Чому після масажу болить голова - будьте здорові

Про користь масажу людству відомо вже давно. У всі часи він вважався чудовим профілактичним засобом при багатьох захворюваннях, з його допомогою можна досягти непоганих результатів.

Однак в деяких випадках крім корисності, можливі і побічні ефекти - це головні болі і запаморочення. Якщо часто після масажу болить і крутиться голова, можливо, це викликано рядом причин або наявністю будь-яких захворювань.

Для того щоб зрозуміти чому після масажу присутні такі симптоми, необхідно з'ясувати причину цього стану і розібратися як можна її усунути.

Вплив масажу на організм

Щоб розібратися з якої причини після масажу може крутитися голова, і виникають головні болі потрібно зрозуміти, як масаж впливає на організм, зокрема, на серцево-судинну систему.

Ця процедура сприятливо впливає на всі процеси людського організму, стимулюючи їх і покращуючи. Завдяки такому впливу відбувається:

розширення периферичних судин,
прискорення кровообігу,
збільшується працездатність серцевого м'яза,
підвищується газообмін між кров'ю і тканинами,
кров активно насичується киснем.

Всі ці процеси, можуть викликати неоднозначну реакцію організму, багато в чому це залежить від загального стану хворого, віку, наявність захворювань тощо.

Причини виникнення

Іноді трапляється, що навіть досвідчений професіонал, може помилитися і нанести шкоду пацієнту. При процедурі навіть невелике натискання може стати причиною змішання хребця. Це викликає погане самопочуття і часто ставати причиною, того що після масажу крутитися голова і виникають сильні головні болі.

Дуже часто масаж має ряд протипоказань, пов'язаних із захворюваннями серцево-судинної системи. Адже він посилює циркуляцію крові, насичує киснем і це нерідко викликає перепад артеріального тиску, що в свою чергу, супроводжується запамороченнями, болем в голові, слабкістю.

Оскільки масаж збільшується не тільки тиск, а й температура тіла, це також відбивається на стані пацієнта. Від перегріву тіла нерідко може крутитися і боліти голова.

У деяких випадках процедура проводиться не зовсім професіоналами. які вважають, що вона повинна бути болюча, щоб домогтися належного результату. Але це зовсім не так, адже надмірний тиск завдає шкоди хребту і загрожує викидом в кров хімічних речовин, які отруюють організм. Тому після такої маніпуляції часто кружляти і болить голова, а також можливі нудота і блювання.

Нерідко кружляти, і болить голова, після того, як процедура зроблена на голодний шлунок. Тому бажано перед сеансом перекусити.

усунення болю

Якщо після масажу болить голова, і це викликано підвищеним артеріальним тиском, то необхідно негайно позбавлятися від цієї симптоматики. Оскільки в подальшому можливий розвиток хронічної форми, яка здатна викликати серйозні наслідки.

Найбільш підходящим методом лікування в даній ситуації є прийом знеболюючих таблеток, які швидко допоможуть зняти біль. Після масування прибрати головний біль допоможуть такі лікарські препарати, як:

анальфен,
ібупрофен,
Кофальгін і деякі інші.

Іноді зняти больові відчуття в голові можна за допомогою звичайного цитрамона, однак, потрібно пам'ятати, що при важких ниркових і печених патологіях він протипоказаний.

Часто після масажу болить голова, внаслідок виникнення спазму. Для того щоб його усунути рекомендують но-шпу, яка відмінно з цим справляється. Цей препарат ні в якому разі не можна приймати з алкогольними напоями, так як це може негативно відбитися на нервовій системі і погіршити стан.

Багато фахівців стверджують. що коли після масажу болить і паморочиться голова краще не приймати ніякі лікарські засоби.

Для цього потрібно лягти і добре відпочити, також можна покласти на голову капустяний лист або зробити холодний компрес.
Якщо головний біль виник через те, що процедура була виконана на голодний шлунок, то потрібно поїсти і випити чашку солодкого чаю або відвару ромашки.

Поза всяким сумнівом, за допомогою масажу є можливість значно поліпшити самопочуття і впоратися з багатьма хворобами. Але, все ж, не варто перестаратися, оскільки може виникати біль і крутитися голова.

Підходьте відповідально до вибору фахівця з масажу, адже саме він принесе користь або шкоду вашому здоров'ю! Потрібно щоб він був дипломований, сертифікований з досвідом роботи. Адже ваше здоров'я в його руках.

Коли болі сильні, то потрібно тимчасово відмовитися від процедури, якщо ж ні, то дані симптоми можуть зникнути після декількох сеансів.

За допомогою масажу можна проводити не тільки профілактичні заходи, а й позбутися від багатьох захворювань. Але не завжди масаж може виявитися корисним, нерідко після нього може розболітися голова. Нижче ми постараємося відповісти на питання, чому після масажу болить голова і в яких випадках краще не вдаватися до даної методики лікування.

Роль хребта в людському організмі

Наш хребет складається більш ніж з тридцяти хребців і виконує найважливішу функцію в людському організмі. Спинний мозок розташований в каналі хребта і є головним органом у центральній нервовій системі (ЦНС). Також це сполучна ланка між людським головним мозком і всім тілом і організмом в цілому.

Вплив масажу на спину і шию

Пошкодження структури хребта негативно відбивається на функціонуванні системних органів всього організму. До таких порушень належить зміщення хребетних дисків, защемлення нервів. При цьому спостерігається викривлення хребта. При такій картині найчастіше фахівцями призначається курс масажу, спрямований на зняття спазмів в спині. Але далеко не кожен має уявлення про те, як впливає масаж спини на організм. В першу чергу не варто забувати, що це фізичний вплив на область хребта.

Такий вплив на хребет може бути як корисним, так і негативним і небезпечним. При лікуванні за допомогою масажу можливі легкі дискомфортні відчуття. У переважній більшості випадків це стандартна картина, після всього настає полегшення і одужання. Однак, якщо дискомфорт супроводжується сильними болями в голові, слід відкоригувати лікувальний курс масажу, або зовсім його припинити.

Вплив масажу на людський організм

Чи не спостерігається зміна загального стан, немає ні позитивних, ні негативних моментів.
Неприємні відчуття при торканні до м'язів. Почуття болю проходить з часом саме, або при наступному сеансі масажу.
Супроводжується гострими больовими відчуттями в м'язах, але загальний стан не погіршується. Поліпшення самопочуття спостерігається після спеціальних фізичний вправ.
Дискомфорт в м'язах і загальна слабкість, зниження тонусу, стан апатії, нервозність. Дані симптоми можу тривати протягом довгого часу, але буквально через пару днів настає полегшення.
Настає різке погіршення стану, загальна слабкість і втома, мучать перепади тиску, запаморочення, сильні головні болі і з'являються порушення вегетативного характеру.

Що веде до виникнення головного болю після масажу спини і шиї

Будь-яка фізична дія на хребет, тим більше масаж, має певні особливості. При масажі необхідно враховувати багато нюансів, адже є ризик завдати людині тільки шкоду. Неграмотний масажист своїми діями може призвести до зміщення хребців, через що виникає ризик защемлення нерва. Це може привести до виникнення сильного головного болю.

Не рідко фахівці вважають, що при масажі шиї і спини повинні з'являтися больові відчуття. Таку думку помилково. Больові відчуття при масажі спини і шиї сигналізують про можливе нанесення шкоди.

При пошкодженні хребта в кровоносну систему людини надходять речовини, присутність яких в крові призводить до появи найсильнішої головного болю і інтоксикації. При цьому людина мучиться також від болю в м'язах, нападів нудоти і слабкості.

Коли слід уникати масажу шиї і спини

Щоб уникнути проблем необхідно дотримуватися особливої обережності, враховувати всі аспекти і протипоказання. Нижче наведені випадки, коли краще утриматися від лікування за допомогою масажу:

При проблемах з серцево-судинною системою. Під час виконання масажу людина знаходиться в спокої. При масажних рухах кровообіг прискорюється, що призводить до стрибка артеріального тиску. Це сприяє появі сильного головного болю.
Масаж призводить до насичення крові киснем у великій кількості. Таке перенасичення супроводжується деяким побічними явищами, в числі яких головний біль, нудота і слабкість.
При деяких видах масажу спини і шиї може піднятися температура тіла, що призводить до больових відчуттів в голові.

Як усунути больові відчуття в районі голови?

Часті головні болі не проходять безслідно і супроводжуються змінами в організмі. Це пов'язано з тим, що під час хворобливих відчуттів підвищується рівень адреналіну, підвищується тиск і частота пульсу. Біль може знайти перманентний характер, може призвести до руйнування нервових закінчень, розвитку депресії і т.д.

Перше, що спадає на думку при появі головного болю після масажу комірцевої зони, це прийом болезаспокійливого лікарського засобу. Ліки такого роду здатне швидко позбавити хворого від неприємних відчуттів, але має низку побічних ефектів. Також може розвинутися звикання до певного препарату.

На допомогу в боротьбі з болем в голові може прийти і народні засоби. До них відносяться чаї на основі ромашки, меду. Також добре справляється з головним болем зелений чай і міцний чорний чай. Можна зробити холодний компрес.

З усього сказаного можна зробити висновок, що масаж покращує загальний стан людини, якщо враховані всі нюанси, пов'язані з ним. Не варто бездумно вдаватися до такого виду лікування.

Задати запитання спеціалісту

Масаж є одним з методів лікування різних захворювань. Але іноді він має неприємні наслідки - після масажу болить голова. Головний біль може виникнути після масажу спини і шиї, який призначається і проводиться для позбавлення від болю і спазму в м'язах, або для лікування шийного остеохондрозу. Масаж є загрозою фізичної розправи на область хребта, при призначенні даної процедури необхідно враховувати його вплив на організм в цілому.

Причини появи цефалгії

Спина і шия природним чином пов'язані з хребтом, який складається з 35 хребців. Порушення структури хребта (зміщення, затиск нерва, викривлення) відбивається на загальному здоров'я. Шийний відділ хребта дуже вразливий, внаслідок слабкості м'язового корсета і особливостей будови шийних хребців. Їх близьке розташування навіть при незначних навантаженнях може привести до їх зміщення, що сприяють здавлення нервів і судин. Якщо під час масажу буде сильно здавлювати область хребців на шиї, то вони можуть зміститися і тим самим викликати сильні головні болі.

Головний біль після сеансу масажу може мати ряд причин:

невідповідна техніка масажу для конкретної людини;
непрофесійна виконання масажу;
неправильне положення голови під час процедури;
здавлювання хребетної артерії;
деформація каналу хребетної артерії.

У комірцевої зоні розташовується велика артерія, по якій доставляється кров і кисень в мозок, якщо масаж був зроблений неправильно, то відбувається здавлювання цієї артерії і як наслідок з'являється головний біль. Масаж коміра призводить до стимуляції комірцевої зони, і кров починає надходити в надлишку. Ось чому після масажу може боліти голова.

Як правило, до головного болю схили люди з нестабільним артеріальним тиском: зниженим або підвищеним. Тому цей факт повинен враховуватися як при проведенні масажу, так і перед його призначенням. Виходом з даної ситуації може бути виправлення техніки, а саме масаж краще робити в напрямку від голови, щоб запобігти надходженню в голову крові у великому обсязі.

Як позбутися головного болю після масажу

Головний біль може супроводжуватися підвищенням артеріального тиску, збільшується вироблення адреналіну, і пульс стає прискореним. Такий стан може негативно відіб'ється на роботі серцево-судинної системи, і тому потрібно вживання заходів для його усунення. Одним із способів позбавлення від головного болю є застосування знеболюючих лікарських засобів, вони здатні досить швидко зняти гострі напади. Можна прийняти такі препарати, як «Анальгін» і «Цитрамон», з урахуванням того, що:

немає захворювань крові;
відсутні захворювання нирок і печінки;
людина не страждає на бронхіальну астму;
немає виразки шлунка.

Крім того, почалася головний біль можна зняти за допомогою таких лікарських препаратів, як: «МИГ 400», «Кетанов», «Кофальгін», «Ібупрофен», «Но-шпа», «Спазмалгон». Всі лікарські засоби повинні бути призначені лікарем після консультації. У деяких випадках можна обійтися без застосування лікарських препаратів, а використовувати холодний компрессс на голову і відпочити, це допоможе впоратися з головним болем.

Таким чином, виконувати масаж треба вкрай обережно, особливо в області комірцевої зони. Всі рухи повинні бути плавними і акуратними.

У разі повторних головних болів після сеансу рекомендується зробити перерву на деякий час або повністю відмовитися від даної процедури, підібравши інші способи лікування тих чи інших хвороб.