Іноді втрачати речі - нормально, проте якщо втрати відбуваються регулярно, то навіть ваш улюблений чоловік буде ставитися до вас з упередженням, що вже говорити про колег і друзів. Таких розсіяних людей не сприймають серйозно, їм не довіряють важливих справ, в загальному, з ними не рахуються. А хіба приємно, коли кохана людина не сприймає вас всерйоз?
забудькуватість
Людина може забувати речі усвідомлено, тим самим відкидаючи подія, яке йому не подобається. Наприклад, ви не хочете їхати в поїздку, тому забуваєте квитки на літак, або не хочете проводити презентацію, тому залишаєте флешку з нею вдома. Такі вчинки з одного боку не усвідомлені, а з іншого цілком зрозумілі. Ви просто не бажаєте робити це, тому підсвідомість допомагає вам саботувати ситуацію. Найчастіше речі губляться в стресових ситуаціях, коли людина сильно стурбований. Однак якщо ви усвідомлюєте, чого не хочете, чого боїтеся, що не дає вам спокою, то неуважність пройде сама собою.
заперечення відповідальності
Ще одна дуже часта причина подібної неуважності - небажання брати на себе відповідальність. Своєю поведінкою ви даєте зрозуміти оточуючим, що на вас можна покластися. Якщо вам щось довірити, то ви обов'язково це зіпсуєте, забудете важливу річ, втратите або не встигнете прийти вчасно. Тому навколишні, бачачи, як часто ви щось втрачаєте або забуваєте, відразу почнуть думати, що ви не здатні виконати доручену вам задачу. Однак саме цього ефекту домагається ваша підсвідомість. Ви можете внутрішньо не хотіти брати на себе відповідальність, тому і робите такі розсіяні вчинки.
Як тільки ви зрозумієте, що готові нести відповідальність і не боїтеся її, то ставлення оточуючих до вас зміниться. Ваш чоловік більше не буде ставитися до вас з поблажливістю, як до маленького втраченого цуценятко, друзі довірять вам секрети, а начальство доручить важливий проект. Головне, перестати боятися і усвідомити, що ви самі програмуєте себе на неуважність.
Як побороти неуважність?
Звичайно, почати потрібно з того, щоб зрозуміти психологічні причини своєї поведінки. Чи дійсно ваш мозок забуває непотрібну інформацію, щоб залишити місце для необхідної, або ж це ви самі програмуєте його на забування.
Подружитеся з тими речами, які забуваєте найчастіше. Для цього вам потрібно вкласти в них свої емоції. Ті речі, які вам подобаються, ви не будете забувати. Тому якщо забуваєте гаманець, то купіть гарний і дорогий, до якого будете ставитися дбайливо, а до мобільного причепіть милий брелок, який буде вас дуже радувати.
Будьте відповідальні і не перекладайте свої проблеми на інших. Якщо забули щось, то не звинувачуйте шефа, який накричав на вас і вибив з рівноваги, а дорікайте тільки себе. Якщо будете знати, що все залежить лише від вас, а не від обставин, то неуважність зменшиться.
Коли щось забуваєте, завжди задавайте собі питання: «Що може означати ця втрата?» Прислухайтеся до себе максимально уважно, десь в глибині ви могли відчути полегшення. Це і є потрібний сигнал. Він розповість вам, чого ви так посилено хочете уникнути. Ви можете дуже сильно заперечувати цю подію або, навпаки, воно для вас надто важливо, так, що ви дуже стурбовані, як би щось не пішло наперекосяк. Боріться з цими почуттями, тоді втрачених речей стане менше.