Напевно, у кожного є історії про те, як він відчув якесь нездужання, забив симптоми в пошуковик і мало не посивів, коли прочитав свій передбачуваний діагноз. Головний біль? Можливо, це пухлина головного мозку. Біль у грудях? Напевно, пробита легеня. Біль в ногах після тренування? Ну це тромбоз глибоких вен. «Якщо у вас з'явилася якась висип, і ви вирішили подивитися в Інтернеті що з цим робити, ви обов'язково десь прочитаєте, що причина висипу - це рак», - говорить доктор медичних наук, засновник медичного центру Parsley Робін Берзин. «Хоча в вашому випадку це напевно просто екзема.»
Доктор Берзин не радить надавати значення всього того, що написано в Інтернеті, але разом з тим і не заперечує користі Всесвітньої павутини як «інструменту здоров'я». Якщо Гугл дійсно в допомогу (в даному випадку для здоров'я), то чому б не користуватися ним.
Проводити час у відчайдушному пошуку симптомів в своєму IPhone, з тим щоб потім переконати себе про захворювання X, Y або Z - може бути просто небезпечно! Ти втрачаєш час, замість того, щоб проконсультуватися з лікарем (так, Інтернет допоможе тобі з'ясувати, що у тебе кон'юнктивіт, але лікувати його все одно повинен лікар. Не гай часу!).
Утримайся від того, щоб сліпо слідувати порадам доктора Googlа
«Одна справа спробувати вегетаріанську дієту, тому що ви прочитали про неї хороші відгуки в мережі», - говорить доктор Берзин. - «І зовсім інша справа, поставити собі діагноз на основі інформації з Інтернету, а тим більше лікуватися, згідно з його розпорядженням».
Завжди звертай увагу на джерело інформації
«Дуже часто буває так, що люди читають історію з чийогось особистого досвіду і думають« О, та це ж теж саме, що у мене! »І часом доходять до того, що вживають заходи, які радить та людина в мережі, до того ж , що це може виявитися навіть не їх захворювання. «З іншого боку, деякі великі наукові центри публікують дійсно достовірну інформацію, але вони дають її в дуже узагальненому вигляді, без докладних описів в кожному конкретному випадку».
Шукай інформацію про повноваження
«Той факт, що хтось веде популярний блог, ще не означає, що він дійсно знає, про що говорить», - попереджає доктор Берзин.
І пам'ятай про SEO оптимізації: топ результатів в Google не обов'язково є дійсно надійними джерелами.