Майже навколо всіх речей на планеті існує велика кількість домислів, припущень і міфів, які дуже далекі від правди. Звідки вони з'являються - важко сказати, але ми продовжуємо в них вірити, поки хто-небудь їх не розвіє. Торкнулося це і правил по догляду за зубами.
Раптом ви вирішила придбати кращі секційні ворота - ідеальним вибором буде придбання їх на сайті vrt.by!
Зуби важливі для людини, не тільки з практичної, але і з естетичної точки зору. Тому ми прагнемо ретельно доглядати за порожниною рота, відвідуємо стоматолога і т.п. Але часом ми йдемо в неправильному напрямку, коли сподіваємося тільки на самостійну турботу про них. Карієс і його результат - дірки в зубах оточені цілим ореолом міфів, які слід було б розвінчати. Щоб потім можна було дбати про порожнини рота, спираючись виключно на факти.
«Цукор - основна причина появи карієсу і дірок в зубах». Міф тільки на 50%. Карієс і його наслідки викликані діяльністю бактерій. які живуть в нашій ротової порожнини. Вони харчуються вуглеводами, до яких, в свою чергу, відноситься і цукор, а також рис, картопля, хліб, фрукти і овочі. Бактерії ці виробляють кислоту, яка і роз'їдає наші зуби. В результаті утворюються маленькі дірочки, в яких і поселяються ці самі бактерії.
Найцікавіше, що ні щітка, ні нитка не здатні вижити їх звідти, і вони собі спокійно продовжують виробляти кислоту, і дірка ставати все більше і більше.
Але не варто відразу лякатися. Вуглеводи не завдають відразу масштабний удар по зубах. Тому при регулярному відвідуванні стоматолога і чищенні зубів катастрофи не станеться. Головна небезпека полягає в цукровмісних напоях: соках, солодкої газованої води і т.п. Якщо ви зловживаєте ними, тоді готуйтеся до того, що дірки з'являться набагато раніше, ніж ви планували.
«Продукти, що містять кислоту призводять до утворення дірок в зубах». А ось це правда. Лимони, цитрусові соки і т.п. не викликають появу карієсу як такого, але вони послаблюють емаль зубів. що в результаті призводить до утворення дірок в зубах.
«У дітей дірки в зубах з'являються частіше, ніж у дорослих». Це міф. Якщо дитині відразу пояснити, як треба доглядати за зубками, то проблем не повинно бути. А ось у старшого покоління ризик появи карієсу з усіма наслідками, що випливають досить великий. Наприклад, деякі ліки сушать порожнину рота, в результаті слина виробляється в недостатній кількості. Варто сказати, що наша слина має непогані антибактеріальними властивостями, і допомагає нейтралізувати кислоту, яку виробляють бактерії.
«Якщо покласти аспірин поруч з хворим зубом, то це зніме біль». Міф. Ніколи такого не робіть. Полегшення болю приносить вживання знеболюючого всередину. Аспірин містить кислоту, яка може почати роз'їдати ясна, що може привести до появи запалення.
«Якщо зуб вже лікували, то ні карієсу, ні дірок в зубах більше ну буде». А ось це правда. Можливо, карієс з'явиться, але тільки не на тому ж місці. Тому розслаблятися не варто.
«Дірки утворюються між зубами». Це правда, так як найчастіше бактерії селяться саме там. Справа в тому, що між зубами - важкодоступні для щітки місця.
«Підвищена чутливість зубів - ознака наявності карієсу». Міф. Підвищена чутливість найчастіше пов'язана з близько розташованими до поверхні нервовими закінченнями. А так, існує велика кількість причин, чому зуби бувають дуже чутливими.
«Карієс і дірки в зубах дитини - не привід для занепокоєння». Міф. Навіть за молочними зубами потрібно доглядати. Крім того, карієс може привести до хворобливих відчуттів і нариву. Вважається навіть, що стан молочних зубів позначиться на стані постійних.
Кілька прописних істин, про які весь час забувають:
1. Чистимо зуби двічі на день.
2. Найкраще використовувати щітки з м'якою або середньої жорсткості щетиною, з вузьким заокругленим носиком, щоб легше було чистити всю порожнину рота.
3. Міняйте щітки раз в 3 - 4 місяці.
4. Якщо є можливість, замініть звичайну щітку на електричну. Останні дослідження показали, що вона більш ефективна. Найкраще, якщо у неї буде обертається частина.
5. Чистячи зуби, пам'ятайте, що зубну щітку потрібно тримати під кутом 45 градусів. І під час процедури не тисніть на неї сильно. Робіть кругові рухи вперед і назад.
6. Чистіть зуби з усіх боків: спереду, з боку мови і зверху.
7. Мова слід чистити, починаючи від заснування і закінчуючи кінчиком. Чистячи мову, ви тим самим боретеся з запахом з рота і покращуєте в ньому гігієнічну атмосферу.
А головне - обов'язково раз на рік показуйтесь стоматолога. Не лінуйтеся, інакше потім ви проведете набагато більше часу у цього лікаря, ніж просто на огляді. У гіршому випадку ви втратите зуб, який потім доведеться відновлювати.