У російському суспільстві досі існує думка, що до психолога ходять за порадами.
Це відбувається з кількох причин:
- 1. Поки послуги психолога все ще залишаються в нашому суспільстві нерозповсюдження і ними користуються нечасто і не всі;
- 2. Інформація про формат роботи з психологом;
- 3. Є упередження, що психолог працює з психами і часто клієнти замовчують, що вони відвідують психолога.
Інакше: ось людина зіткнувся з якоюсь труднощами в житті. Він починає запитувати у близьких, знайомих ради або шукати відповіді самостійно.
Коли він розуміє, що жоден з отриманих рад його не влаштовує (або він не може знайти самостійного рішення, справитися з почуттями і переживаннями), то він згадує про те, що є така професія як психолог. Він знає, що психолог розмовляє, слухає, розуміє ...
А ще такий потенційний клієнт знає, що психолог дає КОНСУЛЬТАЦІЇ ...
І є консультація психолога, куди клієнти приходять точно з такими ж очікуваннями ...
- »Моя дружина мене не любить. Скажіть, ЩО МЕНІ РОБИТИ? »
- »Мій син мене не слухає. ЩО МЕНІ РОБИТИ?"
- »Мій чоловік мені зраджує. ЩО МЕНІ РОБИТИ?"
- " У мене депресія. ЩО МЕНІ РОБИТИ?"
Питання «Що мені робити?» Звучить часто на консультації у тих, хто звернувся вперше.
І це питання цілком зрозумілий з точки зору логіки і дії стереотипів.
Скрізь же відповідають, чому психолог не хоче?
За що він, врешті-решт, гроші бере?
Саме тому у мене виникло бажання роз'яснити потенційним клієнтам, чому вони не отримують поради від психолога (деякі засмучуються), щоб допомогти знайти ясність і, можливо, змінити початковий запит на роботу з очікування отримати пораду на запит прийняття рішення або дослідження внутрішнього світу і себе в відносинах зі світом.
Я висловлюю свою думку і думку інших професіоналів, які дотримуються тієї ж думки, що психолог не дає порад.
На це є кілька причин:
- 1. Рада - це повчання, вказівка, як вчинити. Заснований на особистому досвіді, включаючи комплекси, забобони. Пофарбований емоційно. Тобто я як психолог свідомо краще знаю, як діяти клієнту в тій чи іншій ситуації. Але ж це далеко не так! Краще самого клієнта його ніхто не знає. Тільки він знає всі свої особливості і ситуації.
- 2. На мій погляд, роздають поради непрофесіонали. Це один із способів швидко позбутися від клієнта, небажання розібратися в деталях.
- 3. Я як психолог, як людина поважаю право клієнта самому приймати рішення. Чому? Тому що це його життя і він має право вибору. Я довіряю його вибору.
- 4. Припустимо, психолог дає поради. У цьому випадку клієнт дуже (!) Програє. Так як до психолога йдуть за особистісним зростанням, в тому числі (якщо я не можу сам прийняти рішення, то розібравшись у своєму внутрішньому світі, дослідивши якісь стереотипи, механізми, травми, я стану краще себе розуміти, а, значить, і рішення мені стане приймати легше). Коли ж за мене приймає рішення психолог, то я так і залишаюся незрілої особистістю, та ще потрапляю в залежність від нього. Вам це треба?
- 5. Даючи поради, психолог НЕ ДОВІРЯЄ вам. Він ніби промовляє: «Ти нічого не розумієш і ні в чому не розбираєшся. Ось Я. Я знаю, як тобі буде краще! »Це велика помилка, психолог обмежений своїм суб'єктивним досвідом і знаннями.
- 6. Є одна тонка виверт, навіщо деякі люди весь час шукають порад. Це один із способів уникнути відповідальності за прийняте рішення. Вони думають (не усвідомлюючи): «Він мені скаже, він і буде відповідати, якщо рада не спрацює. А я ні при чому! »Але ж життям клієнта не психолог живе, а сам клієнт.
Тоді що ж робить психолог?
- 1. Він допомагає своїми питаннями усвідомити клієнту обмеження, труднощі, почуття, стану, щоб зрозуміти причини, що викликали у клієнта проблему або стан незадоволеності і, як наслідок, позбутися від них (якщо це необхідно для клієнта);
- 2. Допомагає дослідженню внутрішнього світу з метою кращого розуміння клієнтом самого себе для поліпшення якості життя;
- 3. Допомагає прийти до рішення, вибір якого робить сам клієнт;
- 4. Допомагає побачити перспективи, інші можливості для кращого прийняття рішень або почуттів;
- 5. Допомагає брати відповідальність за власне життя і вибори;
- 6. Допомагає особистісному зростанню (без нього не буває психотерапії - тут я говорю не про разові консультації, а про тривалій роботі);
- 7. Чи відображає почуття, слова і переживання клієнта з метою вироблення більшої усвідомленості у клієнта;
- 8. Ділиться своїм баченням ситуації;
- 9. Допомагає дослідити і будувати відносини «тут і зараз»;
- 10. Іноді (на вимогу клієнта) ділиться своїм досвідом;
- 11. Іноді дає рекомендації.
- 12. Слухає і приймає безоціночно. Іноді це буває дуже важливо для клієнта.
- Рекомендації відрізняються від порад тим, що вони засновані на наукових знаннях і не включають особистого досвіду фахівця.
- Я не сумніваюся, що щось не перерахувала з того, що ще робить психолог для клієнта. Буду вдячна за доповнення!
Сподіваюся, що змогла донести ясно інформацію про те, чому не варто довіряти фахівцям, що роздають поради.
Дякуємо!
Також можна прочитати: