К, який сприяє згортанню крові.
Зате можуть зрадіти ті, хто приймає кошти для лікування і профілактики атеросклерозу. Овочі, фрукти та ягоди знаходяться з ліками цієї групи в дуже тісному «дружбу». Якщо в свій денний раціон включати буряк, моркву, капусту, ріпу, огірки і помідори, то можна не турбуватися за швидке виведення з організму зайвого холестерину або його всмоктування.
Гомеопатія - ворог «шкідливих» продуктів
Під час лікування гомеопатичними препаратами не рекомендується захоплюватися кавою, спиртними напоями, м'ятним чаєм і стравами, які містять прянощі. Не вітається фаст-фуд і продукти, що містять ароматизатори та барвники.
Коли пити ліки?
Напевно, найбільш хвилюючий питання. Багато з нас перш, ніж випити таблетку читають в інструкції або консультуються з фармацевтом про час її прийому - зазвичай проблема виникає з приводу того, до їжі або ж після їжі слід приймати ліки. Безумовно, є препарати, які можна приймати незалежно від часу прийому їжі, про це найчастіше вказується в інструкції по застосуванню. А якщо інформації про прийом ліків в інструкції немає, то краще за все приймати таблетку (мікстуру) за півгодини до їжі натщесерце. Основна причина такого прийому - взаємодія з їжею і травними соками може привести до зміни властивостей лікарських препаратів. Також до їжі зазвичай приймають більшість налаштувань, настоїв і відварів з лікарських рослин.
Хоча з такого правила є і деякі виключення. Після їжі слід приймати препарати, які дратують слизову оболонку шлунка: метронідазол, індометацин, гормони-стероїди, щоб уникнути шкідливого впливу на організм цих ліків найкраще запивати їх молоком, киселем або рисовим відваром. Аспірин найкраще приймати до їжі і запивати киселем або ж, в крайньому випадку, молоком. За 15 хвилин до їжі слід приймати препарати, що стимулюють апетит, а також жовчогінні рослинні засоби.
Препарати, які сприяють перетравленню їжі і травні ферменти найкраще приймати під час їжі, а точніше, в самому її початку.
Полівітамінні препарати також рекомендується приймати під час їжі.