Апельсини для нас, жителів Росії, в зимову пору року - один з небагатьох продуктів харчування, який «наповнює» організм таким необхідним для здоров'я вітаміном С. Цей вітамін організм розучився виробляти сам. Всьому виною раціон харчування наших далеких предків. Вони так багато їли рослинних продуктів, що організм відчув надлишок вітаміну С, і відмовився його виконувати самостійно, покладаючись на те, що людина буде продовжувати харчуватися саме за цією схемою.
Може бути, настав час задуматися над здоровим способом життя і над здоровим харчуванням. І тут на сцену виступають благословенні апельсини. Однак в статті ми будемо говорити не про них, а про неймовірно ароматною, маслянистої апельсинової кірки.
Апельсинова шкірка - це криниця всіляких вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. Однак чомусь нас більше привертає соковита, приємна на смак м'якоть. Апельсинова шкірка викидається без жалю. А жаль. Давайте подумаємо, яку користь вона могла б принести, якщо її висушити десь в сухому, темному місці. Хоча в деяких випадках можна використовувати і сиру кірку.
Сушити кірки слід не довше 3 днів. Потім можна перемолоти в м'ясорубці або блендері до порошкоподібного стану. Зберігати в щільно закритій скляній банці, краще в холодильнику.
1. Апельсинова шкірка для поліпшення тонусу шкіри
Як відомо, найбільш кращим отшелушивающим дією володіють АНА кислоти або, як їх ще називають, «фруктові кислоти», які активно використовуються в фитокосметике. У шкірці їх міститься з надлишком.
Подрібнити суху кірку до стану порошку. Змішати 2 чайні ложки порошку з 1 чайною ложкою йогурту і 1 чайною ложкою меду. Це відмінна маска, яку можна нанести на обличчя, на шию і на декольте. Втирати легкими круговими рухами. Стежити за тим, щоб суміш не дряпала шкіру. Якщо це відбувається, краще безжально викинути отриману суміш. Це означає, що ви не досить подрібнили кірку.
Маску можна використовувати 2-3 рази в тиждень на 20 хвилин. Змити теплою водою. Зволожити.
2. Апельсинова шкірка в боротьбі з чорними точками
Змішати рівну кількість порошку і йогурту. Легкими круговими рухами втерти отриману суміш в шкіру протягом 10 хвилин. Після 5 хвилин змочити руки водою і продовжувати масаж. Суміш не повинна дряпати шкіру. Використовувати кожен день в перший тиждень. А потім - раз на тиждень.
3. Апельсинова шкірка для відбілювання зубів
Свіжа кірка, її біла сторона, містить речовину, відоме як г-лімонен. Саме воно відмінно видаляє жовтий наліт на зубах. Просто протріть зуби білою стороною свіжої апельсинової кірки. Прополощіть рот теплою водою. Проводити двічі на день до тих пір, поки зуби не побіліють.
Можна приготувати пасту з порошку сухої кірки, змішаної з водою до пастоподібного стану. Можна додати сухе листя м'яти, розмеленої гвоздики або будь-якої трави, аромат якої вам подобається. Нанести пасту на зубну щітку і чистити зуби, як звичайної зубної пастою.
4. Апельсинова шкірка для схуднення
Додавайте суху кірку в чай або будь-які інші напої. Вітамін С, який в надлишку міститься в апельсинових кірках, чудовий засіб, що спалює жир, а також служить для зміцнення імунітету.
Напій для схуднення:
У склянці гарячої води розвести столову ложку сухих апельсинових кірок, що не подрібнених, а цілих. Накрити кришкою і залишити на 10 хвилин. Вийняти кірки. У розм'яклої кірки видалити білу частину. Покласти кірки знову в стакан і додати кілька крапель меду. Випивати по дві склянки в день.
Цей напій можна використовувати для зниження рівня холестерину.
Можна додавати подрібнені в порошок апельсинові кірки в салати або посипати порошком другі страви. Вміщені в кірках корисні речовини допомагають травленню, здатні вбивати погані бактерії, які живуть в травному тракті.
5. Апельсинова шкірка в якості натурального освіжувача повітря
Варто окремо говорити про те, що апельсинові кірки - відмінні освіжувачі повітря. Для цього потрібно взяти об'ємну скляну банку з широким горлом. Покласти в неї сухі кірки апельсина, пару паличок кориці, кілька часточок лимона. Залити окропом. Дати настоятися протягом години. Процідити. Налити в спеціальну ємність для розпилення в повітрі.
Покласти порошок в невеликі мішечки і розмістити їх по всьому приміщенню. Відмінний засіб від деяких комах. Залиште ці мішечки на зиму на дачі.
Помістити сухі апельсинові кірки в тому місці, де у вас знаходиться помийницю, щоб відбити неприємний запах.
Апельсинові кірки, які залишаються у вас від з'їдених за зиму апельсинів, зберігайте в спеціальному пакеті до весни. З них вийде відмінне добриво.