В даний час така хвороба, як кинетоз, спостерігається у багатьох людей. Щоб запобігти її, необхідно виконувати ті дії, які ми излож їм нижче.
Заколисування в транспорті (морська хвороба, кинетоз) можна визначити за такими симптомами:
нудота, що переходить в блювоту;
запаморочення, слабкість, різкі скачки тиску;
почуття пригніченості і ін.
Однак у чому ж причина заколисування в машині? Основною причиною цього стану є роздратування отолітового апарату, який розташований в середньому вусі, і чиї рецептори служать чуйними датчиками прямолінійних прискорень і гравітації.
Отже, давайте розглянемо основні способи, які допоможуть Вам запобігти перераховані вище симптоми і уникнути "заколисує недуги":
1. Не вживати жирну їжу і алкоголь перед дорогою. Адже саме їжа в шлунку провокує почуття нудоти.
3. Під час поїздки постарайтеся зайняти переднє місце або по середині (якщо перебуваєте на задньому сидінні), щоб спостерігати за тим, що відбувається через лобове скло.
4. Не забувайте про температуру в салоні. Не варто вдаватися до спеки або ж сильного холоду, виберіть нейтральну температуру, щоб повітря циркулював.
5. Не захоплюйтеся швидкісним режимом, тому що різкі гальмування або круті повороти призводять до закачування.
6. При появі нудоти робіть глибокі вдихи.
7. Якщо відчуваєте, що наближається одна з ознак заколисування, то необхідно розсмоктати м'ятний або кислий льодяник.
8. Якщо ж нічого з вище викладеного Вам не допомагає, то варто вдатися до вживання спеціальних медикаментів, які можна придбати в аптеці.
Можливо Вас також зацікавлять наступні статті: