Дійсно, ідея про те, що можна просто пити таблетки і худнути, при цьому не втомлювати свою психіку дієтами і походами на фітнес - дуже приваблива. Цим активно користуються виробники різних біологічно активних добавок. Адже, як відомо, якщо є попит - буде і пропозиція. Тому аптечні вітрини заполонили різними яскравими упаковками зі стрункими жінками, що закликають пити ці препарати і легко худнути. З цієї причини питання про ефективність і безпеку БАДів для схуднення заслуговує пильної уваги MedAboutMe, який дуже хвилюється про здоров'я наших читачів. Так, які бувають препарати для зниження ваги, чи варто їх приймати і кому вони потрібні?
Якими бувають БАДи для схуднення
Існують основні 3 групи біодобавок для зниження ваги.
- Знижують відчуття голоду.
Це можливо двома основними шляхами - блокування центру голоду і дію на центр насичення безпосередньо в головному мозку. Це препарати на основі фенолпропаноламіна. Інша група біодобавок, містить речовини, які при попаданні в шлунок розбухають. В результаті людина відчуває помилкове відчуття ситості і з'їдає набагато менше їжі, ніж зазвичай. Дійсно, на тлі прийому цих добавок порція зменшується в 2-3 рази, що допомагає не переїдати. Проблема в тому, що після скасування цих препаратів все може повернутися з первісного стану: і розмір страви і розмір одягу.
Ці БАД містять речовини, які впливають на обмін холестерину і глюкози. В результаті їжа, яку людина з'їдає, швидше метаболізується і не відкладається в «проблемних» зонах. Крім цього в їх склад часто входять речовини, що володіють сечогінною і послаблюючу дію, і за рахунок виведення надлишку води з організму створюється враження про зниження ваги. Звичайно, надлишок рідини в тілі людини не корисний нікому, однак при підвищеному її виведенні можуть розвинутися зневоднення і різні електролітні порушення, адже разом з водою організм залишають калій, натрій, кальцій і магній.
Це БАД, які містять білки, рослинні жири і складні вуглеводи. Найчастіше вони входять до складу різних сумішей, які рекомендується приймати замість одного або двох прийомів їжі. Цей порошок розлучається водою і п'ється як звичайний коктейль. Найчастіше в них додають різні смакові ароматизатори для створення відчуття, що людина приймає щось корисне, наприклад полуницю, гриби, вишню або ананас. Насправді, смак черешні не говорить про те, що ця ягода має хоч якесь відношення до цього продукту. Швидше за все - ніякого.
БАД - це не ліки
На відміну від ліків. біодобавки не проходять досліджень ефективності і безпеки. Тому, купуючи ці препарати, ви купуєте «кота в мішку». Чим закінчиться ваше «лікування» невідомо, і ніхто не несе відповідальності за ваше здоров'я.
За ідеєю БАД не містять діючої речовини, тільки вітаміни, мінерали та мікроелементи. Однак іноді виробники йдуть на обман, і для того, щоб покупець побачив виражений ефект від препарату, додають в їх склад сильнодіючі речовини. Для цього одним з компонентів БАД стають сечогінні, проносні речовини або сибутрамін, що позбавляє їх статусу харчової добавки, перетворюючи в справжні ліки. Останній заслуговує на особливу увагу, так як є найсильнішим анорексигенним речовиною, чим дуже часто користуються виробники різних пігулок для схуднення.
Сибутрамін - друг чи ворог
Після винаходу і початку продажів сибутрамін викликав справжній фурор. Дійсно, ця речовина дає можливість людям не відчувати почуття голоду. За весь день людина може з'їсти пару шматочків хліба і залишатися ситим. Тому він швидко набув статусу вельми ефективним засобом для боротьби з надмірною вагою і ожирінням. Сибутрамін проводився в 2 дозах: 10 і 15 мг, що дозволяло лікаря підібрати для пацієнта потрібну дозування. Офіційно показанням для його призначення вважалися ожиріння важкого ступеня при відсутності ефекту від дієти та інших засобів і цукровий діабет 2 типу з високим вагою.
Однак у міру його широкого використання були виявлені досить серйозні побічні ефекти: серцебиття і порушення серцевого ритму, підвищення артеріального тиску, головний біль і запаморочення, безсоння, сухість у роті. Також на тлі лікування багато хворих відзначали ознаки депресії. погіршення настрою і навіть іноді суїцидальні думки. Були зафіксовані випадки смертей від аритмії, гострої серцевої недостатності, ускладнень гіпертонічних кризів.
Якщо на тлі прийому препарату наступала вагітність, були зафіксовані випадки важких пороків розвитку у малюків, мертвонародження, передчасні пологи. Тому в інструкції для медичного застосування зазначено, що жінка, яка приймає сибутрамін, повинна дотримуватися всіх необхідних заходів контрацепції.
Діюча речовина сибутрамін входить до складу таких ліків, як Линдакса, Меридіа, Рідкісні, Слім, Голдлайн і ін. Які продаються тільки за рецептом лікаря. Однак багато доктора негативно ставляться до цього препарату і намагаються підібрати більш безпечну альтернативу.
БАД з сибутрамін
Тим не менш, до цих пір випускається велика кількість біологічно активних добавок, до складу яких входить сибутрамін, причому дуже часто про нього навіть не згадується в складі. Найчастіше це БАД китайського та індійського виробництва. Іноді дози речовини сильно перевищують терапевтичні (10 і 15 мг). Наприклад, БАД «Золота кулька» містить 40 мг сибутраміну, «Чарівний лотос» - 50 мг, Da Li - 40 мг і т.д.
У деяких БАД в складі вказуються нешкідливий зелений чай, плоди гуарани, кола, однак на тлі прийому люди помічають абсолютну втрату апетиту, серцебиття, безсоння і інші побічні ефекти, які не мають до цих речовин ніякого відношення. Вони виникають через наявність у складі все того ж сибутраміну. До них відносяться Li Da, «Жуйдемен» і т. Д. Навіть терапевтична доза цієї речовини, яка присутня в вищевказаних добавках (10 мг) може бути небезпечною, і прийом препарату повинен проходити під чуйним контролем лікаря.
Здоров'я або худоба: що вибрати?
Багато жінок заради зниження ваги готові йти на будь-які, навіть самі екстремальні кроки. Це настільки властиве жінкам, що різні способи схуднення описані навіть в самих древніх літературних джерелах. Для багатьох струнке тіло - гарант успіху, популярності та підвищеної уваги чоловічої статі. І, що гріха таїти, це правда. Чоловік любить очима, і гарна фігура - це те, що притягне його сильніше, ніж пізнання в історії, філософії та вищої математики.
Однак якщо зниження ваги відбувається за рахунок шкоди здоров'ю, то це ніяк не допоможе виправити ситуацію. Якщо запитати у будь-якого чоловіка, кого він вибере - худу і хвору або повненька, але веселу, активну і здорову, то відповідь буде однозначною. Прийом БАД для зниження ваги - це досить ризикований крок, так як ніхто не може дати гарантії їх безпеки. Кінцевий вибір в будь-якому випадку залишається за самою людиною. Однак портал MedAboutMe своїм обов'язком вважає попередити про тих ускладненнях, які можуть виникнути на тлі їх застосування.