1. Відносини з чоловіком - проекція вашого ставлення до себе
Всі любовні відносини в якомусь сенсі схожі на казку, в якій зачароване чоловік змушений робити вчинки, які відображають ваші власні якості.
Чи не для того, щоб заподіяти вам біль - коли б ви мали буде саме таке враження, поки ви не прокинетеся від свого довгого, глибокого сну, - а для того, щоб ви могли зцілитися і зрозуміти, що ви є насправді.
Уявіть, що ваші стосунки з чоловіком - це фільм, який показує те, як ви ставитеся до самої себе, і проектують його на велику глуху стіну під назвою Він. У фільмі всі ваші думки про себе - від «я товста» до «я приваблива» - будуть чарівним чином прорікав Їм і відбиватися в Його поведінці.
Можливо, вам завжди траплялися хлопці, які вас критикували, або ті, хто вам зраджував. З цим важко погодитися, але ви самі переконані, що з вами потрібно звертатися саме так.
Вперше почувши це твердження, я розсміялася. Воно розлютило мене - вірна ознака, що маєте справу з підсвідомим переконанням.
Ніхто не злиться з приводу чого-небудь, якщо тільки в глибині душі не знає, що це правда хоча б частково.
2. Ваше особа здатна висловити занадто багато
Якщо у вашій голові зазвичай крутяться негативні думки, це відбивається на вашому обличчі. Стиснуті губи, важкий погляд в очі, презирливо викривлені куби, скутість плечей або рук можуть повідомити щось таке, чого ви говорити не хотіли.
Ви, напевно, знаєте, як кажуть про чоловіків: вони люблять очима. Це означає, що вони витягують масу інформації про вас візуальним способом. Для вас це означає - це може здатися дивним, але це важливо, - що ви повинні стежити за тим, що ви думаєте.
Деякі з моїх самих стервозним подруг не мають уявлення, наскільки красномовним буває вираз обличчя. Інакше набагато уважніше ставилися б до своїх думок і міміці.
3. Краще не піддаватися хвилинним поривам
Моя подруга Лорен - сама імпульсивна дівчина на світі. Наприклад, одного разу вона послала чоловікові 19 sms протягом однієї божевільної тусовки, яка тривала всю ніч, - і все це увінчалося о 6:40 ранку дзвінком на його голосову пошту з повідомленням про те, що все скінчено.
До третьої години наступного дня вона хотіла повернути все назад, але хлопець мудро не здіймав трубку взагалі. Вони працюють в одній компанії, і сказати, що ситуація незручна - значить применшити ступінь її незручності приблизно раз в тисячу.
Писати отруйні, емоційні або ексцентричні повідомлення - це те ж саме, що грати в російську рулетку, з тією різницею, що в даному випадку обойма заряджена майже повністю.
Є крихітний шанс, що імпульсивна повідомлення, яке ви надсилаєте йому, підкоряючись нагальну потребу зробити це прямо зараз, прямо в цю секунду, позитивно позначиться на ваших відносинах. Але цей шанс надто малий, щоб переважити ризик цього вчинку.
4. Щоб рухатися далі, вибачте тих, хто заподіяв вам біль
Уявіть, що збираєтеся приміряти взуття в магазині, але туфлі пов'язані такими еластичними штуковинами, щоб вони залишалися разом. Що трапляється, коли ви одягаєте ці туфлі, забуваючи, що вони пов'язані, і робите перший крок?
Ви мало не падаєте, тому що ця еластична штуковина, довжиною всього 5 см, тримає їх разом.
І точно так же ваш рух вперед обмежують гнів, страх або звична оборонна позиція по відношенню до всіх чоловіків.
Пробачити - значить перерізати гумку, яка утримує вас на місці. І єдина людина, яка може це зробити, - ви самі.
Ви повинні прийняти рішення, що ви не пов'язані минулим.
Деякий час ви, напевно, будете помічати, що поки робите зовсім крихітні кроки, немов ваші туфлі все ще пов'язані один з одним. Але поступово, практикуючи прощення, ви будете почувати себе більш відкритою, більш люблячою, більш вільною.
Пробачити - значить дозволити собі зняти з гачка і залишити в спокої вашу маму, колишнього коханого і всіх інших, хто коли-небудь заподіяв вам біль - навіть якщо вони заподіяли вам дійсно сильний біль. Чи не тому що ви - особистість більшого масштабу, а тому що ви нарешті зрозуміли, що немає ніякого гачка.
Чи потрібна любов для хорошого сексу?
«Я люблю чоловіка, але з сексом у нас не дуже» - напевно хоча б раз ви щось таке чули або навіть говорили самі. І все ж багато жінок впевнені, що по-справжньому хороший секс буває тільки по любові. Чи так це насправді?
Десять способів ставитися до себе простіше
Список вимог, які ставлять до нас на роботі, в сім'ї, в соціумі зростає з кожним днем. Як перестати вимагати від себе занадто багато і лаяти навіть за невеликі невдачі? Десять кроків назустріч самому собі.