З одного боку на жаль, а з іншого боку на щастя, але наше життя має так звані смуги удачі - чорні і білі. Шлях до успіху у кожної людини усипаний не тільки трояндами, а й шипами. І саме шипи дозволяють нам пізнавати життя у всій її повноті, даючи досвід, для того, щоб оцінити красу троянд.
І на телебаченні, і в популярній літературі, та й у всіх ЗМІ дуже багато розмов про радощі життя, про щастя, про позитив, про повагу і любов до себе, але про смуток і переживання всі мовчать. Крім того, говорити про випробуваної нами смутку сьогодні вважається навіть поганим тоном, виносом «сміття з хати», «напрягом» і непотрібними негативними емоціями для оточуючих.
Всі вчаться виробляти у себе позитивний настрій і зовнішній образ життєрадісної людини, але ніхто не замислюється над тим, як навчитися справлятися з негативними переживаннями.
Звичайно ж, життя, розбавлена позитивними емоціями набагато радісніше і простіше. Таке життя більш приємна і рівна. І, в той же час, для людини абсолютно нормально сумувати, іноді впадати у відчай, іноді сумніватися і розчаровуватися. Це такі різні, складні і важкі для сприйняття емоції, але вони нам необхідні. З їх допомогою ми пізнаємо самих себе, свою особистість, свої справжні цінності і переконання. Чи не переживаючи, що не засмучуючись і не втративши надію, ми не зможемо пізнати що таке щастя.
Поняття «щастя» цікавило людей завжди. Ще в давнину Аристотель сформулював для себе це поняття. Чи не застаріло воно і сьогодні.
Щастя - це життя в згоді з розумом, втілення задумів, виконання громадянського обов'язку, добродіяння, причетність до навколишнього світу і розуміння любові і дружби. Аристотель
Любити і дружити далеко не просто. Любов і дружба можуть принести радість, задоволення і спокій, відчуття повноти життя, але дуже часто вони є джерелом розчарувань, болю і образ. Але в той же час всі ці переживання вчать нас розрізняти справжню любов і справжню дружбу.
Коли ми засмучені або ображені, життя для нас втрачає свої фарби. Ми намагаємося взяти себе в руки, переконуючи себе, що позитивний настрій і щастя - це більш природний стан для людини. Але це не зовсім так. Печаль також властива людині, як і щастя. І в цьому немає нічого поганого. Саме смуток допомагає нам осмислити те, що відбувається, обміркувати і сформувати життєвий досвід, щоб потім, коли це відбудеться, розпізнати і запам'ятати моменти щастя.
Переживаючи і расстраіваясь, ми вчимося дивитися в обличчя долі, навчаючись на власних помилках - справлятися зі складнощами і невдачами.
У житті людини бувають складні ситуації, коли життя стрімко змінюється і не завжди в кращу сторону. Від несподіваних негативних змін, які людина не може змінити, у нього виникають сильні стреси, смуток, тривога, смуток, а іноді і паніка. А ось тепер уявіть собі, що відбувається з людьми, коли такі драматичні зміни відбуваються в країні і суспільстві. У суспільстві настає масштабний стрес, людей охоплює тривога, їх лякає невпевненість у завтрашньому дні і виникає відчуття катастрофи, що насувається.
Якщо ми згадаємо недавню історію країни, а саме останні 25 років після розпаду СРСР, і всі катаклізми, які довелося пережити нашому суспільству, ми прийдемо до висновку, що у всіх у нас в якійсь мірі травмована психіка. Як показники нестабільності - величезна кількість розлучень, низька народжуваність, нестабільний економічний стан сім'ї. А тепер додамо до всього цього скажений ритм життя, перехід на віртуальне спілкування і повсюдну гіподинамію - навіть у дітей.
В глибині душі кожного дорослого росіянина хвилює постійно зростаюче відчуття власної безпорадності і втрати контролю над обставинами. Виходить, що наше поняття про щастя спотворюється і поступово зводиться до того, щоб тримати все в своєму житті (а іноді і в чужій) під контролем.
Як впоратися з негативом розповість цей сюжет:
Безумовно, позитивне мислення краще, ніж негативний. Але набагато краще тверезо оцінювати ситуацію і мислити реалістично. Сумувати, якщо тоскно, і радіти, якщо вам добре. Не потрібно поспішати розлучатися з сумом, адже дуже багато успішних людей вдячні своїм стражданням, адже саме завдяки їм вони домоглися успіху.