Це сімейство фруктів складається з різноманіття представників: лимони. лайм, грейпфрути, мандарини, апельсини. Однак, в процесі зміцнення імунітету необхідно вибрати кращий засіб. Лідером за вмістом вітаміну С серед всіх перерахованих представників цитрусових є апельсин. Вся справа в тому, що саме апельсин зміцнює і тримає в тонусі організм, а також сприяє в боротьбі з вірусними захворюваннями, що восени актуально як ніколи.
Апельсин складається не тільки з вітаміну С, він також багатий на вітаміни В, Р, А, магній, кальцій і т.д. З таким вітамінним комплексом ці фрукти корисні людям, у яких проблеми з опорно-руховим апаратом, так як вони здатні відновлювати накістковий тканину, впливаючи на неї. Необхідно відзначити, що апельсини рекомендується вживати при слабкості або анемії.
Важливо відзначити, що шкірка апельсинів містить в собі набагато більше корисних властивостей і вітамінів, ніж м'якоть. А як часто люди через незнання цього важливого фактора просто викидають шкірку в сміття?
Але ж шкірку можна в майбутньому використовувати для настоянок, компотів та інших напоїв, приготувати з неї цукати або просто з'їсти. Загалом, корисне використання апельсинових кірок має сотні способів і напрямків. Давайте розглянемо найпопулярніші.
Кірка апельсина і кухонний побут.
Майстриня кулінарного мистецтва зможе успішно застосувати корочку апельсина як спецію для найрізноманітніших страв. наприклад,
- курочка стане смачніше і ароматний, а гості не відразу зрозуміють, в чому секрет.
- Кращим влагопоглотителем для коричневого цукру стануть ті ж сушені кірки апельсина. Все що необхідно зробити - тримати їх в одному місці з цукром.
- А ласунів можна побалувати смачними цукатами з скоринки. Це і смачно, і корисно, і незвично.
Використання апельсинових кірок як джерело природної краси:
- У домашніх умовах можливо регулярно робити аплікації з апельсинової кірки, які додадуть шкірі гладкість і ніжність, шкіра стане збалансованою і зменшиться жирність.
- Скраб з шкірки - хороший засіб в боротьбі з вуграми, а якщо останні відсутні, то скраб відлущить всі зайві частинки шкіри.
- Також, цедра апельсина загоює ранки на шкірі і справляється з висипом різного роду на обличчі.
Медичні властивості цедри апельсина:
Смак цедри апельсина явно відрізняється від смаку м'якоті. Апельсинова шкірка має гіркотою, яка сприятливо впливає на обмін речовин в людському організмі.
- Це засіб запобіжить печію і поліпшить травлення,
- ефективно зніме нудоту і
- підвищить тонус організму.
- Апельсинова цедра у вигляді порошку сприятливо впливає на астматиків,
- позбавляє від кашлю і прибирає слиз в дихальних шляхах.
- Апельсинові кірки багаті ефірними маслами, які мають протимікробну і протизапальну діями.
Використання апельсинових кірок для отримання чудових результатів для краси і здоров'я перераховувати можна довго, але чи є в цьому сенс? Набагато краще, випробувати всі корисності апельсинової кірки на собі, і побачити ефект.