1. Чим загрожує куріння? 2. Особистість і куріння 3. Чому виникає головний біль, коли намагаєшся кинути палити? 4. Як полегшити свій стан? 5. Користь і шкода електронної сигарети
З давніх-давен людство намагалося впливати на нервову систему, порушуючи її фізіологічне функціонування прийомом наркотичних речовин. Ще наші предки намагалися змінити свідомість з тією чи іншою метою, деякі бачили в цьому особливу магію, деякі просто з інтересу. Одним з найбільш поширених і загальнодоступних для сучасної людини речовин є нікотин. Не дивлячись на активну пропаганду здорового способу життя та попередження лікарів багато хто продовжує палити, до тих пір, коли не виявляться перші симптоми того чи іншого захворювання. Багато хто не розуміє, чому під час і після куріння сигарет паморочиться і болить голова.
Не тільки завзяті курці, а й ті люди, які не курять постійно, говорять про те, що після куріння у них паморочиться, а іноді і болить голова. Деякі не пристрасть до сигарет курять їх саме тому, що хочуть відчути цей ефект. Але на скільки, це небезпечно і чому?
Чим загрожує куріння?
Ще зі шкільної лави ми чуємо, що курити шкідливо, і все ж багато хто потрапляє в залежність від сигарет. Люди, які курять на продовженні тривалого періоду, починають, як правило, свій день ні з повноцінного сніданку, а з чашки кави і сигарети.
Нікотин і смоли, що містяться в звичайній сигареті, самі по собі небезпечні для здоров'я, а коли це перше що проникає в організм після сну, їх вплив стає згубним. Нікотин впливає на весь організм в цілому, немає жодного органу або тканини, які були б несприйнятливі до цього токсину.
Парадокс курців полягає в тому, що для формування стійкої фізичної нікотинової залежності повинні пройти роки, а то й десятиліття. Залежність від сигарет психологічна. А ось негативний вплив і біль виникають відразу.
Крім нікотину в сигаретах містяться смоли і канцерогени. Куріння підвищує ризик розвитку серцево-судинної патології, тромбоемболічної хвороби, різних уражень нервової системи і головного мозку. Канцерогенна складова може в кілька разів збільшити шанси захворіти на рак легенів, горла, нижньої губи.
Нікотин руйнує нервові синапси. Це особливі ділянки нервових клітин, основним завданням яких є проведення нервових імпульсів. Коли нервовий імпульс не проходить або перекручується, центральна нервова система не може його розпізнати, а відповідно і правильно відповісти. У такі моменти курець відчуває, що у нього паморочиться голова, його хитає, з'являється біль. Хворіти може все що завгодно: це може бути головний біль, біль в серці або будь-який інший м'язі (судоми), колючий біль в області печінки і багато-багато інших варіанти. Всі ці прояви виникають, коли куриш, і є першими провісниками хронічних, небезпечних для життя захворювань. Чому ж все це не зупиняє людини? Незрозуміло, невже бажання затуманити свій розум так велико ...
Багато курців розуміють, що у них болить і паморочиться голова, коли вони курять, але вважають: «Не палю, і буду курити!» Так може пора зупинитися? Адже погіршення стану може, і буде прогресувати. Згодом паління призводить до появи задишки, нападів кашлю з відходженням в'язкого мокротиння, частою спрагою, порушенням настрою, пасивності і загальмованості, порушень сну і зниженням здатності організму протистояти інфекціям.
Особистість і куріння
Чому не всі люди, коли курять або після викуреної сигарети відчувають подібні симптоми? Це пов'язано, перш за все, з індивідуальними особливостями віддають перевагу куріння. Найчастіше голова паморочиться і болить у людей, що вживають у великих кількостях напої на основі кофеїну та інших стимуляторів, коли є проблеми із зайвою вагою або ожиріння, вже є захворювання серцево-судинної системи. Дуже часто головний біль виникає у жінок в період статевої активності, на тлі прийому оральних контрацептивів. Це дуже важливий фактор. Жінці варто прийняти рішення: вибрати інший спосіб контрацепції або відмовитися від куріння, так як прийом контрацептивів на тлі куріння значно збільшує ризик смерті.
Нікотин крім інших ефектів викликає спазми судин, це призводить до підвищення артеріального тиску, серце вимушено скорочуватися частіше, щоб переносити достатній обсяг крові. Хоча при впливі нікотину, як і при будь-якому іншому критичному стані, організм намагається перерозподілити кров до життєво важливих органів (мозок, серце), але через низьку концентрації кисню в крові тканини і органи все одно відчувають кисневе голодування. Згодом це стає хронічним станом. Ось чому голова паморочиться і болить при і після куріння.
Ще одне грізне ускладнення у хворих з наявністю тромбів в анамнезі: при спазмі судин так званий тромб на ніжці може відірватися і закупорити судину. Залежно від того, яка судина страждає, великий чи дрібний, і в якому органі (серце, мозок, кінцівки), це призводить до інвалідності або смерті.
Чому виникає головний біль, коли намагаєшся кинути палити?
Іноді головний біль починає турбувати людину після того, як він кинув курити. Це пов'язано з абстинентного синдрому. Тютюнопаління - це залежність. При будь-якої залежності, коли в організм перестає надходити т, про якого він звик, виникає щось на кшталт симптому скасування. Людина відчуває сильний стрес, йому здається, що у нього все болить, його хитає, виникає озноб, рясне потовиділення, людина перебуває в пригніченому настрої. Біль здається нестерпним, а сигарета приносить уявне полегшення.
Як полегшити свій стан?
Для тих, хто намагається кинути курити, існує ряд лікарських препаратів, пластирів, груп підтримки, психотренінгів. Ось кілька нешкідливих рад для тих, хто намагається кинути курити:
Користь і шкода електронної сигарети
В даний час багато змінюють звичайну сигарету на електронну. Однак цей винахід клінічно не перевірено і не схвалено Всесвітньою організацією охорони здоров'я. Число випробовуваних, які курили електронні сигарети, настільки мало, що не дозволяє достовірно говорити про їх вплив на організм людини. За своєю будовою електронна сигарета - це електроприлад, який живиться від акумулятора, що нагріває рідину містить нікотин, і людина вдихає НЕ дим, а пари. Крім нікотину в рідині для такої сигарети є також ароматизатори та сама рідка частина, найчастіше це гліцерин, Вплив їх на органи і тканини не відомо. Пройде ще не одне десятиліття, перш ніж можна буде говорити про вплив електронної сигарети на здоров'я людини, і ніхто не знає, у що це виллється.
Ось чому не можна вважати електронні сигарети панацеєю від тютюнопаління.
Оцініть цю статтю:
Всього голосів: 56