Поділитися з друзями
Бойові мистецтва в сучасному світі стали буквально різновидом фітнесу. Однак, якщо вміння жати від грудей дуже допоможе тобі самоствердитися в компанії хлопців або покрасуватися опуклою мускулатурою перед однією з «Дівчат тижня», випадково була зустрінута на вулиці, то знання прийомів єдиноборств дозволить вирішити тобі куди більше проблем.
Будь-каратист, не сходячи з місця, зможе назвати з десяток аргументів, чому карате - це круто, а з дзюдоїстами все і без того ясно. Проте, зараз активно набирає популярність новий вид бойових мистецтв - Бразильське Джиу Джитсу. «Вікіпедія» повідомляє, що Бразильське Джиу Джитсу - це бойове мистецтво і міжнародне спортивне єдиноборство, основою якого є боротьба в партері, а також больові і задушливі прийоми. Говорячи простою мовою, супротивника потрібно повалити на підлогу і застосувати до нього задушливий прийом.
TTR разом інструктором тольяттинской федерації грепплінг, пурпуровим поясом по Бразильському Джиу Джитсу Романом Букрєєва склав список з чотирьох важливих причин, чому варто вибрати саме цей вид єдиноборств для вивчення.
Відкритість і здатність до експериментів
У традиційних єдиноборствах, особливо японських, робиться великий акцент на збереження і передачу цих самих традицій через покоління. Звідси суворе дотримання канонів. На відміну від багатьох інших єдиноборств, історія яких налічує багато десятків століть, Бразильське Джиу Джитсу з'явилося зовсім недавно, а точніше на початку минулого століття. На практиці це означає, що цей вид єдиноборств спрямований на те, щоб максимально ефективно перемогти суперника, при цьому можна і навіть потрібно знайти «свою гру». Бразильське Джиу Джитсу відкрито всього нового. Ніхто не забороняє експериментувати, знаходити цікаві «фішки» і вдосконалювати їх.
Низька ймовірність травматизму
У будь-якому «ударному» єдиноборстві дуже легко відхопити ногою по фізіономії і на тиждень стати схожим на головного героя «Бійцівського Клубу». Ходити з фінгалом під оком або просто регулярно пропускати удари в голову - не дуже круто. Бразильське Джиу Джитсу - бойове мистецтво не ударне. Тут головне схопити суперника, повалити його на підлогу і застосувати до нього больовий і задушливий прийом. Навіть якщо опонент не хоче так просто здаватися, найстрашніше, що може з ним статися - це занурення в сон від легкого задушення. Це означає, що після тренування можна йти в нудному синьому костюмі на роботу і ніщо не видасть в тобі борця.
Ефективне побудова тренувань
Якщо спостерігаєш з боку за спаринг тих, хто осягає Бразильське Джиу Джитсу, може здатися, що борці НЕ б'ються, а ведуть якусь вкрай технічну гру. У цьому бойовому мистецтві потрібно вміти відмінно працювати руками і ногами для того, щоб перемогти, тому спортсмени розвивають відразу всі групи м'язів. Немає побоювання, що ви перекачати груди і руки, але забудете про ногах. В процесі тренувань і боїв з вас викують справжнього атлета, який неодмінно сподобається всім дівчатам на районі.
По-справжньому ефективна самооборона