Про те, кому яка курортна зона залежно від клімату підійде для оздоровлення, розповідає лікар-реабілітолог Борис Скачко.
На ПБК відносно сухий клімат: на місяць там зазвичай не більше трьох вологих, задушливих або похмурих днів. А ось на Чорноморському узбережжі Росії вологість повітря вище, тому часто буває задушливо, що несприятливо для людей з хворобами серця і легенів. Такий же клімат на чорноморському узбережжі Туреччини, а ось клімат на курортах Болгарії та Румунії влітку схожий на кримський, тому люди, які страждають хворобами бронхів і легенів відчувають себе в таких умовах більш комфортно. Сонячна активність відносно помірна - без ризику обгоріти можна перебувати під сонцем до 20 хвилин.
Вода Чорного моря багата мікроелементами. Серед них бром, йод, хлор, натрій, калій, кальцій, магній, сульфати, карбонати. Але мінеральна насиченість невелика - всього 18 г на літр. Нехай це не так багато, як в Червоному і Середземному морі, але цілком достатньо для бальнеотерапії. Мінус - температура води іноді може різко помінятися з теплою на холодну - у зв'язку зі зміною течій.
Особливості Чорного моря - гірська аеротерапія і можливість природного грязелікування. В горах, гірських і прибережних лісах повітря насичується киснем і ароматами лікувальних трав, через що навіть просто дихаючи людина здійснює практично лікувальну інгаляцію. Важливо в цих умовах не курити - компоненти тютюнового диму глибше проникати в органи дихання.
У прибережних районах Криму є багато озер, що містять цілющу грязь. Якщо обтиратися їй щодня, можна активізувати обмін речовин, послабити запалення, прискорити зрощення кісток після переломів.
Кому підійде? У Криму корисно відпочити людям, що страждають від бронхолегеневих (ларингіт, бронхіти, астма, емфізема), серцево-судинними (ішемічна хвороба серця, гіпертонія), ревматичних (ревматоїдний артрит, ревматичний поліартрит, деформуючий остеоартроз), нирковими захворюваннями (нефрити). А ось чорноморське узбережжя Росії сердечникам не підійде (підвищена вологість сприяє спазмів бронхів і перевантажує серце).
Клімат північного і східного приазов'я вологий. Вода Азовського моря малосолона і маломінералізована через те, що в нього впадають багато повноводних річок, тому вона менш цілюща, ніж чорноморська. Зате тут дуже рідко буває холодна вода: дрібне море добре прогрівається і тому тримає постійно тепло.
Кому підійде? В першу чергу - тим, хто хоче просто зняти хронічну втому. А ось хворим дихальними і серцевими проблемами цей регіон мало підходить - через вологість (окрім південного - кримського узбережжя Азовського моря, де повітря сухіше).
Клімат красноморских курортів дуже сухий (в 1,5-2 рази сухіше, ніж в Криму), більше ніж на Чорному морі насичений киснем і заспокійливо діють на нервову систему бромом. Спека сягає 40-50 С в тіні, але через часто дме вітер і сухості вона переноситься легше. Червоне море - саме солоне з відкритих морів. Завдяки такій солоності вода володіє сильним ранозагоювальну і протизапальну дію і допомагає позбутися від неприємних симптомів десятка шкірних і суглобових захворювань. Цьому ж сприяє велика насиченість мікроелементами.
Мінус - те, що на узбережжі Червоного моря можна легко обгоріти за якихось 10-15 хв.
Кому підійде? Тут корисно відпочити, якщо взимку-навесні долали бронхіальна астма, обструктивний бронхіт, пневмонія і депресія, а також при серцево-судинних захворюваннях, псоріазі, дерматитах, нейродерміті, хворобах хребта і суглобів. Ідеальне місце для лікування хронічного нежитю і гайморитів. А ось тим, хто схильний до вегетосудинної дистонії, потрібно бути обережніше - в умовах красноморского клімату вона може загостритися.
Увага! Інформація, представлена на сайті, не є єдиним вірним джерелом. Перш ніж сліпо слідувати рекомендаціям - порадьтеся з фахівцем. Представлена інформація не може бути предметом для прийняття остаточного рішення або приводом до дії. Вибір остаточного рішення цілком залежить від вас.
Не забувайте: кожна дитина унікальний і загальні рецепти, вірні для середнього звичайної дитини, можуть відрізнятися або навіть зовсім не підходити вашій дитині. Тому слід мати голову на плечах і завжди радитися з лікарем, навіть відносно перевірених засобів.
Довідкова інформація представлена на сайті отримана методом анонімного опитування батьків і являється відображенням їх думок і оцінок, які не обов'язково збігаються з думкою і точкою зору організаторів сайту.