Чому важливо думати
Якщо ви коли-небудь різко і імпульсивно відповідали людині, яка викликала у вас гнів, вам, швидше за все, знайоме почуття жалю і провини, яке послідувало після вашої спалаху. Як то кажуть, сказаних слів назад не повернеш. Як тільки слова злетіли з ваших губ, вони завдали шкоди іншій людині.
У кращому випадку людина може вас пробачити, проте часом таке буває складно забути протягом тривалого часу. У гіршому випадку, якщо ви дуже глибоко образили або образили іншої людини, ваші відносини можуть припинитися зовсім.
У цей момент дуже важливо зосередитися тільки на поведінці іншої людини, не намагаючись з'ясувати мотив того, чому він так себе повів. Ви не можете опинитися в голові іншої людини і прочитати його думки. Судження про поведінку іншої людини можуть бути, а можуть і не бути правдивими, і служать лише для того, щоб визначити, що ви відчуваєте.
Після того як ви визначите конкретну причину, ви будете в змозі визначити, чи є ваше сприйняття події чи ситуації, правдивим або спотвореним, тобто визначити, чи базуються ваші почуття на тому, що сталося насправді, або на те, що виникло в вашій уяві. Якщо ви визначите, що ваші почуття були засновані на правдивому сприйнятті події, то саме час подумати про те, як би ви хотіли висловити те, що відчуваєте, але не з емоційної точки зору, а з допомогою обдуманого заяви, що включає в себе необхідні слова.
Обдумування перед відповіддю допомагає розпізнати проблему і вирішити, що ви насправді хочете, щоб інша людина отримав у відповідь - ті почуття, який він у вас викликав своїми словами, або певну поведінку. Якщо ви будете думати, перш ніж щось сказати, ви будете отримувати більше того, що вам потрібно в майбутньому.