Вчені вивчили вплив, який чинить цей дивовижний плід на початковий розвиток жирових клітин, для виявлення механізму впливу чорниці на зниження ваги і боротьбу з ожирінням. Результати дослідження показали, що ягоди перешкоджають формуванню нових жирових клітин шляхом зміни ліпідного обміну. Добова доза свіжої чорниці допоможе вам тримати під контролем природну втрату ваги.
Чорниця грає важливу роль в процесі формування жирових клітин
Дослідники виявили, що чорниця грає вагому роль у розвитку та диференціації нових жирових клітин або адипоцитів, які є основним засобом накопичення жиру в організмі. Раніше, дослідження показали, що в рослинах містяться потужні природні поліфеноли, що перешкоджають утворенню жирових клітин і викликають ліполіз - процес, який розщеплює жири з клітинної бази.
У дослідженнях розглядалися різні концентрації екстракту дикої чорниці з тим, щоб визначити її вплив на утворення жирових клітин. Поліфеноли чорниці показали залежне від дозування придушення процесу диференціації цих частинок. При цьому в жирових клітинах під впливом високої концентрації поліфенолів спостерігалося 73% -ве зниження рівня розпаду ліпідів. Клітини, які підпали під вплив найнижчих концентрацій екстракту чорниці, показали 27% -ве зниження рівня ліпідів.
Ось тут Микита Лазутін викладає рецепти своїх страв, виглядають дуже апетитно.
Чорниця допомагає звільненню ліпідів з існуючих жирових клітин
Поліфеноли чорниці запобігають закупорку артерій
Поліфеноли чорниці довели свою ефективність в боротьбі з закупоркою артерій і атеросклерозом. Дослідники виявили, що регулярне споживання чорниці може допомогти запобігти згубний вплив бляшок і їх зростання в коронарних артеріях. Тільки якісні сонцезахисні окуляри Ray Ban з доставкою і приміркою! Споживання чорниці протягом 20 тижнів сприяє зниженню рівня ураження артеріальними бляшками на 39-58%, що значно скорочує ризик виникнення серцевого нападу з летальним результатом.
Чорниця має бути природною частиною вашого харчового раціону в якості смачного джерела рослинних поліфенолів, які перешкоджають розвитку ішемічної хвороби серця і можуть допомогти вам в боротьбі із зайвою вагою. Увімкніть всього 215 г свіжих ягід чорниці в ваш щоденний раціон або споживайте добавку органічно виготовленого концентрованого екстракту для поліпшення стану вашого здоров'я природним шляхом і запобігання розвитку жирових клітин.