Чому завжди так складно почати щось нове або кинути що то старе і які рекомендації як

Валерія, Ви абсолютно праві, і я постараюся коротко пояснити причини цього.

Якщо зовсім банально, то в усьому винен наш мозок, який сам створює нам бар'єри / проблеми.

1.Псіхологіческая зона комфорту. Для багатьох людей величезна проблема вийти із зони власного комфорту. Щоб вийти з цієї зони, необхідно витратити більше зусиль ніж зазвичай, і мозок як би нав'язує Вам ідею: "а навіщо власне витрачати більше енергії? Нам і так з тобою не погано, так що давай діяти раціонально і залишимо все як є".

2. Недотримання тайм-менеджменту. Знаєте про що я зараз? Так-так, я саме про тих людей, які постійно ниють про те, що у них немає часу, щоб приділити себе тієї чи іншої справи. Потрібно вміти регулювати вільний час і розподіляти шматками завдання, які необхідно виконати.

3. Синдром хронічної втоми. Тут постараюся ще коротше написати. У загальній необхідно вміти слухати своє тіло, вчасно відпочивати, не заганятися, спати ночами, заглиблюватися в біологію, вчитися планувати раціонально дні і зануритися в психологію щоб розуміти як все це працює.

4. Уявна підготовка до справи. Це той момент, коли страх перед початком справи проявляється нескінченним вивченням теорії та пошуку інформації, тобто, ми готові бути дріб'язковими до самої останньої літери, до самої останньої статьі..все що завгодно, лише б відкласти сама дія почати що небудь.

Нууу і класика!

5. Хочу все і зараз! Багато людей живуть в поза світу цього і не розуміють всі труднощі досягнення мети. Вони придумують для себе фантастичний сценарій, де у них все і відразу, але коли виявляється, що чарівної кнопочки "ХОЧУ ВСЕ І ЗАРАЗ" не існує, то люди опускають руки, нібито занадто складно все, я думав буде набагато легше.


Сподіваюся моя відповідь Вам чим небудь допоможе!